摘要：中專學(xué)校的體育課教學(xué)與普通中小學(xué)的體育教學(xué)都一樣，它在提高學(xué)生的整體素質(zhì)方面起到了十分重要的作用。

關(guān)鍵詞：體育教育；素質(zhì)教育；身體綜合素質(zhì)

中圖分類號：G718.3

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1006-3315(2010)5-115-001

中專體育在促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)習(xí)體育知識、技能和培養(yǎng)道德及心理品質(zhì)方面起著重要的作用。它是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育教學(xué)活動，也是素質(zhì)教育的重要組成部分。中專學(xué)校的體育課教學(xué)與普通中小學(xué)的體育教學(xué)都一樣，在提高學(xué)生的整體素質(zhì)方面起到了十分重要的作用。但是長期以來由于受“應(yīng)試教育”不利因素的影響和經(jīng)濟(jì)條件的制約，如訓(xùn)練場地和器材等等的影響，體育課在人們的觀念上也沒有被引起高度重視。但是他們的素質(zhì)必須得到超前的培養(yǎng)。這些年來的教育改革，就是為了消除這些不利影響。使學(xué)生在德、智、體、勞等素質(zhì)方面全面發(fā)展。否則，就對學(xué)生的身體、心理素質(zhì)造成極為不利的影響。

體育課一般在室外完成，它有利于消除學(xué)生的大腦疲勞，而且有利于發(fā)展學(xué)生的智力，從而相應(yīng)地促進(jìn)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。為了發(fā)揮體育學(xué)科對其他學(xué)科教學(xué)的促進(jìn)作用，促使學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展和提高，我進(jìn)行了以下幾個(gè)方面的嘗試。

一、全面理解素質(zhì)教育，將能影響學(xué)生的積極因素滲透到體育教學(xué)的活動中。

人的素質(zhì)，包括感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)，即遺傳素質(zhì)，還包括注意力、記憶力、意志力等心理活動的品質(zhì)，尤其是能力、氣質(zhì)、性格等個(gè)性心理特征，以及體格、體能體質(zhì)等被視為人的認(rèn)識實(shí)踐活動和交往活動內(nèi)的主體素質(zhì)，除這些個(gè)體素質(zhì)外，還包括群體素質(zhì)，如：民族素質(zhì)、教師素質(zhì)、學(xué)生素質(zhì)等。

要全面提高學(xué)生素質(zhì)、注意力是關(guān)鍵，除了2％的神童和白癡，無論—個(gè)人的遺傳素質(zhì)怎樣，只要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中注意力集中、認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極參與，就一定能掌握所學(xué)的知識和技能。在培養(yǎng)學(xué)生注意力集中時(shí)，我通過讓學(xué)生復(fù)述訓(xùn)練內(nèi)容，指出標(biāo)志物等方法，運(yùn)用射擊、沿直線走等分類訓(xùn)練，使學(xué)生的注意力得到普遍提高，從而增強(qiáng)了學(xué)生的記憶能力，提高了體育知識、技能訓(xùn)練的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。

