魯國(guó)斌,彭開瓊 (長(zhǎng)江大學(xué)體育學(xué)院,湖北荊州434023)
競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的典型體能類項(xiàng)目,在大型國(guó)際比賽中,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,田賽項(xiàng)目往往差之毫厘就會(huì)與金牌失之交臂,徑賽項(xiàng)目更是以百分之一秒甚至是千分之一的差距決定獎(jiǎng)牌或者名次的歸宿。正因?yàn)槿绱?在重大國(guó)際國(guó)內(nèi)比賽中,競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)員的賽前競(jìng)技狀態(tài)調(diào)控倍受各國(guó)教練員和運(yùn)動(dòng)員的重視?,F(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)比賽頻繁,可運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)是有周期性的,不可能始終保持在一個(gè)高點(diǎn)上,特別是重大比賽時(shí),讓運(yùn)動(dòng)員在大賽前達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài),是教練員和運(yùn)動(dòng)員共同苦心追求與期望的,需要教練員和運(yùn)動(dòng)員雙邊合作,共同調(diào)控。中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員過(guò)去素有 “內(nèi)戰(zhàn)內(nèi)行”、“外戰(zhàn)外行”一說(shuō),隨著王軍霞、劉翔等在世界大賽上不斷創(chuàng)造佳績(jī),關(guān)于中國(guó)運(yùn)動(dòng)員 “內(nèi)戰(zhàn)”與 “外戰(zhàn)”的討論漸漸平息。下面,筆者試圖通過(guò)對(duì)第12屆柏林田徑世錦賽和第11屆全運(yùn)會(huì)田徑比賽中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績(jī) “發(fā)揮率”分析,評(píng)價(jià)、探討我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)外大賽中的競(jìng)技水平的差異性和賽前競(jìng)技狀態(tài)的科學(xué)調(diào)控問(wèn)題,為廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員提供有益參考。
參加第12屆柏林田徑世錦賽和第11屆全運(yùn)會(huì)國(guó)家隊(duì)中部分優(yōu)秀中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員,其中男運(yùn)動(dòng)員12人,女運(yùn)動(dòng)員19人。
主要采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比較分析等方法。通過(guò)新浪體育網(wǎng)、搜狐體育網(wǎng)、體育資訊網(wǎng)、田徑雜志,查閱了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加第12屆柏林田徑世界錦標(biāo)賽和第11屆全運(yùn)會(huì)田徑比賽部分優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人最好成績(jī)、當(dāng)前最好成績(jī)和2次大賽的比賽成績(jī)等有關(guān)資料,運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法計(jì)算出運(yùn)動(dòng)員的比賽 “發(fā)揮率”[1]:
以表1[2]為田徑項(xiàng)目重大比賽發(fā)揮水平評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),從 “發(fā)揮率”對(duì)我國(guó)優(yōu)秀田徑男女運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際和國(guó)內(nèi)中的競(jìng)技表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。
