風寒濕性關節(jié)炎患者除了去醫(yī)院做針灸、理療、推拿等治療外，如自己配合一些簡易的藥酒或中藥外敷，往往能收到事半功倍的效果。

前段時間，張女士因膝關節(jié)疼痛前來就診，訴說雙膝關節(jié)上下樓梯時疼痛，下蹲時疼痛加劇，尤其夜間酸脹難忍。追問知其有膝關節(jié)骨質增生史，加之前些時氣溫高，貪涼而忽視了對膝關節(jié)的保暖，導致寒邪入侵，局部經脈痹阻，出現疼痛：因晚上陰氣較白天盛，故夜間癥狀加重。除對張女士進行針灸治療外，囑她晚上在家自行熱敷。去市場買1公斤老姜，洗凈后切碎，搗爛，放入容器里經微波爐加熱后，放入紗袋里，睡前敷于膝關節(jié)處20分鐘(如變涼可再加熱)。經過一個療程的治療，張女士癥狀消失。老姜性溫，外敷可溫經祛寒止痛，對偏寒的關節(jié)炎有輔助治療作用。

經絡學說認為，經絡系統(tǒng)內連腑臟，外接筋肉、皮膚，起溝通表里內外，有運行氣血、協(xié)調陰陽的作用。中藥外敷疼痛局部，可使藥力透皮滲入經脈，通過經絡的調節(jié)，起到活血化瘀、運行氣血等作用。從西醫(yī)角度分析，藥物通過皮膚吸收，直接作用于病灶，可增加局部藥力，收到更好療效。

諸如此類的外敷方還有不少，有風寒濕性關節(jié)炎的朋友不妨試試。

食鹽熱敷方食鹽炒熱，裝入紗袋，每晚臨睡前敷患處，每次30分鐘?？梢曰钛⒑雇?，對頸椎病、胸背或肩臂痛、上肢酸沉麻木都有療效，尤其對偏風寒性的關節(jié)炎有效。

足跟骨質增生方取威靈仙適量研末，用米醋調成糊狀，涂在紗布上，外敷患處固定，每天1次，20天為1療程，對頸椎及足跟骨質增生療效佳?；蛘呷⊥`仙適量，水煎20分鐘，趁藥汁溫熱時取藥汁浸泡足跟30分鐘，每天一次，20天為1療程。一般需要堅持3～5個療程。

紅花浸酒紅花、鳳仙花各50克，白礬少許。上藥入1000毫升60度白酒中，浸泡24～48小時，過濾去渣，即成。用于跌打損傷時，取紗布浸入藥酒中20分鐘取出，敷于腫脹部位。若紗布浸液干時，可再往紗布敷料上灑紅花酒以保持濕潤。隔日或每日換藥1次。