二、改善和保護(hù)學(xué)生視覺功能能促進(jìn)相關(guān)素質(zhì)發(fā)展

作為人體五官之一的眼睛，它的健康與否直接影響著一個(gè)人各方面素質(zhì)的發(fā)展和提高。據(jù)有關(guān)資料顯示：—個(gè)人在認(rèn)識活動中，82％的知識是通過視覺神經(jīng)系統(tǒng)獲得的。過去由于受“應(yīng)試教育”的影響，學(xué)生課業(yè)過重，眼睛長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，再加上不注意用眼衛(wèi)生，造成近視率居高不下。為了恢復(fù)、提高和保護(hù)學(xué)生的視力，我認(rèn)為應(yīng)從對用眼衛(wèi)生重要性的認(rèn)識開始。首先我向?qū)W生們展示一幅圖片：圖片所示的是一個(gè)帶著高度近視眼鏡的學(xué)生，正在進(jìn)行50米加速跑時(shí)，眼鏡不慎落地，該生趴在地上摸眼鏡。當(dāng)師生將他扶起時(shí)，他的眼淚像斷了線的珠子一樣，由此激發(fā)和提高了學(xué)生對用眼衛(wèi)生的認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上，我給學(xué)生講了讀書、寫字及平時(shí)的用眼衛(wèi)生知識。并在每節(jié)體育課結(jié)束時(shí)做一遍“眼保健操”。再就是我利用學(xué)生制作的“視力測查表”逐班逐人進(jìn)行視力測查，對視力較弱或嚴(yán)重近視者，作好記錄，并定期測查，隨時(shí)采取相應(yīng)的矯正措施。通過“圖片展示”、視力測查和做“眼保健操”，使在校生的視力比以前明顯好轉(zhuǎn)。到目前為止使有些學(xué)生已摘掉眼鏡，視力基本恢復(fù)正常，由此也促進(jìn)了學(xué)生其他方面素質(zhì)的提高。

三、結(jié)合中專學(xué)生的特點(diǎn)，逐步提高學(xué)生的速度、耐力等體育方面的素質(zhì)

由于中專學(xué)生年齡、身體、生理等方面的素質(zhì)不相同，只有合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，逐步增強(qiáng)運(yùn)動量，才能使學(xué)生的生長發(fā)育和速度、耐力等素質(zhì)的培養(yǎng)得到協(xié)調(diào)發(fā)展。如：在跑走交替訓(xùn)練時(shí)，我將運(yùn)動的形式變?yōu)橄茸吆笈?，再后走先跑，?jīng)過這種先降低運(yùn)動量和變式而逐步增加次數(shù)的訓(xùn)練，不但培養(yǎng)和提高了學(xué)生的速度和耐力，而且為下一步的跑走交替訓(xùn)練速度教學(xué)作了超前的準(zhǔn)備。

四、向?qū)W生進(jìn)行體育鍛煉恒久性教育，促使個(gè)人素質(zhì)持久健康地發(fā)展

課前，我先指導(dǎo)學(xué)生參看《成語詞典》對“流水不腐，戶樞不蠹”的解釋，上課時(shí)，把學(xué)生帶到湍河邊，通過引導(dǎo)學(xué)生對湍河水的看、問及周圍環(huán)境的情況分析，得出河水變質(zhì)有兩個(gè)原因：其一，河內(nèi)倒有垃圾，致始河道阻塞；再就是工廠的廢水長期排泄。接著我又通過引導(dǎo)學(xué)生觀察，常開和不常開的學(xué)校大門和倉庫門，使其真正理解戶樞不蠹的真正含義。通過這種直觀式現(xiàn)場教育和寓意深刻的誘導(dǎo)，使學(xué)生懂得了人的身體只有經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉才能提高身體的抗病能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和學(xué)習(xí)效率的目的。

通過以上實(shí)踐和努力，全面提高中專學(xué)生的能力，強(qiáng)化了對體育課的功能，不僅使學(xué)生提高了對體育課的認(rèn)識，產(chǎn)生了濃厚的興趣，培養(yǎng)了自覺鍛煉的良好習(xí)慣，使身體、心理等素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)和增強(qiáng)了學(xué)生其它學(xué)科的學(xué)習(xí)能力。為素質(zhì)教育的全面落實(shí)、為提高國民的整體素質(zhì)莫定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。結(jié)合中專學(xué)生的特點(diǎn)實(shí)施體育課的綜合教育，有利于全面提高學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)在新形勢下能適應(yīng)社會需要的專門技術(shù)人才。經(jīng)過幾年的努力，我校中專學(xué)生的綜合素質(zhì)普遍得到提高，行為習(xí)慣和心理素質(zhì)，競爭意識和實(shí)踐能力，自信心和競爭力，社會適應(yīng)能力等綜合素質(zhì)得到了全面的提高。