隨著年齡的增長及疲勞的累積，不少人漸漸開始因肝腎不足而出現(xiàn)腰膝酸痛，除了按摩、理療等治療方法外，中藥在這方面也不遑多讓，其中杜仲就有不錯的補肝腎、強筋骨的作用。

杜仲為杜仲科落葉喬木杜仲的干燥樹皮，在我國大部分地區(qū)均有出產(chǎn)，但主產(chǎn)于四川、云南、貴州、湖南、湖北、廣西等省區(qū)。我國最早的中藥學典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載，杜仲有“主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志……久服輕身不老”的功效。歷代本草文獻都將杜仲樹皮作為中藥材使用。杜仲是我國的特有樹種，十分珍稀，其樹皮也不能過多采剝，因此現(xiàn)在也常用藥源更豐富的杜仲樹葉代替。兩者療效相似，杜仲葉雖藥效稍低，但可通過適當增大劑量來彌補，這也大大減輕了藥源的壓力。使用時最好選擇杜仲的炮制品，因其藥理作用較生品效果更好。

【功效】

杜仲味甘性溫，歸肝、腎經(jīng)，有補肝腎、強筋骨、安胎的功效，適用于肝腎不足所致腰膝酸痛、軟弱無力、陽痿尿頻及胎動不安等癥。杜仲能增強機體免疫功能，激活單核吞噬細胞系統(tǒng)(人體內(nèi)具有強大防御外邪入侵功能的細胞系統(tǒng))的吞噬活性;能對抗氫化可的松引起的免疫抑制作用。其煎劑有中樞鎮(zhèn)靜、降壓和強壯的作用，并對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、炭疽桿菌、肺炎球菌有抑制作用。鹽炙杜仲對受孕子宮自主收縮抑制作用，故有安胎之功。

杜仲可與多種藥配伍，增強其作用，如與牛膝配伍，可增強補肝腎、強筋骨之效;與續(xù)斷配伍，可補肝腎、利腰膝、固沖任二脈;與補骨脂配伍，溫補腎陽力增，兼補脾、肝，既澀下元，又固沖任;與五加皮配伍，既強壯筋骨又祛風濕，乃補瀉兼施的良藥。

補腎助陽杜仲可補腎助陽，用于治療腎陽虛所致陽痿早瀉、滑精遺精，常與人參、巴戟天等配伍;治療下元虛汗所致遺尿尿頻、小便余瀝，常與山茱萸、山藥、益智仁等同用。

強筋健骨杜仲有強筋健骨之效，治肝腎不足導致的腰膝酸痛、肢軟無力，可單用酒煎服，或與續(xù)斷、懷牛膝、熟地黃、核桃肉等同用。

補腎安胎杜仲還能補腎安胎，用于治療腎虛不固所致胎動不安，常與續(xù)斷、桑寄生等同用。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，杜仲含有木脂素類、酚類、有機酸、黃酮、杜仲膠、多糖及多種氨基酸、維生素及微量元素等，故能發(fā)揮不錯的養(yǎng)生保健作用。

增強免疫杜仲有增強免疫功能的作用，既可增強特異性免疫功能，也能增強非特異性免疫功能。

抗氧化杜仲能抑制機體過氧化，提高抗氧化酶活性，促進皮膚、骨骼和肌肉中蛋白質(zhì)膠原的合成和分解，防止功能衰退和抗疲勞。

其他杜仲還有良好的降壓作用及降血糖、調(diào)血脂、抗炎、抗應激及利尿等作用。

【驗方】

◇肝腎不足方——杜仲續(xù)斷飲

應用:肝腎不足導致的腰膝酸痛。

配方:炒杜仲、川續(xù)斷各10克。

用法:水煎，每日早晚服，10天為1療程。

功效:強健筋骨，壯腰止痛。

◇降血壓方——杜仲菊花茶

應用:保護視力，降血壓。

配方:杜仲葉15克，白菊花10克。

用法:開水浸泡，代茶飲。

功效:清肝明目，降低血壓。

◇高血壓伴血脂異常方——杜仲決明首烏飲

應用:高血壓伴血脂異常，便秘。

配方:杜仲葉15克，決明子、制首烏各10克。

用法:水煎，代茶飲。

功效:降血壓，調(diào)節(jié)血脂，潤腸通便。

◇腰腿酸痛方——杜仲豬腎湯

應用:骨質(zhì)疏松癥引起的腰腿酸痛。

配方:杜仲、懷牛膝、枸杞子各10克，狗脊5克，豬腎1只，調(diào)料少許。

用法:將豬腎切開，剔去中間白筋后洗凈切片，將諸藥用水煎煮半小時，放入腎片及調(diào)料，再煮半小時，食肉喝湯。

功效:補腎益精，強健腰膝。

◇肝腎虛損方——杜仲桃仁粉

應用:肝腎虛損導致的須發(fā)早白、腰膝無力。

配方:炒杜仲、炒補骨脂各30克，核桃仁100克。

用法:將諸藥炒干研為細末，每日早中晚各沖服10克。

功效:補肝腎，烏須發(fā)，壯腰膝，久服延年益壽。

◇原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛方——杜仲豬腎湯

應用:原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。

配方:杜仲20克，雞血藤30克，豬腎1只，調(diào)料少許。

用法:將杜仲、雞血藤加水煎煮1小時，濾取藥液。將豬腎從中間切開，剔去白筋切薄片，放入藥液中煮10分鐘左右，等豬腎熟后加調(diào)料少許調(diào)味，食肉喝湯。

功效:補肝腎，強筋骨，活血脈。

◇補腎縮尿方——杜仲杞櫻粥

應用:主治腎氣不固，尿頻遺尿。

配方:杜仲、枸杞子、金櫻子各10克，大米100克。

用法:杜仲、金櫻子加水煎煮1小時，濾取藥液，放入枸杞子與大米同煮成粥，早晚食用。

功效:補腎縮尿。

【注意事項】

(1)杜仲屬溫補藥物，有陰虛火旺者忌用。

(2)由于杜仲有興奮大腦皮層和降低血壓的作用，故低血壓患者慎用。

(3)對杜仲過敏者禁用。

(4)杜仲“惡蛇皮，元參”(見《本草經(jīng)集注》)，故忌與此二者配伍。

(5)內(nèi)熱，精血燥者禁用(見《得配本草》)。

(6)腎虛火熾者不宜用，需用者當與黃柏、知母同入(見《本草經(jīng)疏》)。

【選購與保存】

正品特點:外表皮呈淡棕色或灰褐色，薄皮有斜方形橫裂皮孔，厚皮有縱槽狀皮孔，內(nèi)表皮暗紫色，折斷后有銀白色多而密的膠絲，富有彈性(可拉至1～3厘米才斷)，微臭，味苦，嚼之開始有顆粒感，后為棉花感。

偽品特點:外表皮或內(nèi)表皮的顏色不同，或表皮缺乏皮孔，特別重要的是橫斷面的膠絲較少，無彈性，拉之即斷(偽品夾竹桃科的紫花絡石除外，但其特點是膠絲彈性太強，拉至11～12厘米仍有部分絲不斷)，嚼之無顆粒、棉花感。

杜仲宜放置于陰涼干燥處，密閉封存。