深夜，傳來陣陣的怪聲，家中怪事接連不斷，究竟是誰在故弄玄虛?

同一屋檐下，年輕的房客，古怪的房東，將如何上演這場心理猜忌的游戲?

北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授，作為睡眠呼吸疾病的專家，多年來，成功地對一些飽受睡眠障礙困擾的患者進(jìn)行了成功的診治。在每一個患者背后幾乎都會有一段不為人知的故事，今天郭教授為我們講述一個發(fā)生在一個年輕女孩和一對老夫妻之間錯綜復(fù)雜的故事……

性聲困擾

宋蕾是一名自由撰稿人，剛大學(xué)畢業(yè)不久的她現(xiàn)在正在為一家出版社撰寫一部連載小說。為了上班方便，宋蕾在單位附近租住了一間房。和許多年輕人一樣，宋蕾喜歡熬夜寫作。這晚，時間早已過了子夜，她仍像往常一樣，在網(wǎng)上查閱著一些資料……正當(dāng)她看到關(guān)鍵的地方，突然，從屋門外傳來了一陣奇怪的聲音。這聲音時斷時續(xù)，聲音一陣接一陣，在幽靜的深夜，刺激著宋蕾每一根敏感的神經(jīng)!

宋蕾聽到這個聲音，想想剛才的探險小說，感到毛骨悚然……她立即跳回床上，躲進(jìn)被窩……

宋蕾這個女孩子以前從沒離開過家，性格上也比較膽小……剛畢業(yè)不久的她，在北京找到了一份還算不錯的工作。為了省錢，就租了一間比較便宜的房子，和房東住在同一屋檐下?？墒菦]想到，自從搬進(jìn)新家以后，宋蕾幾乎每天夜里都在恐懼和不安中度過，幾乎每天晚上，那個奇怪的聲音一直纏繞在她的腦海中，整夜整夜的睡不著覺。最終，宋蕾忍不住了，她決定向房東阿姨反映一下情況。

這一天一大早，倍受深夜怪聲困擾的宋蕾找到房東劉阿姨，向她說出了自己心中的疑惑：

宋蕾：阿姨，有個事，我想問一下您。

劉阿姨：啥事啊?

宋蕾：您家的樓上或者隔壁住得都是什么人?

劉阿姨：都是些老街坊老鄰居啊，怎么了?

宋蕾：哦，沒什么。阿姨，聽說您家里的房客每個住的都不超過兩個月?

劉阿姨：我也不太清楚，她們都有各自的原因吧。

宋蕾：阿姨，那我就直說了吧。這幾天夜里過了12點，我都能聽到有個怪聲，我已經(jīng)幾天沒睡個好覺了。再說您家這么頻繁的換房客，您這個房子本身該不會有什么問題吧?再這么下去，我也就只能租到下個月了。

劉阿姨：孩子，你別瞎想了!你要是嫌房租貴，你直接說，或者你租別人家的，我都不攔著，可你不能說我這房子有問題，我們自己還住著呢。再說我這房子地理位置這么好，你不租，還有很多人等著租呢!

兩人談話不歡而散，房東和宋蕾也從此彼此心存戒備。那么，難道真的是宋蕾自己的耳朵出了問題?還是她在夜深人靜的時候產(chǎn)生的幻聽?

如果說懷疑宋蕾得了幻聽，也是有一定的猜測緣由的。

幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺，并沒有相應(yīng)的外部聲刺激作用于聽覺器官。引起幻聽的原因有心理因素，如過度的精神緊張；身體某部位疾病，如聽覺中樞障礙或精神病或者一些麻醉止疼藥物的作用導(dǎo)致。為了證實自己沒有聽錯，宋蕾特意咨詢了精神科醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)她的情況也診斷她不太可能患有幻聽，那么既然不是宋蕾得了幻聽，這奇怪的聲音到底是怎么回事呢?宋蕾決定追查這奇怪的聲音來源。

宋蕾決定大著膽子非要查出這奇怪聲音的來源?？墒且膊恢趺椿厥?，今天這房子里靜得出奇，什么聲音也沒有。宋蕾小心翼翼地又等待了一刻鐘的時間，結(jié)果屋外還是沒有一丁點動靜。

宋蕾貼在門上，仔細(xì)傾聽，然后反復(fù)偷偷打開門縫查看屋外的情況。難道這個聲音知道了她的心思，今晚不會再來了?宋蕾長長地舒了口氣，今夜她可以好好睡一覺了!

宋蕾拿起桌上的一杯水喝光，然后啪的一聲隨手扣在其他杯子之上。

可是沒想到，第二天一早，奇怪的事情又發(fā)生了：

劉阿姨：哎，小宋啊，你昨晚是不是沒吃飽飯啊?