2009年我國(guó)參加第12屆柏林田徑世錦賽的運(yùn)動(dòng)員有32名 (男子 12人,女子 20人),“縮小規(guī)模,低調(diào)出征”是賽前的指導(dǎo)思想,在沒(méi)有思想壓力的情況下,我國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得了比預(yù)期好的成績(jī),1金1銀2銅的 “三色獎(jiǎng)牌”列獎(jiǎng)牌榜第13位,團(tuán)體總分51分排名第10位,受到了國(guó)內(nèi)體育界和新聞媒體的普遍贊譽(yù)。對(duì)于比賽成績(jī)發(fā)揮的評(píng)價(jià),不同的人群有不同的視角,一般人只是宏觀上、結(jié)果上、直觀上的印象。作為研究者,更需要從微觀上、數(shù)據(jù)上全面科學(xué)評(píng)價(jià)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽發(fā)揮和競(jìng)技狀態(tài)。成績(jī) “發(fā)揮率”是檢驗(yàn)大賽中運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)成績(jī)發(fā)揮的水平[2]?!鞍l(fā)揮率”的值越大,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮越好。
表1 田徑項(xiàng)目重大比賽發(fā)揮水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
筆者統(tǒng)計(jì)了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加第12屆柏林田徑世錦賽和第11屆全運(yùn)會(huì)田徑比賽部分優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人最好成績(jī)、世錦賽成績(jī)、全運(yùn)會(huì)成績(jī)[3~5],并計(jì)算了世錦賽和全運(yùn)會(huì)發(fā)揮率,如表2和表3。
表2 我國(guó)優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)與“發(fā)揮率”一覽表
表3 我國(guó)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)與“發(fā)揮率”一覽表
表2顯示,在第12柏林田徑屆世錦賽上,我國(guó)12名男運(yùn)動(dòng)員參賽的9項(xiàng)徑賽、3項(xiàng)田賽 (1項(xiàng)退賽除外)的總體平均 “發(fā)揮率”為98.02%。其中徑賽項(xiàng)目 “發(fā)揮率”為98.03%,田賽項(xiàng)目 “發(fā)揮率”為98.01%,兩者的 “發(fā)揮率”相差無(wú)幾。按表1的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),世錦賽上男運(yùn)動(dòng)員有2人超常發(fā)揮,占18.2%;3人正常發(fā)揮,占27.3%;6人發(fā)揮失常,占54.5%。該年度世界排名第3的王浩在20km競(jìng)走項(xiàng)目上的超常出色發(fā)揮,奪取了這個(gè)項(xiàng)目的銀牌;雖然徐發(fā)光也超常地發(fā)揮了自己的水平,但畢竟世界排名24位,只獲得了第11名。由此可見(jiàn),要想在世界大賽上摘金奪銀,既要靠出色的發(fā)揮,更要靠雄厚的實(shí)力,兩者缺一不可。
表3顯示,我國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員在該屆世錦賽上的整體發(fā)揮比男運(yùn)動(dòng)員要差,參賽項(xiàng)目總體平均 “發(fā)揮率”僅為96.87%,其中徑賽項(xiàng)目為97.03%,田賽項(xiàng)目為96.72%,田賽項(xiàng)目的發(fā)揮比徑賽項(xiàng)目要差。超常發(fā)揮的1人,占5.6%;正常發(fā)揮的4人,占22.2%;發(fā)揮失常的13人,占72.2%。20歲的鞏立嬌本人最好成績(jī)是19.82m,依靠自己的超常發(fā)揮,以19.89m的成績(jī)?nèi)〉门鱼U球的銅牌;21歲的馬拉松運(yùn)動(dòng)員白雪的最佳成績(jī)?yōu)?h23min27s,本屆世錦賽上以2h25min15s問(wèn)鼎桂冠,小將的表現(xiàn)給國(guó)人帶來(lái)了驚喜。影響馬拉松跑比賽成績(jī)的因素太多,運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的起伏也很大。表面看來(lái),白雪的奪冠似乎有些意外,實(shí)際上她已經(jīng)具備奪冠實(shí)力,只是正常發(fā)揮了自己的競(jìng)技水平。當(dāng)然,比賽的結(jié)果更要看對(duì)手的發(fā)揮。賽前被人們寄予厚望的北京奧運(yùn)會(huì)女子馬拉松銅牌選手周春秀最好成績(jī)是1h19min51s,因?yàn)殡S著年齡增大,競(jìng)技狀態(tài)下滑,未能發(fā)揮正常水平,只獲得第4名的成績(jī),朱曉琳獲得第5名,凸顯出我國(guó)女子馬拉松的整體實(shí)力和優(yōu)勢(shì)??v觀世錦賽我國(guó)全體運(yùn)動(dòng)員的成績(jī),雖然喜憂參半,但我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中競(jìng)技水平的總體表現(xiàn)差強(qiáng)人意,女子失常 “發(fā)揮率”的比例高達(dá)72.2%,男子的失常 “發(fā)揮率”比例為54.5%。