日前巧遇多年前的同事李師傅，他退休前在工廠干了40年。那天，李師傅打開話匣子，講述了他晚年奉行的“三三制”。

第一個(gè)“三”是“三樂”:知足即樂、自得其樂、以苦為樂。李師傅一生好脾氣、好人緣，退休后先是在工廠又干了幾年，后來找了一份看車的差事，不多的退休金加上不多的補(bǔ)差工資讓他很知足。

第二個(gè)“三”是“三忘”: 忘記年齡、忘記金錢、忘記子女。李師傅說，他已是60大幾了，可就是不知老之已至，每天依然忙忙碌碌。對(duì)待金錢，他說自己是個(gè)從未見過大錢的人，甚至連自己和家中有多少錢都不知道，有幾個(gè)小錢就高興;對(duì)一雙兒女，李師傅說孩子們也都不小了，一切都由他們自己去闖。

第三個(gè)“三”是“三閑”: 不生閑氣、不說閑話、不傳閑言。老年人要把持住自己，不因一點(diǎn)小事找不愉快;對(duì)看不懂的事、社會(huì)上的事，不人云亦云，胡亂議論;對(duì)別人家的事不亂插杠子，不說不痛不癢的話。

李師傅的“三三制”使他的生活輕松自在，也讓我思索了好久。老年人的情況不盡相同，人們所追求、所遵循的也不一致，但李師傅的“三三制”頗有參考、借鑒和學(xué)習(xí)之處。如果能堅(jiān)持李師傅的“三三制”，我們的晚年生活一定會(huì)逍遙自在。

(摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》文/王展)