劉國(guó)棟

2010年1月6日，海參崴冬泳大賽

社會(huì)的不斷進(jìn)步，自然條件的不斷惡化，致使現(xiàn)代的人們?cè)桨l(fā)關(guān)心身心健康，希冀過(guò)上更加文明的生活，由此全球健康熱此起彼伏。在隆冬時(shí)節(jié)，走向大自然，投身到冰冷的水中進(jìn)行冬泳，正成為全球許多地方冬季的熱門(mén)鍛煉方式。

人們歷來(lái)對(duì)于冬泳的解釋頗多。按照冬泳界人士的看法，室外溫度在攝氏1度到攝氏10度以下，在江、河、湖、海等公開(kāi)水域游泳就屬于冬泳。冬泳解釋簡(jiǎn)單，不過(guò)全球各地民族、習(xí)慣、地理位置的不同，冬泳的方式和規(guī)則也大相徑庭。當(dāng)然，冬泳人的目的都是一致的：享受大自然賦予的日光浴、冷水浴和空氣浴。

全球各地的冬泳愛(ài)好者往往將每年的元旦作為冬泳最好的時(shí)節(jié)。此時(shí)，圣誕剛剛過(guò)去，新年假日到來(lái)，鬧市區(qū)擠滿了穿著臃腫的人們，與此同時(shí)，那些冬泳愛(ài)好者卻在冰天雪地之中，僅僅穿著短衣短褲，躍入冰冷的水中，享受令人羨慕的開(kāi)心冬泳。

冬泳對(duì)人類(lèi)身體究竟有何益處抑或是損害？有許多觀點(diǎn)， 其中不乏爭(zhēng)論。

就讓我們透過(guò)本期的專題，來(lái)了解這既迷人而又令人膽戰(zhàn)心驚的冬泳吧。