這樣的比例實(shí)在是太高了。因此,不能以點(diǎn)代面,只看到個(gè)別優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的出色發(fā)揮,遮掩教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中的整體真實(shí)狀況。世界大賽前的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)調(diào)整,仍然是擺在教練員和運(yùn)動(dòng)員面前的一道難題。
我國(guó)競(jìng)技體育歷來(lái)高度重視全運(yùn)會(huì),不少省市的重視程度甚至超過(guò)國(guó)際重大比賽。全運(yùn)會(huì)上田徑比賽素有破記錄、創(chuàng)造佳績(jī)的慣性傳統(tǒng)。從表2的發(fā)揮率看,該屆全運(yùn)會(huì)田徑比賽男運(yùn)動(dòng)員的整體平均“發(fā)揮率”為99.17%,其中徑賽的平均 “發(fā)揮率”是99.11%,田賽的平均 “發(fā)揮率”是99.32%,與柏林田徑世錦賽正好相反,田賽項(xiàng)目的發(fā)揮略高于徑賽。超常發(fā)揮的5人,占45.5%;正常發(fā)揮的1人,占9.1%;失常發(fā)揮的5人,占45.5%。特別值得一提的是優(yōu)秀的三級(jí)跳遠(yuǎn)選手李延熙以驚人的一跳,技驚四座,創(chuàng)造了17.59m優(yōu)異成績(jī),打破了沉睡多年的全國(guó)記錄和亞洲記錄,這一成績(jī)也進(jìn)入了世界頂級(jí)水平的行列。競(jìng)走是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,柏林世錦賽后,時(shí)隔一個(gè)多月,王浩、李建波、徐發(fā)光在20km競(jìng)走和50km競(jìng)走項(xiàng)目上再次超水平發(fā)揮,創(chuàng)造了比世錦賽要好的多的成績(jī)。
全運(yùn)會(huì)田徑比賽女子運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平總體平均 “發(fā)揮率”為95.99%,其中徑賽項(xiàng)目 “發(fā)揮率”為93.71%,田賽項(xiàng)目 “發(fā)揮率”為98.02%,可見(jiàn)徑賽成績(jī)發(fā)揮率要明顯低于田賽。通過(guò)表1的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定,超常發(fā)揮的為3人,正常發(fā)揮的3人,各占16.7%;失常發(fā)揮的12人,占66.7%。超常發(fā)揮的均為傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)的鉛球、鐵餅的田賽項(xiàng)目。鞏立嬌奮力一擲,再創(chuàng)佳績(jī),成績(jī)突破20m大關(guān),李梅菊、宋愛(ài)民也分別以19.38m和65.44m創(chuàng)造了鉛球和鐵餅個(gè)人最好成績(jī)。該屆全運(yùn)會(huì)上女子徑賽項(xiàng)目沒(méi)有續(xù)寫輝煌,相反表現(xiàn)平平,運(yùn)動(dòng)員基本上都沒(méi)有發(fā)揮出自己的最佳水平。
通過(guò)第12屆柏林田徑世錦賽與第11屆全運(yùn)會(huì)我國(guó)優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài) “發(fā)揮率”的細(xì)化分析,不難發(fā)現(xiàn),我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員 “內(nèi)戰(zhàn)內(nèi)行”、“外戰(zhàn)外行”的現(xiàn)實(shí)依然存在。第12屆世錦賽上我國(guó)男女運(yùn)動(dòng)員超常發(fā)揮的3人,占10.3%;正常發(fā)揮的7人,占24.1%;發(fā)揮失常的19人,占65.5%。而11屆全運(yùn)會(huì)上超常發(fā)揮的達(dá)到了8人,占27.6%;正常發(fā)揮的4人,占13.8%;發(fā)揮失常的17人,占58.6%,這與國(guó)際上優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮比例存在很大的差異。一般說(shuō)來(lái),運(yùn)動(dòng)員整體參賽的發(fā)揮情況應(yīng)該呈現(xiàn)出 “中間大,兩頭小”的規(guī)律,即正常發(fā)揮的運(yùn)動(dòng)員比例高,超水平發(fā)揮和失常發(fā)揮的運(yùn)動(dòng)員比例較低。