[摘要]藝術(shù)體操是一項審美特征很強的體育項目，是實施美育的重要媒介，有著與眾不同的美育功能。通過藝術(shù)體操教學(xué)，可以讓學(xué)生在練習(xí)中感受美、鑒賞美，樹立正確的審美意識，培養(yǎng)學(xué)生審美的能力、表現(xiàn)美的能力、創(chuàng)造美的能力，并能陶冶學(xué)生的情操。

[關(guān)鍵詞]藝術(shù)體操;審美教育;形體動作

[中圖分類號]G643.2[文獻標識碼]A[文章編號]1005-3115(2009)16-0119-02

審美教育是學(xué)校教育的一項重要內(nèi)容，其內(nèi)涵是“以藝術(shù)和各種美的形態(tài)作為具體的媒介手段，通過展示審美對象豐富的價值意味，直接作用于受教者的情感世界，從而潛移默化地塑造和優(yōu)化人的心理結(jié)構(gòu)、鑄造完美人性的一種有組織、有目的的定向教育方式” 。[1]審美教育的實現(xiàn)方式多種多樣，其中，作為實施美育重要媒介的藝術(shù)體操，有著與眾不同的美育功能。

“藝術(shù)體操是以美為基礎(chǔ)，以優(yōu)美性與藝術(shù)性為其特征的運動項目。藝術(shù)體操美是藝術(shù)體操運動與美的典型結(jié)合，是指藝術(shù)體操運動中所呈現(xiàn)的各種優(yōu)美的身體姿勢與所要表達的思想內(nèi)容的完美統(tǒng)一?！盵2]它主要包括身體形態(tài)美、動作美、器械運動美、神韻美以及音樂美，是一種表演藝術(shù)的綜合體現(xiàn)。藝術(shù)體操作為動態(tài)美的特殊藝術(shù)，它以人為對象，以人的運動為主要表現(xiàn)手段，從而反映了人與運動本身的關(guān)系。藝術(shù)體操技藝自身發(fā)展的規(guī)律，給探索藝術(shù)體操美學(xué)提供了必要的前提。它是具有自然性和社會性的美。這就是說，藝術(shù)體操美是藝術(shù)體操運動與美的典型結(jié)合。藝術(shù)體操美不僅通過人的意識活動所感知， 而且通過人的創(chuàng)造活動所表現(xiàn)出來，從整體上表現(xiàn)了人特有的結(jié)構(gòu)美、造型美和意志品質(zhì)美。所以，藝術(shù)體操教學(xué)過程本身就是一種美的教育過程，學(xué)生能在練習(xí)中感受美、鑒賞美，樹立正確的審美意識。因此，藝術(shù)體操是一項審美特征很強的體育項目。在教學(xué)中，學(xué)生不僅可以發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)，增進健康，還能使情感得到陶冶，思想得到凈化，品格得到完善，從而使身心得到和諧發(fā)展，精神境界得到升華，自身也得到美化。

一、樹立審美意識，培養(yǎng)審美能力

在藝術(shù)體操教學(xué)過程中，通過形體美、動作美、音樂美、動作與器械配合美，以及教師語言、行為美的充分展示，引導(dǎo)學(xué)生的審美活動，促進他們的心靈美、語言美、行為美、形體美，增進他們的審美意識，使他們?yōu)榫S護和創(chuàng)造美好的事物而不懈努力。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生表現(xiàn)出美的動作，聽到美的音樂，抒發(fā)美的情感，樹立正確的審美觀。所以，藝術(shù)體操教育是培養(yǎng)學(xué)生美的感染力、鑒賞力、表現(xiàn)力的最佳途徑，也是美育教育的最佳途徑。

藝術(shù)體操是在音樂伴奏下進行的，通過身體動作力度、幅度、速度和姿態(tài)造型變化，以及與輕器械的結(jié)合，展示人體美和物體運動的自然美，表現(xiàn)均衡、和諧、自然、優(yōu)雅等人體運動的外在美和蘊藏在肌體之中的剛?cè)崦馈Ｒ簿褪钦f，音樂是藝術(shù)體操的靈魂。由于藝術(shù)體操動作舒展、協(xié)調(diào)、連貫，舞姿優(yōu)美，具有表現(xiàn)力，能給人以美的感受，通過學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美的能力。

