我今年66歲，2006年上半年開始全身多部位關(guān)節(jié)及多處骨頭疼痛。經(jīng)X線片、核磁共振、驗(yàn)血、骨密度等檢查確診為骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥，醫(yī)生建議多食含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多曬太陽;適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，選用密鈣息。遵醫(yī)囑執(zhí)行后測骨密度有所好轉(zhuǎn)，其中骨密度指數(shù)由53.19增加到64.24，T值由-5.3增加到-4.3，Z值由-2.6增加到-1.7。請(qǐng)問:1.補(bǔ)鈣劑是否需繼續(xù)服用?如需要，應(yīng)服用何種，用法用量如何掌握?2.密鈣息是否可長期服用?鼻噴劑、針劑哪種更適合我(個(gè)人傾向使用鼻噴劑，因?yàn)楦奖??

山東威海馬××

馬讀者:

根據(jù)您的病情，建議繼續(xù)服用補(bǔ)鈣藥物，如鈣爾奇D片，每次服1片，每日1～2次。同時(shí)還可以食用富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。

密鈣息又叫降鈣素，它主要通過調(diào)節(jié)骨骼、腎臟和胃腸道使血鈣降低，如長期使用或劑量過大，易引起低鈣血癥或低磷血癥。如您要繼續(xù)使用，建議使用針劑而不要采用鼻噴劑，因?yàn)楸乔粐婌F的生物利用度僅為注射的50%。如果經(jīng)濟(jì)允許，建議您使用日本進(jìn)口的依降鈣素注射液，又叫益蓋寧注射液，每周注射2次，每次1支(20單位/毫升)，10支為1療程。同時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院繼續(xù)作針灸、推拿、中頻等治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合適宜的功能鍛煉。還可選擇如下食療方:黃芪、狗脊、山藥各30克，當(dāng)歸、枸杞各15克，紅棗10克，精瘦豬肉250克。燉湯食用，每周1～2次。

重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院軟傷科主任中醫(yī)師郭劍華