身體懸在半空，憑借手中的冰鎬和腳下的冰爪，在冰瀑上一步步攀升……有時會看到正在融化的水滴順著冰錐往下掉，聽到打在自己頭盔、衣服上的滴答聲，不禁一陣心悸。然而，成功登頂后那充溢全身的喜悅，頓將曾經(jīng)的恐懼一掃而光。

攀冰是一項從登山運(yùn)動中派生出來、借助裝備和器械進(jìn)行的競技體育運(yùn)動。20世紀(jì)60年代末，歐洲一些登山者根據(jù)多年經(jīng)驗，發(fā)明了小冰鎬附帶鋸齒狀鎬頭以及帶堅硬前刺的冰爪，并在使用過程中不斷進(jìn)行改進(jìn)，使攀冰逐漸從登山運(yùn)動中獨(dú)立出來，攀冰比賽也開始在歐美盛行。

攀冰一如攀巖，都要利用攀援物表面的特點(diǎn)，尋找凹槽和突出點(diǎn)抓穩(wěn)站穩(wěn)。然而，兩者之間的異差巨大：攀冰人必須借助冰鎬和冰爪，學(xué)會如何利用可能確保裝置和可能并不穩(wěn)固的防護(hù)裝置，因為他們攀爬的對象整天都在變化。隨著越來越多愛好者的積極參與，垂直的冰壁已不足以滿足攀冰者對難度的追求了，冰掛、薄冰、冰巖混和體逐漸成為他們努力征服的目標(biāo)，其中所體現(xiàn)的冒險、刺激、技巧，力量。耐力、毅力和膽量，令每一位參與者找到自我潛能的充分發(fā)揮、挑戰(zhàn)恐懼和極限的快感凸。