夏日里，來(lái)自陽(yáng)光最火辣的親吻，會(huì)贈(zèng)給皮膚最特別的“禮物”：色斑、皺紋、老化……隨著環(huán)境的日益惡化，紫外線對(duì)皮膚的影響也越來(lái)越大，成為健康皮膚最危險(xiǎn)的“勁敵”。本篇為您提供的防曬知識(shí)希望能對(duì)您有所幫助。

防曬常識(shí)：

1、成年人的黑色素瘤大多起因于兒時(shí)所受的暴曬，6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽(yáng)帽，并涂抹兒童用防曬霜。夏季中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)盡可能不外出。

2、人受曬“資本”約5000小時(shí)

據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時(shí)才會(huì)引起皮膚癌，但這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽(yáng)光的暴曬，也包括日常所有與陽(yáng)光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時(shí)都扣完了，把皮膚暴露在陽(yáng)光下就非常危險(xiǎn)了。

3、曬傷不是太陽(yáng)對(duì)皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽(yáng)的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。事?shí)上，它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞，有些細(xì)胞當(dāng)場(chǎng)被殺死，而有些受傷的細(xì)胞則會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細(xì)血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說(shuō)的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。

4、并非氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)

首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，紫外線是不會(huì)發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時(shí)，你越覺得涼爽，紫外線卻越強(qiáng)。

5、皮膚在陽(yáng)光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。

不可輕視的防曬誤區(qū)：

誤區(qū)一：只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽(yáng)光等同看待了。其實(shí)，陽(yáng)光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時(shí)時(shí)都要注意防曬。

誤區(qū)二：在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會(huì)奪走肌膚水分，破壞肌膚組織。因此防曬是一年四季都要做的功課。

誤區(qū)三：防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是錯(cuò)誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會(huì)感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

誤區(qū)四：只需防UVA就夠。其實(shí)紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會(huì)讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

誤區(qū)五：一天只要擦一次防曬霜就足夠了。一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次。

誤區(qū)七：防曬是年紀(jì)稍長(zhǎng)的人才做的事情。其實(shí)年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長(zhǎng)時(shí)才顯現(xiàn)出來(lái)，比如色斑、皺紋等。其實(shí)防曬是從幼兒時(shí)代起就必須關(guān)注的問題。

下面為您推薦幾款防曬必備用品，希望在您的出釣活動(dòng)中收到更好的防護(hù)效果。

防曬服：一般我們都說(shuō)，防曬服要起到的作用必然是防曬、抗紫外線。那么現(xiàn)在市面上有很多種類的防曬服，這里著重介紹兩款小編認(rèn)為值得推薦的防曬服。

竹炭防曬服：一能吸附異味，消除體臭；。二，保濕率高，能夠調(diào)節(jié)衣體間濕度平衡：三，負(fù)離子濃度高，增強(qiáng)人體免疫功能；四，抑菌抗菌，抗靜電和電磁輻射；五，抗紫外線功能。此款防曬服除了面料上采用新型竹炭面料，另一特色設(shè)計(jì)在于手部的防曬防滑設(shè)計(jì)，凸顯這款防曬服的人性化和實(shí)用性。

涼感防曬服：其特色有五點(diǎn)。一，瞬間涼感功能。EG COOL織物接觸人體皮膚后會(huì)有1-2℃的瞬間涼感功效；二：吸濕排汗功能；三，涼爽感與干爽感兼具。EG COOL采單紗原理，讓涼感與干爽兼具，因?yàn)闆鏊信c干爽感基本是對(duì)立的(纖維本身的含水率高涼感則反之則愈干)，EG COOL以單紗原理，運(yùn)用礦物質(zhì)所散發(fā)出來(lái)的冷元素來(lái)取代纖維的含水量，并抽絲過程中將表面異型化，達(dá)到單紗可涼爽與干爽的兼具功效；四，抗紫外線功能；最后，人性化的手部防曬防滑設(shè)計(jì)。

偏光釣魚眼鏡：用偏光鏡片制作而成的釣魚眼鏡對(duì)眼睛的保護(hù)是較為完善的，尤其是當(dāng)你從事水上活動(dòng)或是釣魚時(shí)。在通常狀況下，當(dāng)光線照射到物體表面時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不同程度的折射，這一折射的過程就叫做偏振。當(dāng)人們?cè)趹敉膺\(yùn)動(dòng)時(shí)，太陽(yáng)光射到鏡片表面，會(huì)在鏡面上發(fā)生一種“級(jí)化”的現(xiàn)象。簡(jiǎn)而言之，就是所有的光波都會(huì)向一個(gè)方向傳送。當(dāng)風(fēng)吹過時(shí)，晃動(dòng)的水波會(huì)不斷反射強(qiáng)光，這對(duì)眼睛的損傷較通常狀況下強(qiáng)烈。偏光鏡片則避免了這種現(xiàn)象的發(fā)生，它是將一種特制的過濾膜夾在鏡片中，以濾除反射的刺眼強(qiáng)光。同時(shí)，偏光鏡片還具有良好的呈相效果，這種現(xiàn)象在淺水垂釣時(shí)最為明顯。透過鏡片觀察水中游動(dòng)的魚，可以清晰地辨別其運(yùn)動(dòng)軌跡，而不至于由于顏色相近而產(chǎn)生混淆。

