1、伏身后掃腿

格斗姿勢站立，左腳在前，右腳在后(圖1)，左腿屈膝全蹲，成右仆步姿勢，同時上體右轉并前俯，兩拳變掌隨身體右轉在右腿內側扶地，右手在前，隨著兩手撐地與上體向后擰轉的慣性力量，以左腳前掌為軸，右腳貼地，向后掃轉一周(圖2－6)。

實戰(zhàn)技法：

(1)雙方格斗姿勢站立(左腳在前)(圖7)，對手以左或右直拳攻擊我頭部時，我迅速下欠，左腿屈膝半蹲，雙手扶地做后掃腿，用右小腿后面接近腳跟部位掃蕩對手左腿，將對手掃倒(圖8—11)。

(2)雙方格斗姿勢站立(同圖7)，對手以側踹腿或橫踢腿攻擊我上盤時，我便迅速下欠，左腿屈膝半蹲，雙手扶地做后掃腿，用右腿后面接近腳跟部位掃蕩對手支撐腿，致使對手倒地(圖12—14)。

要點：抓住時機、快速俯身、掃轉迅速有力，一氣呵成。

2、翻身劈砸

格斗姿勢站立(右腳在前)(圖15)，身體由左向后轉，左拳由向前、向上、向后掄臂，力達拳背；同時，右拳隨身體左轉，從上向下劈砸，力達拳背，左拳收回腰間，目視右拳(圖16—17)。

實戰(zhàn)技法：

格斗姿勢站立(右腳在前)(圖18)，當對手用直拳從我身后襲擊我時，我迅速翻身左劈砸，截壓對手直拳：同時，迅速右拳劈砸對手頭部、面部、胸部等，致使對手受傷(格斗姿勢左腳在前與此相反)。(圖19-20)

要點左右拳劈砸要連貫，協(xié)調一致，兇猛有力，一氣呵成。

3、彈踢沖拳

預備姿勢站立(圖21)，左腿提膝與跨平，快速用小腿彈踢，力達腳尖或腳面；同時快速沖擊右拳，力達拳面，目視右拳(圖22-25)。

實戰(zhàn)技法：

雙方格斗姿勢站立(左腳左前)(圖26)，我以左腿彈踢對手襠部，對手快速俯身，我便快女用右拳打擊對手頭部，致使對手受傷。如在我彈踢對手襠部時對手后退，我便迅速上步沖右拳，打擊對手面部，致使對手失去戰(zhàn)斗力或后退(圖27-28)。

要點：彈踢、沖拳耍協(xié)調一致，快速兇猛，力達腳尖和拳面一氣呵成。

4、二起腳

格斗姿勢站立(圖29)，二腳帶身向前上步縱跳，使全身起，左腿屈膝，右腿向前上方彈踢，并用右手掌拍擊擺起的腳掌，目視前方(圖30－34)。

實戰(zhàn)技法：

二起腳又稱“陰陽腳”。兩人格斗姿勢站立(圖35)，當對手以任何方式做正面進攻時，我即用左腳彈踢或踢擊對手小腹或襠部，當對手受擊向后收腹，或是收腹避開我的踢擊時，我迅速右腿蹬地跳起，繃起腳面，踢擊對方腹部或下頜，致使對手受重傷(圖36—37)。

要點：(1)右腳踢擊要逼真，有力，一定要給對手造成威脅。

(2)右腳蹬地、跳起、踢擊要協(xié)調一致，快速有力、一氣呵成。