宋蕾：沒有啊，我吃得挺飽的。怎么了?

劉阿姨：哦，沒什么沒什么，就是我昨天晚上放在冰箱里的吃的都沒了。呵呵，呵呵……

宋蕾：阿姨，您是懷疑我偷吃了您家的東西?這怎么可能?您是不是歲數(shù)大了?自己吃了忘記了?

劉阿姨：你!

冰箱里的食物不翼而飛了?這又是怎么回事呢?到底是誰偷吃了食物呢?而那個奇怪的聲音卻又為何突然消失了?引發(fā)這一切的根源到底是什么呢?

怪聲來源

好不容易睡了一個好覺的宋蕾一大早就莫名其妙地被懷疑偷吃了房東的東西，她心里是很生氣；而房東劉阿姨發(fā)現(xiàn)自己家冰箱里的吃的都不翼而飛了，還受到宋蕾這樣的譏諷，劉阿姨心里也不是滋味：她覺得自從宋蕾來她們家住，怪事就接二連三。因此從心眼里看不上這個姑娘，兩個人是處處針鋒相對。然而，怪事并沒有結(jié)束，接下來幾天，冰箱里的東西依舊在深夜不翼而飛……這究竟會是誰干的呢?難道真和那個夜深人靜時那個奇怪的聲音有關(guān)嗎?

怪事接二連三地發(fā)生，讓大家都覺得有些奇怪。一個偶然的機(jī)會，讓宋蕾終于找到了怪聲的來源!

這天中午，宋蕾趁午休的時間回家取文件，可是當(dāng)她打開房門的時候，她突然又聽到了那個熟悉的怪聲!

她尋聲過去，發(fā)現(xiàn)房東劉大爺正躺在自己的床上睡午覺!

原來午夜傳來的怪聲，就是劉大爺?shù)暮魢Ｂ暋＿@個真相，讓宋蕾自己也覺得可笑。也許是平時自己看恐怖小說太投入了，神經(jīng)緊張得連打呼嚕都聽不出來了。可是，緊接著宋蕾又發(fā)現(xiàn)劉大爺呼嚕聲中的奇怪現(xiàn)象：劉大爺打呼嚕反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停的情況。

宋蕾聽到的這種呼嚕聲的確和我們平時聽到一般人打的呼嚕聲有所不同。宋蕾發(fā)現(xiàn)劉大爺在打呼嚕時會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，這在醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠呼吸暫停綜合癥”。這種病癥的標(biāo)志是“打呼?！?，但是并不是說所有“打呼?！钡娜硕蓟加小八吆粑鼤和＞C合癥”。

一般，每5個打呼嚕的人中就有一個有這樣的癥狀，這種病癥要建立在習(xí)慣性打呼嚕的基礎(chǔ)上，習(xí)慣性打呼嚕是指一個人7天中有5天以上的睡眠中都有打呼嚕。而患有“睡眠呼吸暫停綜合癥”的人，在睡眠的過程中，每7個小時里就會發(fā)生30次以上(或是每小時5次)發(fā)生間歇10秒以上的呼吸暫停或低通氣現(xiàn)象。(低通氣是指呼吸時通氣不足的呼吸衰弱狀態(tài))

宋蕾偶然發(fā)現(xiàn)了奇怪聲音的真相，那么接下來又該怎樣才能緩和她和劉阿姨之間存在的矛盾呢?

為了消除自己和劉阿姨之間的誤會，宋蕾決定當(dāng)天晚上邀劉阿姨一起來印證這怪聲的來源。

宋蕾：阿姨，您晚上和我一起去看看就知道那怪聲是怎么回事了!

晚上，趁大爺睡著覺，劉阿姨和宋蕾再次印證這怪聲的由來。

宋蕾：阿姨，您聽，我晚上聽到的那讓我害怕的怪聲其實就是大爺?shù)暮魢Ｂ暋?/p>

劉阿姨：這有什么好害怕的?男人嘛，睡覺打個呼嚕還不正常?這聲音我聽了幾十年了，都習(xí)慣了，好在我睡著得也比他早，要不也難受著呢。

宋蕾：可是，阿姨，您仔細(xì)聽聽，你就沒發(fā)現(xiàn)大爺這呼嚕聲和正常的呼嚕聲不一樣，有點奇怪嗎?

劉阿姨：是嗎?

正當(dāng)劉阿姨留心去聽這呼嚕的時候，劉大爺?shù)暮魢Ｂ晠s戛然而止了，幾秒鐘后又再度響起，這種情況持續(xù)了許多次。劉阿姨走近一看，發(fā)現(xiàn)劉大爺出現(xiàn)了呼吸暫停!這可嚇壞了劉阿姨!

劉阿姨：老頭子，你快醒醒，別睡了!快醒醒!別嚇我!

