良好的心態(tài)能讓老年人活得更加充實快樂，而穿衣打扮對老年人的心態(tài)也有很大的影響。老年人在穿衣打扮上應盡量做到4點，即年輕化、舒適性、講究色彩、注重整潔和搭配。

年輕化#8195;參照比自己實際年齡小10歲的年齡段去穿衣打扮，通過服飾給自己一個“還年輕”的心理暗示。

舒適性#8195;老年人早、晚活動時宜穿運動裝，既舒適、休閑，有利于鍛煉身體，又顯得健康、活潑、富有朝氣。

講究色彩#8195;如果你是一個性格比較內向的人，在穿衣上應該選擇鮮艷一點的;反之，如果性格外向就應選擇色調素淡一點的，這也就是顏色與性格的互補。

注重整潔和搭配#8195;老年人最忌邋遢，服飾一定要整潔干凈，同時還應注意一些裝飾物的搭配，如帽子、眼鏡、鞋子等物品的協(xié)調性，在檔次上也應盡量統(tǒng)一。

老年人在清洗收納衣物之前，一定要先把衣物全部洗凈。有些衣服穿過之后雖然看起來干凈，但已經(jīng)沾染了灰塵、汗水等，若不加以清洗就收納起來，不僅容易形成斑點、霉斑，還可能因為留有分泌物而生蟲。