孩子的睡眠多數(shù)比較安靜,但有時也會出現(xiàn)一些異常舉動,似乎是向父母“提醒”他將要或已經(jīng)患了某些疾病。因此,父母應(yīng)當(dāng)留心觀察孩子的睡眠狀況,若有以下異常表現(xiàn),千萬不能等閑視之。
將睡醒時滿頭大汗嬰幼兒睡眠時出些汗是正常的。但若大汗淋漓,且與室溫、季節(jié)無關(guān),并常伴有搖頭擦枕(因出汗刺激)致頭后部脫發(fā)(枕禿);3~6個月時有顱骨軟化,輕按顳枕部有乒乓球樣感受;8~9個月以上出現(xiàn)方顱、出牙遲、鹵門閉合晚等現(xiàn)象,可能是患了佝僂病。
睡眠不安入睡困難,睡后易驚醒或在床上輾轉(zhuǎn)不安,或手足、全身跳動,睡眠不深。有的睡中哭喊,夜間啼哭,白天精神萎靡,不安,厭食。這些情況與身體不適或疾病有關(guān),如饑餓口渴,室溫不適宜,尿布潮濕或太緊,呼吸道、消化道疾病及寄生蟲病,等。另外,亦與嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,沒有養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣有關(guān)。
睡眠半小時夜驚入睡后半小時左右,孩子突然哭喊、驚叫,從床上坐起或跳至地上,兩眼直視或緊閉,手足亂動,顫抖,氣急,表情十分緊張。發(fā)作時很難喚醒,對于父母的安撫不予理睬,持續(xù)一段時間后又可入睡,次晨對發(fā)作往往不能回憶。多見于5~7歲幼童,精神因素是重要原因,如睡前過度緊張、過度興奮(如看電視、玩耍過度等);用威脅的方法哄小孩入睡;與父母長期分離;父母鬧矛盾;親人死傷,被懲罰,學(xué)習(xí)困難;等。
發(fā)生于后半夜的夢魘指從惡夢中驚醒。多見于后半夜,常發(fā)生于學(xué)齡前期兒童。發(fā)作時伴有呼吸急促,心跳加劇,自覺全身不能動彈,以致夢中大聲哭喊驚醒,醒后仍有短暫情緒失常,表現(xiàn)出緊張、害怕、出冷汗、面色蒼白等,對夢境尚有片段的記憶。其原因有(1)心情不愉快;(2)白天看了恐怖影視或聽了恐怖故事;(3)睡眠姿勢不好,雙手壓在胸前;(4)患呼吸道感染,引起呼吸不暢,或患腸道寄生蟲病等;(5)過量進食或處于饑餓狀態(tài)。應(yīng)解除誘因,一般無需特殊治療。對發(fā)作頻繁者可短期給予安定。
睡前煩躁,睡后面頰發(fā)紅這預(yù)示著孩子即將發(fā)燒。應(yīng)注意孩子是否有呼吸道感染或腸胃炎癥狀,若體溫在38.5℃以上,除及時補充水分外,還應(yīng)采用降溫措施,如酒精擦拭。若無效果應(yīng)立即到醫(yī)院診治。