家是溫暖的港灣，是保持心情舒暢的場所，如果家里的空氣污濁，不僅會影響身體健康，還會造成情緒不好，不易保持家庭的和睦與溫馨。因此，要時常為家保持空氣清新的環(huán)境。

要保持家里空氣清新，首先應(yīng)多通風。開窗、開門通風都是不錯的方式，打開的時間每兩個小時不少于半個小時(能保持開窗更好)。

禁煙

禁止在家吸煙。二手煙傷害任何人，尤其是小孩。家中若有吸煙者，會使小孩增加過敏的幾率，且較容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染。研究發(fā)現(xiàn)，家中環(huán)繞香煙氣的小孩比一般小孩更易罹患支氣管炎和肺炎。香煙里含有4000多種化學物質(zhì)，其中40種以上已知會誘發(fā)癌癥。日本和美國的研究顯示，如果室內(nèi)有人吸煙，這會讓本身不抽煙的婦女患肺癌的比例高2～4倍。

適量擺放植物

植物葉綠素可以吸收光能，并在將二氧化碳變成有機物的過程中，釋放出氧氣，因此可達凈化空氣的效果。美國太空總署的研究發(fā)現(xiàn)，植物具有去除有毒物質(zhì)的效應(yīng)，但因種類不同，吸附毒物種類殊異。

在密閉室內(nèi)，像龍舌蘭可去除甲醛，榕樹能吸收10%的三氯乙烯和50%甲醛，常春藤則能吸附90%的苯。但室內(nèi)擺放植物不宜太多，以免造成微生物滋生及室內(nèi)空氣潮濕。

將植物置于陽臺上是好方法。因為植物葉片會吸收輻射熱，空氣中灰塵也會被吸附，并引導居家通風的狀態(tài)，也可以使家人在客廳里一眼看去就有好景觀。

自制蘇打粉清新劑

找些小罐子在上面戳幾個眼兒，里面裝滿蘇打粉，然后在每個房間的角落里都放一個，每月更換一次。蘇打粉能吸收潮氣和異味，可讓房間的空氣保持清新怡人。