劉大爺：啊?怎么了?我睡得好好的!

劉阿姨：你就別睡了，我就知道你一直好打呼嚕，可沒想到今天我才發(fā)現(xiàn)你的呼嚕越來越不對勁，中間好幾次你都沒了呼吸，你可嚇?biāo)牢伊恕?/p>

劉大爺：不會吧!我這不是好好的嗎?

劉阿姨：明天一早趕緊去醫(yī)院瞧瞧去，我才放心。

這一夜，老兩口一夜未眠。第二天，劉阿姨就陪同劉大爺走進(jìn)了醫(yī)院。睡眠治療專家仔細(xì)地詢問了劉大爺?shù)陌Y狀后，把他帶進(jìn)了睡眠呼吸監(jiān)測實驗室進(jìn)行睡眠呼吸的相關(guān)檢測，那么監(jiān)測的結(jié)果又會是怎樣的呢?

睡眠呼吸監(jiān)測系統(tǒng)是診斷睡眠呼吸暫停綜合征的最準(zhǔn)確的儀器，它可以記錄患者睡眠狀態(tài)下的許多生理信號，如：腦電圖、肌電圖、眼電圖、口鼻氣流、胸腹運動、血氧飽和度、心電圖、體位等，分析這些記錄指標(biāo)可以明確診斷患者是否患有睡眠呼吸暫停綜合征及其病情嚴(yán)重程度，初步估計適合應(yīng)用何種方法治療。

很多患有睡眠呼吸暫停綜合征的病人都有明顯的外表特征的，得了這種病的人一般都是脖子短，體形肥胖，白天嗜睡，出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀，而且他們不知道自己出現(xiàn)呼吸暫停的情況。而這種病人由于呼吸暫停，出現(xiàn)窒息，血糖會降低，血二氧化碳會升高，血酸度也會增加，就會導(dǎo)致病人患有糖尿病、心腦血管疾病、高血壓等疾病，有的甚至還會出現(xiàn)心律失常而猝死；同時也會導(dǎo)致患者的植物神經(jīng)功能紊亂，記憶力減退，精神不集中，生活質(zhì)量下降，容易出交通事故。

劉大爺了解到原來自己的高血壓和糖尿病很可能是源自自己的這種睡眠呼吸疾病，要求我們?yōu)樗鱿到y(tǒng)的監(jiān)測和治療。

當(dāng)晚，專家把劉大爺帶進(jìn)了睡眠呼吸監(jiān)測實驗室，劉大爺在專家的指導(dǎo)下很快放松了心態(tài)，進(jìn)入了平時的睡眠狀態(tài)。

這一夜，通過先進(jìn)醫(yī)學(xué)儀器的監(jiān)測，專家發(fā)現(xiàn)劉大爺在出現(xiàn)呼吸暫停時，身體的各項記錄指標(biāo)都顯示他的確患有“睡眠呼吸暫停綜合癥”!于是，專家針對劉大爺?shù)牟∏闉樗贫讼到y(tǒng)的治療方案。那么，劉大爺?shù)倪@種情況，應(yīng)該如何治療呢?

治療這種病癥，首先要在體重上和飲食上控制病人，要多做運動，避免油膩食品，改變他的睡覺姿勢，要側(cè)睡；然后要改變生活習(xí)慣，戒煙戒酒；如果嚴(yán)重的話，可以用呼吸機(jī)幫助其調(diào)整呼吸狀態(tài)，或者到醫(yī)院做簡單的微創(chuàng)手術(shù)，切掉咽部的一些肥大組織，保證呼吸暢通。第二天，在醫(yī)院折騰了一天一夜的劉阿姨和劉大爺回到了家，可是當(dāng)劉阿姨打開冰箱準(zhǔn)備做早飯的時候，又發(fā)現(xiàn)冰箱里的熟食被一掃而光!這又會是誰干的呢?

真相大白

這天夜里，夜里睡覺從未醒過的劉阿姨卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)地怎么也睡不著了……她總想著家里最近發(fā)生的怪事。就在這個時候，她隱約地聽到外面的客廳里好像有動靜……

劉阿姨趕忙出去查看究竟，當(dāng)她打開房門的時候，客廳里沒有了任何聲響，打開燈一看，劉阿姨居然驚奇地發(fā)現(xiàn)：自己家桌上擺放的杯子被擺出了奇怪的形狀。

這些杯子特殊的擺放方式暗示了什么呢?這一切的矛頭都指向了對面的房客——宋蕾!真的會是宋蕾嗎?如果是她，那么她做這些事情究竟是為了什么呢?

