彭建英老人今年82歲,退休前曾是一名小學(xué)教師。“我年輕時(shí)就非常喜歡音樂(lè),可那時(shí)候哪有時(shí)間學(xué)習(xí),現(xiàn)在老了,我就想圓這個(gè)夢(mèng)?!迸砟棠陶f(shuō),剛開(kāi)始,大家支持歸支持,可基本不怎么相信上了年紀(jì)的老人能學(xué)明白彈鋼琴,以為她只是心血來(lái)潮??衫先苏f(shuō),“上了年紀(jì),手的確硬了,不靈活,可只要耐心,勤練習(xí),也能學(xué)明白?!?/p>
3年前,彭奶奶開(kāi)始跟著老師從簡(jiǎn)單的樂(lè)理知識(shí)學(xué)起,入門(mén)后,她每天都要堅(jiān)持練琴1小時(shí),漸漸地,手不那么僵硬了,由于要記錄樂(lè)譜,經(jīng)常動(dòng)腦,她覺(jué)得自己的記憶力也比以前好了?!拔覍W(xué)得很快樂(lè),鋼琴讓我年輕了?!?/p>
彭奶奶在專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)步很快。如今,她已經(jīng)是社區(qū)合唱團(tuán)的鋼琴伴奏?!耙宦?tīng)音樂(lè)我就忘記憂(yōu)愁。每到過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候,兒女們都聚在一起,我還會(huì)露一手?,F(xiàn)在已經(jīng)能彈20多首曲子了,我最拿手的是《祖國(guó),我的祖國(guó)》和《朝前走》。有的老年人晚年經(jīng)常打麻將,容易疲勞,我建議大家學(xué)點(diǎn)樂(lè)器,可以越活越年輕?!?/p>
老年人學(xué)彈鋼琴有啥好處?有研究表明,老年人彈鋼琴可以鍛煉腦力,因?yàn)閺椾撉傩枰帧⒀?、耳朵、腳、腦并用,對(duì)于預(yù)防老年癡呆也有作用。因此,老年人可以學(xué)一點(diǎn)樂(lè)器,也可以在閑暇時(shí)多做一些手部的精細(xì)動(dòng)作,比如繡花、編織等,都是鍛煉大腦的好方法。
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2010年4期