二、培養(yǎng)表現(xiàn)美的能力

愛美之心，人皆有之。藝術(shù)體操就是充分展示美的運動項目。比如在藝術(shù)體操教學(xué)中，可以將芭蕾舞把桿動作作為練習(xí)手段，使學(xué)生通過嚴格的“擦、踢、蹲、跳”基本動作練習(xí)，掌握“開、繃、立、直”的基本姿態(tài)，達到頭正直、肩下沉、背直胸挺、收腹緊腰、提臀的效果。在優(yōu)美動聽的音樂伴奏下，進行各種舞姿、波浪、屈伸、擺動、轉(zhuǎn)體等動作練習(xí)，使練習(xí)者身體各器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展，肌肉豐滿結(jié)實、體態(tài)勻稱、動作優(yōu)美，在運動中提高協(xié)調(diào)性、靈活性，從而使形體塑造得美麗動人，充分體現(xiàn)出人體的美。

(一)培養(yǎng)學(xué)生形成健康的形體美

健康的形體美是人體最本質(zhì)的美。健康的體魄和優(yōu)美的身段是人的整體美的最根本、最重要的基礎(chǔ)。在藝術(shù)體操教學(xué)中，可以利用徒手和手持輕器械練習(xí)，使全身各關(guān)節(jié)得到充分活動，各部位的肌肉得到均衡發(fā)展，身體柔韌、力量、協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)得到全面發(fā)展;消除體內(nèi)脂肪，形成健美的體態(tài)和良好的身姿，使學(xué)生肩胸打開、頭頸伸直、四肢拉長、身體曲線優(yōu)美，從而摒棄緊胸束腰、追求“竹桿”體型等不正確的健美行為。

具體說來，要通過科學(xué)的教學(xué)和運動訓(xùn)練，促進學(xué)生身體的健美發(fā)育，從而獲得勻稱的體型、優(yōu)美的姿態(tài)、堅強的骨骼、秀麗的皮膚和健康的氣色，使人的體格塑造得更加完美。體育美學(xué)中，有許多原理與藝術(shù)體操演練中所表現(xiàn)出的審美教育功能是緊密相連的。如可根據(jù)勻稱、比例原理，進行形體美的教育，使學(xué)生在自然姿態(tài)即坐、立、走方面形成正確的姿態(tài);根據(jù)節(jié)奏、韻律原理進行韻律美教育，以選擇不同類型、不同節(jié)律的音樂，實現(xiàn)對學(xué)生節(jié)奏、韻律感的培養(yǎng);根據(jù)對稱均衡、多樣統(tǒng)一、協(xié)調(diào)對比的原理，采用個體的健美造型、群體的最佳組型以及豐富多彩的隊形變化等手段，進行造型美和裝飾美教育。

(二)培養(yǎng)學(xué)生的動作美

動作美主要體現(xiàn)在動作的表現(xiàn)力上。在藝術(shù)體操教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生合理地調(diào)節(jié)參與運動的各肌群間緊張與松弛的關(guān)系，準確地運用和控制在不同空間及時間上的肌肉用力程度，避免不必要的肌肉緊張，使動作完成得自然、協(xié)調(diào)、流暢，給人以美的感受。作為藝術(shù)體操的靈魂，音樂使藝術(shù)體操的表演更具感染力，給人以完美的藝術(shù)享受。教學(xué)中，如果選用音樂的節(jié)奏與情感、動作的節(jié)奏一致，不僅能激發(fā)學(xué)生的情緒，提高練習(xí)的興致，而且還能發(fā)展學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)動作的節(jié)奏感，促進身心全面發(fā)展，有助于學(xué)生合理掌握“力”的運用，達到準確、輕松自如地完成動作，并充分表達音樂的情感。

