“每個月總有一天小腹痛得厲害，而且會拉幾次肚子、會嘔吐。全身散架，感覺身體不屬于自己?！薄霸陆?jīng)來了會疼痛難忍，月經(jīng)不來又怕身體有疾病，痛經(jīng)+壓力，職業(yè)女性可真不容易!”因為痛經(jīng)困擾，不少網(wǎng)友在論壇上大吐苦水。

如果你在月經(jīng)期間不曾出現(xiàn)諸如乳房脹痛、小腹墜脹、倦怠乏力、面色蒼白、冷汗淋漓等癥狀。恭喜你，你屬于幸免于痛經(jīng)的20%女性群體。據(jù)了解，全球約有80%的女性每月都被痛經(jīng)困擾。其中，13.55%的女性會因為痛經(jīng)嚴(yán)重影響工作和日常生活，必須臥床休息?！安灰詾槿桃蝗叹瓦^了。無論痛經(jīng)程度如何，一定要查明病因，盡早介入治療，否則會影響日后生育?！眿D科專家指出。

初級篇:紅糖姜水——食療止痛

專家:治痛經(jīng)食療并非人人見效

“月經(jīng)的第一天感覺特別痛，而且有血塊。做了相關(guān)檢查，排除子宮內(nèi)膜異位。有人說喝紅糖姜水可以有效止痛，但我喝了以后覺得效果不怎么樣。”一名網(wǎng)友說。 支招:“紅糖姜里面的成分不是很多，并不是每個人喝了都有效?！眿D科副教授胡曉霞指出，喝紅糖姜是一個食療的方法，但痛經(jīng)的治療需要對癥，效果才會明顯。這位網(wǎng)友做了相關(guān)檢查，可以排除一些繼發(fā)性痛經(jīng)的情況。如果月經(jīng)規(guī)律而且正常，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，可以考慮在月經(jīng)前采用中醫(yī)的調(diào)經(jīng)療法。

晉級篇:止痛藥——止痛最快

專家:長期依賴止痛藥對身體不利

“我現(xiàn)在是一位33歲已經(jīng)生育一男孩的母親，生育前我沒有痛經(jīng)，生育后因為要選擇避孕方式，我先后試過上了6個節(jié)育環(huán)，上一個掉一個;然后用避孕套避孕，發(fā)現(xiàn)對避孕套過敏;最后進(jìn)行了結(jié)扎手術(shù)。結(jié)扎后這四年，每個月我最怕來月經(jīng)，痛足一天，我一次吃6粒芬必德，兩小時后還是痛再吃6粒芬必德，每個月的這一天我一天內(nèi)吃12粒芬必德止痛?！币幻W(wǎng)友說。

支招:這位網(wǎng)友的確深受困擾，“是藥三分毒，長期依賴止痛藥會加重胃部不適，增加體內(nèi)毒素的堆積，對身體造成不利影響?！焙鷷韵急硎?，有些女性在疼痛不能緩解的情況下，可以服用一些止痛藥?！爸雇此幉豢赡茏鳛槭走x的常規(guī)止痛方法。關(guān)鍵是在以后的月經(jīng)周期做好預(yù)防，防止下次出現(xiàn)同樣情況。”經(jīng)前調(diào)理比痛經(jīng)時用藥更有效。

胡曉霞建議，這位網(wǎng)友在月經(jīng)之后做一些相關(guān)的檢查，如婦檢、婦科B超、抽血檢查跟子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)的指標(biāo)。從而，鑒別痛經(jīng)是器質(zhì)性病變引起的，還是功能性引起的。檢查后，醫(yī)生會給出個性化的綜合治療方案，有效緩解痛經(jīng)。

避孕藥可以治痛經(jīng)嗎?

“有部分病人服用避孕藥確實可以緩解痛經(jīng)，這跟內(nèi)分泌狀態(tài)的改變有關(guān)。但是，我們不建議長期服用避孕藥?！焙鷷韵贾赋?，避孕藥緩解痛經(jīng)并非人人適宜，有些女性吃了避孕藥還是會痛經(jīng)，治標(biāo)而不能治本?！氨M管目前市面上所用的避孕藥比較先進(jìn)，副作用相對比較少。對于長期吃避孕藥的女性，還是要堅持做檢查，隨時監(jiān)測內(nèi)分泌指標(biāo)。”胡曉霞提醒道。

專家:結(jié)婚生育后.痛經(jīng)會“痊愈”

“身邊的很多朋友有痛經(jīng)的困擾，有的人結(jié)婚以后痛經(jīng)就自然而然好了，有的人生育后反而出現(xiàn)痛經(jīng)，到底結(jié)婚生育能否緩解痛經(jīng)?”網(wǎng)友質(zhì)疑惑。 支招:對一部分病人而言，結(jié)婚生育之后痛經(jīng)確實有所緩解，甚至“痊愈”。胡曉霞指出，“這是因為生育會改變體內(nèi)結(jié)構(gòu)的情況，也會改變體內(nèi)激素的狀態(tài)。對于子宮內(nèi)膜異位癥的病人而言，痛經(jīng)在結(jié)婚生孩子之后會得到抑制，疼痛明顯緩解?！苯Y(jié)婚生育是人生的必經(jīng)階段，無論是緩解痛經(jīng)還是調(diào)節(jié)身體狀況，作為女性都不應(yīng)該抗拒懷孕生子。

“苦口良藥”的中醫(yī)治療理念深入民心，然而，治痛經(jīng)不僅僅是“喝苦茶”。胡曉霞指出，中藥調(diào)理是中醫(yī)治療的重要方法，從整體上調(diào)節(jié)身體臟腑的平衡?！俺艘酝?，中醫(yī)的針灸、敷藥、灌腸、腹部理療等中醫(yī)療法對緩解痛經(jīng)也療效甚佳?！迸R床上有的痛經(jīng)病人，吃止痛藥、打止痛針都難以緩解疼痛，采用了中醫(yī)針灸療法當(dāng)即止痛。

治療痛經(jīng)，關(guān)鍵需要進(jìn)行相關(guān)的檢查?！安灰詾槿桃蝗叹瓦^了。無論痛經(jīng)程度如何，一定要查明病因，盡早介入治療?！焙鷷韵贾赋觯R床上有部分年輕的女性沒有及時檢查，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥未能得到早期治療，影響正常的生育。