俗話說:冷在三九，熱在三伏。農(nóng)歷六月，流金鑠石，已可扳著指頭數(shù)伏天的到來。暑氣正濃的日子里，病菌迅速繁殖，食物容易變質(zhì)。稍不注意，便會病從口入，引起腸道感染。因此，醫(yī)院的腹瀉門診如同六月的天氣“高溫不下”，往來患者絡(luò)繹不絕，其中不乏面色蒼白、極度虛弱的嚴(yán)重腹瀉者。

很多患者不解的問醫(yī)生:都說“千金難買六月瀉”，夏天拉肚子可以把體內(nèi)的熱毒、火氣排出，應(yīng)該沒什么不好吧? 其實這是風(fēng)馬牛不相及的兩回事。

正確認(rèn)識“六月瀉”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的腹瀉，是多種疾病的癥狀之一。飲食不潔引發(fā)的急性胃腸炎，有腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀;細菌性痢疾也在夏天多發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉、排膿血樣大便、里急后重。腹瀉要趕快去醫(yī)院治療，切莫耽擱時間，否則，如霍亂之類的嚴(yán)重腹瀉，會置人于死地。尤其是年老體弱者抵抗力差，更要注意飲食衛(wèi)生，切勿“享受”六月腹瀉。

“千金難買六月瀉”的“瀉”，與下、通的意思相通，應(yīng)理解為“通下”“疏通”“瀉火”的意思。中醫(yī)認(rèn)為，六月天熱，人體汗多，津液耗損，失水多而內(nèi)熱易蘊結(jié)，大便秘結(jié)。此時保持大便稀溏緩瀉，可以疏瀉內(nèi)熱，使身體內(nèi)外熱平衡。建議多吃些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果，增強腸蠕動，縮短食物通過腸道的時間，并增加排便量。這才是對“六月瀉”正確理解和采取的正確措施。當(dāng)然，這“六月瀉”并非人人適合，僅適用于以下三種情況。

內(nèi)熱:感到口干口苦，且伴有煩躁、腹脹等。可用番瀉葉15~30克泡茶喝，癥狀解除就要停用。

食積:暑天出現(xiàn)打嗝、不想吃飯、肚子脹氣等消化不好的癥狀?？梢杂锰}卜籽(即萊菔子)20克泡水飲，或者用新鮮的蘿卜燒湯喝，起到順氣潤腸的作用。也可以服用藿香正氣丸或麻仁丸，能起到寬胸、理氣的效果。上述方法一旦奏效就要立即停服，否則會適得其反。

高熱:暑天發(fā)高燒，體溫超過39℃，有煩躁、心慌、腹脹等表現(xiàn)，需要用藥物瀉熱。醫(yī)生常選用白虎湯加大黃牡丹皮湯等，老百姓不要自己隨意用藥。

老人腹瀉莫輕心

隨著年齡增長，老人的免疫能力會逐漸降低，病毒和細菌更容易乘虛而入。如若老人患有中風(fēng)、糖尿病、動脈硬化等病，則容易導(dǎo)致胃腸道動力降低，給細菌繁殖創(chuàng)造條件。而很多患有慢性疾病的老人長期服藥，特別是抗生素藥物，抑制了腸道中有益菌群生長，使原來就存在于腸內(nèi)的細菌大量繁殖，引起腹瀉。

老年人急性腹瀉容易出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、低血糖、心臟和腦血管病等意外并發(fā)癥，故不可掉以輕心，應(yīng)及時就醫(yī)。