三、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力

藝術(shù)體操教學(xué)是一種藝術(shù)性很強的活動。教師要注重挖掘教學(xué)活動中的美學(xué)因素，把教學(xué)與學(xué)生的審美有機地融合在一起，努力使動作融合到學(xué)生自身的生活中去，培養(yǎng)學(xué)生對美的感受。要讓學(xué)生深刻地領(lǐng)悟、品味各種美，從而學(xué)會創(chuàng)造美。在創(chuàng)造美的過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自己鑒賞美的能力，把握創(chuàng)造美的原則，抓住創(chuàng)造美的方向，并從自身特點出發(fā)，形成自己鮮明的風格，逐步完善創(chuàng)造美的才能。在高校開展藝術(shù)體操教學(xué)，有些學(xué)生尚屬首次接觸，教師應(yīng)充分鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝靦腆、畏難情緒，肯定他們的進步，使他們在練習(xí)中能以正確的動機，堅定的信念，百折不撓、持之以恒的毅力追求美、發(fā)現(xiàn)美、辨別美，并將這種意志力轉(zhuǎn)化為行動，努力克服不足，盡情地展示美、創(chuàng)造美。

追求美是藝術(shù)體操的生命，是藝術(shù)體操的靈魂。要按照美學(xué)原則，把各種美的因素融為一體，這樣才能創(chuàng)造出更高水平的美的藝術(shù)。一套高質(zhì)量的成套動作是在音樂、形象、動作、舞姿、線條等各方面追求美、創(chuàng)造美。在教學(xué)中，要運用形式美的法則，巧妙地把技術(shù)動作、音樂的節(jié)奏及人的風格有機、和諧地組織起來，將種美的因素融為一體。只有將高難的技巧、優(yōu)美的舞姿、動聽的旋律、協(xié)調(diào)的色彩、感人的藝術(shù)形象綜合為一個統(tǒng)一和諧的有機整體，才能創(chuàng)造出鮮明、完美的意境，產(chǎn)生強烈的審美力量，令人心馳神往。所以，在藝術(shù)體操中，絕不能把技巧、舞蹈、造型、音樂等看成是獨立的、個別的，而應(yīng)該把它們和諧、完整地統(tǒng)一在自己的審美觀點和民族風格中，使其成為一個渾然的整體。

四、陶冶美的情操

藝術(shù)體操練習(xí)需要一定的力度，因此，在練習(xí)中，可以加強肌肉力量，提高肌腱韌性、彈性，同時，也發(fā)展了肌肉柔韌性。藝術(shù)體操練習(xí)必須在音樂的伴奏下進行，這樣可使學(xué)生在鍛煉過程中忘卻疲勞，增強韻律感、節(jié)奏感，提高藝術(shù)修養(yǎng)和欣賞能力，培養(yǎng)樂觀進取的精神，陶冶美的情操。藝術(shù)體操的美育功能還表現(xiàn)在對人內(nèi)心世界的美的教育，使受教育者自覺通過藝術(shù)體操實踐活動塑造美的情操、美的靈魂，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、積極進取諸多方面的美，進而引起心靈的震撼，實現(xiàn)思想的升華。

藝術(shù)體操中的美育教育所反映的是人類內(nèi)心世界的活動。它通過形象的動作，把人類的美好情感、崇高理想在舞動的瞬間淋漓盡致地展現(xiàn)出來。由此可見，藝術(shù)體操是人類用身體表達自身心靈的藝術(shù)。藝術(shù)體操中表現(xiàn)的人體美是自然的、全面的、多樣的、和諧的、動人的，它所展示的千姿百態(tài)的人體語言強烈地震撼著每個欣賞者的心靈，產(chǎn)生強大的共鳴，進而獲得絕妙的、完善的審美體驗，陶冶欣賞者美的情操，使其受到審美教育。

[參考文獻]

[1]朱立元.美學(xué)[M].北京:高等教育出版社，2001，365.

[2]全國通用教材編寫組.藝體教材[M].北京:人民體育出版社，1998.

[3]鄭華艷.淺論高校藝術(shù)體操教學(xué)中的美育教育[J].陜西廣播電視大學(xué)學(xué)報，2008，(1).

[4]茍清華，昝校.高校藝術(shù)體操教學(xué)中的美育思考[J].綿陽經(jīng)濟技術(shù)高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2000，(3).