而我國(guó)運(yùn)動(dòng)員卻表現(xiàn)出怪異現(xiàn)象:世錦賽上呈 “階梯型”,超常發(fā)揮的少,正常發(fā)揮的稍多,失常發(fā)揮的最多。全運(yùn)會(huì)上的 “發(fā)揮率”又呈現(xiàn)出 “V”字型,即中間低,兩頭高。超水平發(fā)揮和失常發(fā)揮的項(xiàng)目居多,正常發(fā)揮甚至比超常發(fā)揮的項(xiàng)目還要少,驗(yàn)證了中國(guó)的 “不成功,便成仁”這樣一句老話??梢?jiàn),我國(guó)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造最佳戰(zhàn)績(jī)依然是在國(guó)內(nèi)主戰(zhàn)場(chǎng)。
其實(shí),第12屆柏林田徑世錦賽和第11屆全運(yùn)會(huì)的時(shí)間相距僅僅一個(gè)多月,嚴(yán)重影響了耐力性項(xiàng)目更多的女運(yùn)動(dòng)員成績(jī)發(fā)揮,這也是不可否認(rèn)的事實(shí)。比如女子馬拉松、競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員世錦賽與全運(yùn)會(huì)成績(jī)相比,成績(jī)下降不少。一個(gè)多月之內(nèi)完成2項(xiàng)重大賽事,對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能考驗(yàn)和競(jìng)技狀態(tài)調(diào)控的困難并存,正是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員面臨這樣的雙重壓力,才使得全運(yùn)會(huì)上的 “發(fā)揮率”只有93.71%,這也是女子競(jìng)技水平發(fā)揮比男子差的重要原因。女子發(fā)揮率低的另一因素是4名30歲以上的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力下降,沒(méi)有了巔峰時(shí)期的競(jìng)技水平。筆者比較討論分析問(wèn)題是建立在運(yùn)動(dòng)員的 “最好成績(jī)”和 “發(fā)揮率”2個(gè)基點(diǎn)上的,對(duì)于老運(yùn)動(dòng)員而言,在過(guò)去多年的征戰(zhàn)中曾經(jīng)創(chuàng)造了個(gè)人最好成績(jī),不可能苛求她們始終不斷提高成績(jī),每次比賽百分之百的發(fā)揮,這也是競(jìng)技體育不可能實(shí)現(xiàn)的。但在重大比賽中,老運(yùn)動(dòng)員必須將自己的競(jìng)技狀態(tài)調(diào)控在較高的水平上,達(dá)到正常發(fā)揮的比值內(nèi)。對(duì)于年輕運(yùn)動(dòng)員,可以不斷去創(chuàng)造自己的成績(jī),突破自己的過(guò)去。比較分析表明,我國(guó)運(yùn)動(dòng)員國(guó)內(nèi)比賽的總體發(fā)揮明顯好于世界大賽。也就是說(shuō),在國(guó)內(nèi)比賽中,不僅各項(xiàng)目 “發(fā)揮率”的數(shù)量高,而且比賽成績(jī)質(zhì)量明顯好于國(guó)際比賽。王浩、李建波等在全運(yùn)會(huì)競(jìng)走比賽的成績(jī)比世錦賽好;優(yōu)秀的鏈球運(yùn)動(dòng)員張文秀全運(yùn)會(huì)成績(jī)也高出世錦賽1.68m;鞏立嬌首次突破20m大關(guān);李延熙在三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中,世錦賽的資格賽成績(jī)是17.27m,排名第2,決賽中的成績(jī)是17.23m,最終名次第6,全運(yùn)會(huì)上驚人一跳,高達(dá)17.59m,假設(shè)他在田徑世錦賽上有這樣超水平發(fā)揮,就有可能破天荒的獲得三級(jí)跳遠(yuǎn)金牌,17.59m的成績(jī)完全可以創(chuàng)造改寫歷史??芍荒苁羌僭O(shè),2010年的室內(nèi)世界田徑錦標(biāo)賽上,李延熙只跳出了16.54m,連決賽也未進(jìn)入,鞏立嬌的鉛球也只有18.64m,排名第9,中國(guó)運(yùn)動(dòng)員這種大起大落的競(jìng)技表現(xiàn)和世界重大比賽難有作為的問(wèn)題實(shí)在令人費(fèi)解。運(yùn)動(dòng)員國(guó)內(nèi)比賽能夠創(chuàng)造好成績(jī)是好事,但更希望 “國(guó)內(nèi)練兵”,世界揚(yáng)威。
