女子防身常用的手法

手法是女子在受到不法侵害時，以擊打為主實旋反擊的常用技法。女子運用手法進行反擊制敵時，必須做到動作快速、準確、有力，“拳似流星，眼如閃電”。女子防身常用技法的運用，要根據(jù)不法分子行動的路線，以及對女子實施不法侵害的部位靈活運用各種手法。

1、插指的運用時機

當女子左手腕被不法分子抓住，同時有進一步對女子進行傷害時，女子應迅速將被不法分子抓住的手臂回收內(nèi)帶，快速拉近與不法分子的距離，然后突然迅速利用插指攻擊其雙眼(圖17)。

2 虎爪的運用時機

當女子衣服被不法分子緊抓或不法他子抱女子頸部想親近女子臉部實施侵害時，女子應運用虎爪具喉(圖18－19)。如女子與不法分子掙脫的過程中，不法分子突然下蹲想背起女子離開時，女子應迅速轉身并運用虎爪抓面部或眼睛(圖20)，制止其將女子挾持。

3、掌的運用時機

女子防身術中，常用的掌包括：插掌、橫掌、立掌、八字掌。當不法分子由正面緊緊抓住女子衣服不放松或抓住女子手腕時，女子應想法反抓其手腕，并迅速移動步法起右腿猛踹其膝關節(jié)(圖21)，而后運用插掌用力戳擊其喉部(圖22)。當不法分子抓女子衣服后或女子在掙脫過程中，移動到不法分子側面時，女子可利用橫掌砍其鼻(圖23)，或用力猛砍其頸(圖24)。當不法分子由前抓住女子手或衣服，想親吻女子臉、胸等部位時，女子應迅速進身，并利用立掌猛力推其胸、腹(圖25)。當不法分子在女子前面想用拳擊來時，女子應迅速后閃，并利用八字掌迎面推擋其拳面并扣抓(圖26)，使其沖拳的手腕突然受到阻力而受傷。

4、拳的運用時機

女子防身術當中，常運用的拳法主要有：直拳、擺拳、鞭拳。當不法分子由前抓住女子時，女子應迅速后撤并利用左手扣抓其手腕防其擺脫(圖27)，然后，趁不法分子還沒有反應過來之時，女子右腳突然向前上步，右拳以迅猛突然之力向不法分子面部進行攻擊(圖28)。如果不法分子舉起雙手由前向女子抱來時(圖29)，女子也可迅速下潛，并利用右直拳攻擊其胸腹部或襠部(圖30)。當不法分子抱住女子腰部時，女子應用雙手用力推其上體(圖31)，爾后，一手抓其喉或衣領，另一手用擺拳攻擊其太陽穴(圖32)。當不法分子由后抓女子左手腕時(圖33)，女子應沉著勇敢，右腳迅速后撤步，同時上體后轉，用右鞭拳攻擊不法分子腰部、肋部(圖34)，迫使其瞬間失去重心而將手松開。