生命離不開運動，寶寶的發(fā)育也和運動息息相關?？蓪殞毤炔煌诔扇?，也不同于年長兒，他們的活動能力很有限，該如何運動呢?讓寶寶多笑一笑是個不錯的選擇。

“笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法?！卑屠栳t(yī)生亨利#8226;呂斑斯對笑的這一評價，不僅適于成人，也適合寶寶。

笑被運動學家譽為“器官體操”。笑時面部表情肌運動，胸部與腹部肌群參與共振，既能活動肌肉、骨骼與關節(jié)，又能對多種內(nèi)臟器官起到“按摩”與“鍛煉”的作用;笑時胸肌運動帶動胸廓擴張，肺活量因之增加，換氣效率得以提高(笑時換氣量可達到靜止狀態(tài)的2～3倍)，從而促進肺發(fā)育;笑時血管平滑肌放松，管腔變大，血流量增多，全身器官因享受到充分的血液供應而加快發(fā)育;笑能促進肝臟和膽道蠕動，膽汁分泌旺盛，有助于肝臟發(fā)育;笑時消化液分泌增多，胃腸蠕動增強，有利排出腸道內(nèi)的氣體，對腹脹有一定治療效果。

國外的一項研究資料表明，愛笑的寶寶長大后多較聰明。這是工作人員在系統(tǒng)地研究了年齡與智慧之間的關系后得出的結(jié)論。他們發(fā)現(xiàn)，聰明兒童對外界事物發(fā)笑的年齡比一般兒童要早，笑的次數(shù)也更多。

從寶寶的發(fā)育進程看，一般長到3個月左右就會出現(xiàn)笑反應。只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，寶寶就會高興地笑起來，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。 此外，當寶寶吃飽睡足，精神狀態(tài)良好時，即使沒有來自外界的刺激，也會自然發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，后一種則稱為“無人自笑”。 其中，“天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步，在精神發(fā)育方面是一次飛躍，對大腦發(fā)育是一種良性刺激，被譽為“智慧的一縷曙光”。至于“無人自笑”，則是寶寶在獲得滿足后的一種心理反應。這兩種笑均有益于大腦的發(fā)育。

由此看來，父母多與寶寶接觸，并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其“天真快樂效應”，同時注重喂養(yǎng)，讓寶寶吃飽睡足，促使其早笑、多笑，乃是智力開發(fā)的一大妙招，值得年輕的父母們重視。