1)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員賽前最佳競(jìng)技狀態(tài)調(diào)控的實(shí)踐性 最佳競(jìng)技狀態(tài)是指運(yùn)動(dòng)員為參加比賽而通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所形成的最適宜的準(zhǔn)備狀態(tài),其目的是參加比賽,在比賽中發(fā)揮出本人的最高水平。最佳競(jìng)技狀態(tài)的形成是長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練及科學(xué)有效地安排訓(xùn)練的成果。影響最佳競(jìng)技狀態(tài)的因素是多方面的,如訓(xùn)練安排、運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)和客觀環(huán)境,對(duì)這些因素的認(rèn)識(shí)和控制,將有利于促進(jìn)最佳競(jìng)技狀態(tài)的形成[6]。最佳競(jìng)技狀態(tài)只是一種準(zhǔn)備狀態(tài),就準(zhǔn)備狀態(tài)而言是最佳的、最適宜的,但參賽結(jié)果是否能發(fā)揮出最高水平還要看比賽的對(duì)手情況、比賽的場(chǎng)地、天氣等條件,即使表現(xiàn)出高水平的競(jìng)技能力,能否獲得好的參賽成績(jī),還要依賴于裁判員對(duì)參賽結(jié)果的評(píng)定行為?!皼](méi)有疲勞就沒(méi)有訓(xùn)練”,“沒(méi)有恢復(fù)就沒(méi)有提高”,這是人們從訓(xùn)練實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的恢復(fù)與提高的因果關(guān)系,誰(shuí)能把握的好,誰(shuí)就成功。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)在競(jìng)技狀態(tài)調(diào)控方面的理論研究很多,但身處運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與比賽實(shí)踐 “前線”的教練員、運(yùn)動(dòng)員缺乏研究和創(chuàng)新,憑經(jīng)驗(yàn),老套路,墨守陳規(guī),故步自封的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。只有不斷加強(qiáng)理論與實(shí)踐結(jié)合的運(yùn)用與創(chuàng)新,進(jìn)行實(shí)踐性的運(yùn)用檢驗(yàn),才能提高運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中發(fā)揮競(jìng)技水平。
2)提高運(yùn)動(dòng)員自身比賽能力 田徑運(yùn)動(dòng)員的比賽能力是指運(yùn)動(dòng)員在田徑比賽中表現(xiàn)最高專項(xiàng)成績(jī)或戰(zhàn)勝對(duì)手的能力,由運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平、競(jìng)技狀態(tài)和比賽中的自我控制能力、應(yīng)變適應(yīng)能力、機(jī)能動(dòng)員能力、良好的心理狀態(tài)與技戰(zhàn)術(shù)的正確選擇和運(yùn)用能力等因素構(gòu)成[7]。競(jìng)技能力是競(jìng)技狀態(tài)形成、發(fā)展的基礎(chǔ),沒(méi)有競(jìng)技能力作保障,不可能有良好競(jìng)技狀態(tài)的形成,也就不可能取得好的比賽成績(jī),而競(jìng)技狀態(tài)的好壞則影響著競(jìng)技能力的發(fā)揮效果。要想比賽勝利,沒(méi)有超人的競(jìng)技能力不行,而具備很高競(jìng)技能力的運(yùn)動(dòng)員不一定能取得比賽的最后勝利。田徑比賽名次取決于最后賽次的結(jié)果,世界大賽有預(yù)、次、復(fù)、決賽 (或及格賽、決賽)。所以,要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員靈活機(jī)智、及時(shí)應(yīng)變、審時(shí)度勢(shì)地運(yùn)用自己的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃。
3)重大比賽的心理調(diào)控 據(jù)心理專家對(duì)重大比賽失敗的運(yùn)動(dòng)員調(diào)查發(fā)現(xiàn),20%屬于技術(shù)能力,80%屬于心理失常[8]。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上冠軍只有1個(gè),獲得冠軍的人,有時(shí)不一定是實(shí)力最強(qiáng)的,但一定是發(fā)揮最好的。高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天,運(yùn)動(dòng)員之間技術(shù)、體能的差距已日漸縮小,得失往往取決于心理能力的高低。因此,應(yīng)對(duì)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員賽前進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性選拔、比賽等心理模擬訓(xùn)練,不斷推陳出新,銳意改革以確保技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體潛力的充分發(fā)揮,達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài),。
