樸仙賢

(吉林省梅河口市城區(qū)防保站 吉林梅河口 135000 )

現(xiàn)今糖尿病的患病率、致殘率、病死率及對總體健康的危害程度已居慢性非傳染疾病的第3位。我院通過護理人員有計劃有目的的教育過程,使患者了解和增進糖尿病健康知識,掌握自我保健的技能,改變不良生活方式,積極配合參與糖尿病的康復治療。取得了較好的效果,現(xiàn)報道如下。

1 臨床資料

收集2007年我院糖尿病?？谱≡悍蟇HO診斷標準確診,我市醫(yī)院共收治老年糖尿病患者215例,男165例,女50例,年齡(69.2±6.0)歲,心臟并發(fā)癥155例,眼部并發(fā)癥10例,周圍神經(jīng)并發(fā)癥50例。文化程度在高中以上,能較好的進行交談。

2 健康教育指導內(nèi)容

2.1 心理指導

糖尿病是終身性疾病,其病程呈慢性,患者常因反復血糖偏高而導致緊張恐懼心理,醫(yī)護人員要經(jīng)常與患者進行交談,耐心解釋,取得信任,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。使患者認識到糖尿病是目前尚不能根治的慢性疾病,但又是可防治的疾病,提高病人能堅持治療戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.2 飲食指導

飲食治療是治療糖尿病的有效方法之一,特別對于老年肥胖等病情較輕者可作為主要治療方法。對老年患者的飲療,美國仍沿用成人NIDDM患者的建議:即蛋白質(zhì)應占總熱量的10%～20%;脂肪占30%;碳水化物占50%～60%[1]而日本糖尿病協(xié)會推薦的食品交換法是將食品所含的主要營養(yǎng)成分產(chǎn)生的總熱量及重量有機地聯(lián)系在一起,找出其中的規(guī)律使復雜的機算簡單化便于掌握。因此,食品交換是目前最合適的飲食療法[2],讓患者了解飲食療法的目的和必要性。指導他們合理膳食:要定時、定餐、定量、定營養(yǎng)素,多食糙米、麥面、魚類、蛋類、新鮮水果及蔬菜;同時指出日常生活中應注意的飲食禁忌:如禁食動物肝、腎、心、魚卵等食品。

2.3 運動指導

依患者自身條件制定個性化的鍛煉計劃,醫(yī)護人員應適時進行指導。運動量不宜過大,時間不宜過長,運動前應先做相關心、肺、腎功能的檢查。糖尿病患者當病情穩(wěn)定時可從事一些運動。最適合老年病人的運動是持續(xù)、有規(guī)律的有氧運動。

2.4 用藥指導耐

心向患者解釋,藥物治療不能求之過急,需長期、堅持、按時、定量,讓患者了解糖尿病常用藥物的方法、劑量、時間以及藥物不良反應,注意事項等。特別是老年患者記憶力減退,認識分辨力差,應將需服用的藥物名稱寫在小卡片上,貼在經(jīng)常看到的地方,以提醒服藥,保證患者按時準確服藥,杜絕漏服、誤服或多服等現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)心慌、手抖、多汗、煩躁及饑餓感時,警惕低血糖反應,立即口服果汁或葡萄糖水,嚴重者靜脈推注葡萄糖注射液等。通過健康教育幫助病人理解服藥對控制血糖以及預防并發(fā)癥的意義和作用,做到科學用藥。

2.5 預防并發(fā)癥的指導

囑糖尿病病人保持身體清潔,避免損傷,特別注意保持口腔、會陰、足部的清潔,皮膚出現(xiàn)瘙癢時盡量少抓以免抓破。穿寬松柔軟的透氣好的衣服、合腳舒適的鞋襪,不要過緊。告訴患者低血糖發(fā)生的癥狀,如何防止和處理低血糖反應,如出現(xiàn)心慌、出汗、惡心嘔吐以及有明顯的饑餓感等情況,應立即喝糖水和進食。

3 健康教育的方法

(1)講課這是糖尿病教育的主要形式,為了發(fā)動患者參加,課前通過海報等作宣傳,接受報名,安排病人、家屬聽課。(2)示教涉及到一些操作過程時,進行面對面、手把手地示教,如胰島素注射、尿糖測定、微量血糖檢測儀的使用技術均進行示教,直到病人熟練掌握。(3)印發(fā)宣傳冊,課后把有關授課內(nèi)容和資料編印成冊、制成掛圖等方便宣傳的物件,免費派發(fā)給患者,讓他們能對照小冊子的內(nèi)容來進行實踐活動,以取得更好的效果。(4)每期結束之后可進行相互討論,醫(yī)患之間、患者之間都可以進行交流,談談心得、收獲和體會,并可進行咨詢、答疑,對糖尿病教育課程設置提出意見。(5)教育活動不定期的舉行舞會、趣味活動等,使教育工作更具有吸引力,寓教于樂,在活動中貫徹了糖尿病運動治療的思想。

4 結果

215例中年糖尿病患者,入院前對糖尿病的康復治療方法、并發(fā)癥的預防不夠理解。通過向患者教育與指導有關糖尿病的基本知識、康復治療方法,增強了患者自我保健意識和技能,調(diào)動了患者參與各項康復治療的積極性,發(fā)揮患者主觀能動性和自覺性,自控水平明顯提高。在康復治療過程中能認真按照飲食、運動、藥物治療方案來作息,糖尿病教育對病情的控制和并發(fā)癥的預防,具有重要的現(xiàn)實意義。

5 結語

糖尿病健康教育中注意事項:先要對每個患者進行評估,根據(jù)患者的不同特點和狀況,制定個體的教育方案、教育計劃。其次健康教育內(nèi)容應反映科學性、實用性、可行性、深入淺出、反復講解。增加鼓勵和引導患者,直到掌握。另外護理人員要加強新知識、新技術的學習,不斷提高理論與技術水平,更好地為糖尿病患者服務。

[1]蔣國彥.老年糖尿病的防治[J].中級醫(yī)刊,1997,32(4):20.

[2]馮正義,周洪波,顧沛.對460例糖尿病患者飲食治療現(xiàn)狀的調(diào)查報告[J].實用護理雜志,1996,12(12).