從醫(yī)院回來后，宋蕾和劉阿姨認(rèn)為呼嚕事件導(dǎo)致的奇異事件都已經(jīng)揭曉了，兩個人的矛盾也因此而解開，但是劉阿姨冰箱里的食物還是照樣不翼而飛，老兩口這一晚都沒在家，家中只有宋蕾一個人在，食物沒有了，肯定和她有著莫大的關(guān)系，可是宋蕾還是一口咬定和自己沒關(guān)系。難道是宋蕾為了讓劉阿姨提早解除和她的租房合同，要提前搬走?這下，兩個人之間的矛盾不但沒有最終化解，相反還讓劉阿姨更加起了疑心。內(nèi)心不安的劉阿姨向劉大爺說出了她的疑慮，要求劉大爺和他一起抓住這個神秘的偷吃賊，揭開事情的真相!

又是一個深夜，老兩口躲在自己房內(nèi)，等待著這個神秘人物的現(xiàn)身。

時鐘指向子夜兩點過后……

老兩口就聽到對面的房門開了，客廳里傳來了細(xì)細(xì)簌簌的腳步聲。老兩口大氣也不敢出，摸黑跟出去，看見一個黑影站在那里：是宋蕾打開了冰箱門。

老兩口剛想喊出聲，卻發(fā)現(xiàn)這時的宋蕾始終緊閉著雙眼，就連吃東西的時候也從未睜開。

劉阿姨驚愕不已地呼喊著：“宋蕾!宋蕾!”

宋蕾繼續(xù)吃，毫無反應(yīng)地走到桌前拿杯子喝水，然后把杯子隨手?jǐn)[在其他杯子上，最后走進(jìn)自己房內(nèi)，老兩口瞠目結(jié)舌。

為什么宋蕾會一直閉著眼睛，對周圍的人沒有任何反應(yīng)?難道宋蕾真的是在“夢游”嗎?

原來宋蕾患有夢游癥，而她自己卻不知道。夢游主要是人的大腦皮層活動的結(jié)果。通常，人在睡眠時，大腦皮質(zhì)的細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會產(chǎn)生夢游。夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動作。很多人認(rèn)為夢游是在做夢時不由自主地發(fā)生，其實這是錯誤的，夢游是在我們深度睡眠時才有可能發(fā)生的。不是每個人都會發(fā)生夢游，易夢游的人一般是腦部未發(fā)育完全的青少年，尤其是女孩，因為女孩的神經(jīng)比較脆弱，在大腦發(fā)育又不完全的時候，更容易發(fā)生夢游。宋蕾因為習(xí)慣性地常在夜里上網(wǎng)看小說，會經(jīng)常吃東西，所以在她進(jìn)入深度睡眠后，她就會進(jìn)行自己習(xí)慣性的行為。至于杯子奇怪的擺放方式并不是什么暗示，也正是她隨手性的習(xí)慣，而這些現(xiàn)象就讓事件本身變得神秘起來。

治療夢游癥時，必須心理治療和藥物治療同時進(jìn)行。應(yīng)該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環(huán)境，使之注意勞逸結(jié)合和體育鍛煉；同時，根據(jù)其不同年齡輔以適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜安眠藥物。那么，當(dāng)房東得知宋蕾半夜夢游的事情之后，還會讓她繼續(xù)住下去嗎?

第二天，當(dāng)宋蕾得知自己夢游的情況后，認(rèn)識到自己病情的嚴(yán)重性，在劉阿姨的陪同下去醫(yī)院做了診斷和治療。

她們從醫(yī)院回到家后，宋蕾不無內(nèi)疚地說：“阿姨，是我不好，給您添了不少麻煩……我還誤會您了?！?/p>

“孩子，別客氣，都是誤會，我也不該那樣說你……如果你愿意，還可以住在我這兒……”劉阿姨和氣地說。

宋蕾說：“謝謝您!阿姨，可是我還有件事情不太明白，就是有天晚上，我等到大半夜都沒聽到劉大爺大呼嚕。這是怎么回事啊?”

劉阿姨講述了事情的原因。

原來，那天晚上宋蕾下定決心追查奇怪聲音而聲音卻一無所獲，就是因為劉阿姨和劉大爺那晚也都沒有睡覺，他們?nèi)齻€人都貼在門上豎著耳朵尋找那奇怪的聲音，因為劉大爺沒有睡覺，自然這呼嚕聲也就沒了……后來因為3個人都沒聽到那奇怪的聲音，宋蕾就先睡了。而后半夜睡得安心的宋蕾又恰恰夢游就吃了冰箱里的食物，引起了他們之間的種種誤會……

由于生活習(xí)慣的不同，可能會讓人與人之間產(chǎn)生一些矛盾或者誤會，但是只要通過良性的溝通與相互諒解，很多問題還是可以化解的。在這里，我還要提醒讀者朋友們，睡眠習(xí)慣關(guān)系到您的生命健康，擁有一個良好的睡眠習(xí)慣會讓您受益終身!