4)異地參賽競(jìng)技狀態(tài)的調(diào)控 異地參賽主要受異地環(huán)境的影響,異地參賽環(huán)境包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。異地參賽環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響主要是通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)施加作用而實(shí)現(xiàn)的。運(yùn)動(dòng)員出國(guó)參賽競(jìng)技狀態(tài)影響較大的劣性環(huán)境因素不盡相同,對(duì)我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員出國(guó)參賽競(jìng)技狀態(tài)影響較大的劣性環(huán)境因素是語(yǔ)言、時(shí)差、旅途、飲食、賽期飲食、賽期語(yǔ)言等。我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員每年參賽機(jī)會(huì)少,異地參賽的機(jī)會(huì)就更少,運(yùn)動(dòng)員在文化素質(zhì)等方面偏低,教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該雙邊合作、共同努力,調(diào)控異地參賽的競(jìng)技狀態(tài)。此外,還應(yīng)加大運(yùn)動(dòng)員異地參賽的調(diào)適理論模式的具體研究,采取合理的訓(xùn)練方法和賽前調(diào)控手段,充分運(yùn)用心理學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí),緩解運(yùn)動(dòng)員在大賽中的心理壓力,增強(qiáng)他們參加大賽的適應(yīng)性和信心,增加運(yùn)動(dòng)員參加重大比賽的歷練機(jī)會(huì),把握運(yùn)動(dòng)員周期訓(xùn)練特點(diǎn),使運(yùn)動(dòng)員在比賽中能發(fā)揮最佳的競(jìng)技水平。
1)田徑比賽的 “發(fā)揮率”是評(píng)價(jià)競(jìng)技水平發(fā)揮程度的重要標(biāo)尺,我國(guó)優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員參加國(guó)際和國(guó)內(nèi)重大比賽的發(fā)揮率存在著差異性,數(shù)據(jù)表明運(yùn)動(dòng)員國(guó)內(nèi)大型比賽比世界大賽整體水平發(fā)揮突出,表現(xiàn)出 “內(nèi)戰(zhàn)內(nèi)行”、“外戰(zhàn)外行”的特征。
2)我國(guó)優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員存在連續(xù)作戰(zhàn),體力難以完全恢復(fù)的不利因素影響下,在國(guó)內(nèi)大賽上更能自我突破,超水平發(fā)揮運(yùn)動(dòng)成績(jī),超常 “發(fā)揮率”明顯高于世界大賽,而失常發(fā)揮率低于世界大賽。
3)同世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員比賽 “發(fā)揮率”相比,我國(guó)運(yùn)動(dòng)員無(wú)論在世界和國(guó)內(nèi)重大比賽中的正常“發(fā)揮率”過(guò)低,呈現(xiàn)出 “怪異”的不正常比例狀態(tài)。
4)加強(qiáng)對(duì)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員賽前最佳競(jìng)技狀態(tài)調(diào)控的實(shí)踐性研究,提高運(yùn)動(dòng)員自身競(jìng)技能力,有效實(shí)施運(yùn)動(dòng)員的賽前心理訓(xùn)練和異地參賽能力的訓(xùn)練是提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)員重大比賽中發(fā)揮競(jìng)賽水平的有效途徑。
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