在選擇釣魚眼鏡時(shí)，推薦兩種顏色的鏡片：一種是琥珀色鏡片。這種鏡片適合在秋冬兩季使用。有時(shí)在海灘附近或是弱光情況下垂釣時(shí)也可以使用這種鏡片。因?yàn)樵谔鞖獠皇呛芎脮r(shí)，比如多云、陰雨、迷霧或是下雪時(shí)，光線中主要以青光為主。與其他顏色的鏡片相比，琥珀色鏡片能夠有效地消除這種青光，這就像是音響上的均衡器，琥珀色鏡片消除了青光，使得所觀察的物體更為清晰突出；另一種是褐色鏡片。這種鏡片適合在烈日下佩戴。在烈日下，褐色鏡片能夠遮擋住光線中的紅光。

除了偏光鏡片，光致變色鏡片(簡(jiǎn)稱：光色鏡片)也開始用于釣魚眼鏡的生產(chǎn)中。這種鏡片在受到光線照射時(shí)會(huì)將其吸收并變暗，光照停止后則能夠自動(dòng)退色復(fù)明。這一產(chǎn)品使得釣魚眼鏡的防護(hù)更為全面，同時(shí)在使用過程中更為簡(jiǎn)便輕松。光色眼鏡不但適用范圍廣，而且整個(gè)變色過程是可逆的，不會(huì)產(chǎn)生“疲勞”現(xiàn)象。隨著工藝的簡(jiǎn)化，相信這種釣魚眼鏡會(huì)逐漸普及。

披風(fēng)帽：帽檐加長(zhǎng)加寬，防護(hù)脖子的遮陽(yáng)罩，能有效防止日曬。此外，披風(fēng)可拆，簡(jiǎn)單、方便、功能全面。

無(wú)縫頭巾：今夏，屬于釣魚人的無(wú)縫頭巾開始上市。阿瑪?shù)纤股a(chǎn)的全棉無(wú)縫頭巾，引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)面料，其彈性和透氣性都不錯(cuò)，給人耳目一新的感覺。

竹炭無(wú)縫頭巾：竹炭無(wú)縫頭巾采用竹炭纖維制作，排除一般石化類易引起皮膚過敏，或棉類滋生微菌的困擾。此外，竹炭的炭質(zhì)結(jié)構(gòu)致密、比重大、空隙多、礦物質(zhì)含量豐富，具有很強(qiáng)的吸附分解能力并釋放負(fù)離子，能發(fā)揮優(yōu)異的減臭、抑菌功能。竹炭的多層次結(jié)構(gòu)，一定程度上比其他普通面料的無(wú)縫頭巾具有更好的彈性和透氣性，具有抗UV功能，有效隔離紫外線傷害。

充氣式救生衣：天氣炎熱，很多釣魚人在海上為了減少熱量，干脆脫去救生衣，這種行為對(duì)自身的安全是極不負(fù)責(zé)的。這里推薦大家使用自動(dòng)充氣式救生衣，有效避免酷熱，又可保證安全垂釣。

防曬霜：鑒于出海垂釣，在海上的時(shí)間一般都要持續(xù)6個(gè)小時(shí)以上，我們建議釣友使用SPF50防曬霜，每3小時(shí)擦抹上一回。晚上回到駐地，注意曬后的修復(fù)工作。

市面上的防曬乳，以SPF號(hào)碼分成不同的檔次，號(hào)碼越大，保護(hù)功效越長(zhǎng)。通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是SPF號(hào)碼乘以15分鐘，像SPF8號(hào)的防曬時(shí)間是120分鐘。如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時(shí)分，陽(yáng)光強(qiáng)烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。一般來(lái)說(shuō)，我們海釣人使用的防曬乳液都在SPF30以上，有的是SPF50。

“HIKIMTON海晶盾”戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)防護(hù)系列產(chǎn)品含專利分子MFXORYLSX、PARSOL、OC-TQCRYLANE和TITANIUMDIOXIDE，組成了獨(dú)一無(wú)二的穩(wěn)定隔離屏障，不但可以抵御長(zhǎng)波UVA。還可以抵御長(zhǎng)波UVA和UVB，達(dá)到終極抵御皮膚光損傷，還能由內(nèi)而外保護(hù)細(xì)胞DNA，在陽(yáng)光下有效的保護(hù)您皮膚的健康。本系列產(chǎn)品具有防水配方及微縮通透性配方，質(zhì)地柔潤(rùn)透氣不油膩、不刺激、無(wú)不良化學(xué)添加劑，能特別滿足喜歡大海的您。

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降暑食品及藥物：出海一定要帶足飲用水、防暑食品和藥品等，保證人體所需水份的補(bǔ)充，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事故。

以上列舉主要幾種防曬裝備，重要的細(xì)則主要還是在于自身。在這里，本刊提醒釣友：高溫天氣盡量減少出釣；出釣的釣友請(qǐng)避開高溫時(shí)段，中午時(shí)分，請(qǐng)找陰涼的地方休息，勿貪好魚情。

其實(shí)，不管是烈日炎炎亦或秋高氣爽的天氣，出海都要注意防曬工作，我們要明確，這不僅僅是防太陽(yáng)曬，更多的是保護(hù)我們的肌膚健健康康。