隨著電影《盜夢空間》的熱映，不禁令人對那些與“夢”和“記憶”有關(guān)的知識產(chǎn)生濃厚的興趣。不少科學(xué)機構(gòu)通過研究發(fā)現(xiàn)，分析夢境可以幫助診斷病情、制訂治療方案:確認并解析夢中特殊場景，可知身體哪個部位出了問題;嘗試夢一些以前曾夢見過的不健康景象，并將它們轉(zhuǎn)化成健康景象;寫下或畫出噩夢中的場景，也可以寫

日記記錄夢境，以幫助消除噩夢帶來的困擾等等。我們一起來看看夢折射了什么樣的有關(guān)健康的信息。

夢境警示

1. 受到攻擊的夢:如夢到被他人在腰間踢了一腳。

警示:可能是泌尿系統(tǒng)的疾病(如腎結(jié)石)。

2. 花草茸茸的夢:這種夢象常常會出現(xiàn)在肝虛患者的夢中。

警示:經(jīng)常會感到頭暈?zāi)垦！?/p>

3. 高飛或生氣的夢

警示:這類夢常常出現(xiàn)在高血壓病人中。

4. 噴泉或噴水的夢

警示:這可能是膀胱有疾病的征兆。

5. 身處缺少空氣地方的夢:如夢到處在黑暗的空屋、密室和地洞中。

警示:可能有支氣管炎。

6.不快樂事的夢:夜間多夢，而且失眠，夢中常是不快樂的事。

警示:神經(jīng)衰弱。

預(yù)示大病降臨的夢境

1. 夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)等。

預(yù)測:可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

2. 夢中聽到怪響。

預(yù)測:聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。

3. 夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。

預(yù)測:呼吸系統(tǒng)可能存在病變。

4. 夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快。

預(yù)測:可能是心臟冠狀動脈供血不足。

5. 夢中走路不穩(wěn)，身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒。

預(yù)測:可能是心絞痛的前兆。

6. 夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。

預(yù)測:可能是心臟病的先兆。

7. 夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。

預(yù)測:肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。

8. 夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。

預(yù)測:預(yù)示對應(yīng)的臟腑可能有病變。

如果睡眠時多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢境時，應(yīng)引起注意。

我們共同的夢境

美國臨床心理學(xué)博士帕特里夏·加菲爾德公布了一項有關(guān)人類夢境的研究成果:盡管全球有60多億人，但無論國籍、性別、貧富、貴賤、宗教信仰以及文化背景如何，全世界60多億人每天晚上都在做著大同小異的12種夢。相對于每一種噩夢，一般都有一種對應(yīng)的、令人陶醉的美夢。

1. 追擊鄰居或電影明星并與之擁抱(美夢);被野獸或怪物等可怕的東西追擊(噩夢);

2. 大病初愈重獲新生或成功報仇(美夢);受了傷卻無法還擊(噩夢);

3. 剎車失靈，無法停車(噩夢，無相應(yīng)美夢);

4. 得到豪宅或汽車等貴重物品(美夢);丟失貴重物品，或房子失火倒塌(噩夢);

5. 成功通過考試或演出圓滿(美夢);答不出考卷或唱不出聲音(噩夢);

6. 飛翔(美夢);從高空墜落，或從懸崖墜入海中(噩夢);

7. 穿上漂亮的服裝(美夢);在大庭廣眾下赤身裸體出丑(噩夢);

8. 及時趕上火車、飛機等交通工具(美夢);趕到時，火車剛開走或飛機剛起飛(噩夢);

9. 與去世的親友交談(美夢);與故去的親人電話交談時，電話突然掉線(噩夢);

10. 游歷仙境(美夢);目擊地震、火災(zāi)或飛機失事等災(zāi)難(噩夢);

11. 得到新東西(美夢);在陌生的地方迷了路，找不到想找的東西或無法走路(噩夢);

12. 遇到已故親人，夢醒后寧愿相信那個親人是從另一個世界來看望自己的(無法定義是美夢還是噩夢)。

經(jīng)過深入研究后發(fā)現(xiàn)，在這12種夢境中，人們最常夢到的是追擊，然后依次是迷路、高處墜落、當(dāng)眾出丑和受傷。加拿大和芬蘭的科學(xué)家對人類夢境的特點給出了解釋:夢境是對人體組織進行的緊張性鍛煉，這種鍛煉出現(xiàn)在人類形成的早期階段，這是讓人們從心理上做好面對各種危機的準備。來自芬蘭圖爾庫大學(xué)的安蒂·列文索教授說:“夢境是人類面臨死亡威脅時表現(xiàn)出的應(yīng)對行為，現(xiàn)代人做的這12種夢大多是對遠古時期人類求生欲望的繼承?！?/p>

但是，夢是復(fù)雜的、夸張的、隱晦的，夢象與疾病之間的關(guān)系并不是簡單的、單一的聯(lián)系，所以不要把和疾病絕對的一一對應(yīng)起來，但夢境仍然可作為健康的參考信息，給我們及時的重要的提醒。