除人腦外，肝臟的生理功能堪稱人體之最，有人形象地稱肝臟為人體內(nèi)最大的化工廠。由于肝臟具有人體內(nèi)最強(qiáng)的再生功能，因此即便肝臟被切掉3/4，剩下的部分也能通過再生而恢復(fù)到原來的形狀和完成其功能。但強(qiáng)大的“化工廠”也有軟肋：

一怕染肝炎。甲型及戊型病毒性肝炎主要是通過消化道傳染的。乙型及丙型病毒性肝炎主要通過血液及體液傳播，比如接受輸血或使用血制品、使用他人洗漱用具、進(jìn)行不潔紋身或美容、拔牙，或有不潔性行為等。

二怕頻酗酒。在現(xiàn)代社會中，喝酒應(yīng)酬成了一種社交手段。然而，長期飲酒會給肝臟增加工作負(fù)擔(dān)，使肝臟無法及時去解其他毒素，并導(dǎo)致肝臟病變，如酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。

三怕愛生氣。中醫(yī)認(rèn)為，肝為剛臟，喜條達(dá)，主疏泄。俗話說愛生氣的人“肝火旺”，中醫(yī)稱愛生氣為肝陽上亢，致肝失調(diào)達(dá)，肝氣橫逆，功能失常，表現(xiàn)為胸脅悶痛、腹脹、食欲不佳、倦怠乏力、大便不調(diào)等。

四怕多顧慮。據(jù)《內(nèi)經(jīng)》記載：精神內(nèi)守，病安從來。但一些肝炎患者存在許多顧慮和恐懼：怕周圍的人不諒解，擔(dān)心以后的工作、經(jīng)濟(jì)和生活，怕肝炎向肝硬化、肝癌轉(zhuǎn)化。為此常常寢食不安，以致肝炎癥狀加重。

五怕老熬夜。成人一天正常的睡眠時間為8小時，23時左右(相當(dāng)于子時)上床睡覺，到凌晨1～3時進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，反之，則不利養(yǎng)肝。

六怕濫用藥。絕大多數(shù)藥物都要經(jīng)過肝臟來代謝。如果病人不注意藥物的不良反應(yīng)，或不遵照醫(yī)囑服藥，就可能發(fā)生肝臟中毒。

七怕被疏忽。如同機(jī)器需要養(yǎng)護(hù)一樣，人體也需要定期進(jìn)行體格檢查，尤其是可能出現(xiàn)肝臟疾病的高危人群。