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        預(yù)防人老珠黃的秘方

        2009-12-31 00:00:00張鶴瑤
        家庭科學(xué)·新健康 2009年11期

        媚眼秘方

        癥狀:近視眼、魚(yú)尾紋、眼珠渾濁、眼神無(wú)光。

        秘方:遠(yuǎn)眺半個(gè)小時(shí),轉(zhuǎn)眼珠子100下,按揉太沖穴1分鐘。

        遠(yuǎn)眺

        就是向遠(yuǎn)處看,并且選擇綠色植物作為目標(biāo)。在向遠(yuǎn)處看的時(shí)候,視野會(huì)非常開(kāi)闊,平時(shí)壓抑的肝氣會(huì)得到疏散,肝血充足了,眼睛的營(yíng)養(yǎng)跟得上了,自然就明亮了。

        轉(zhuǎn)眼珠子

        轉(zhuǎn)眼珠子可以左轉(zhuǎn)50下,右轉(zhuǎn)50下,交替進(jìn)行。轉(zhuǎn)眼珠子的美眼運(yùn)動(dòng),能充分鍛煉眼部的六條肌肉與三條神經(jīng),讓它們長(zhǎng)期處于有活力的狀態(tài),防止魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

        按揉太沖穴

        肝開(kāi)竅于目,肝氣通暢,雙眼才會(huì)有神采。太沖穴是肝經(jīng)的原穴,是疏通肝氣最有效、最迅速的穴位,美眼功效自是不用說(shuō)。

        水潤(rùn)秘方

        癥狀:眼睛干澀,眼皮跳。

        秘方:揉捏耳垂,滴蒸餾水。

        揉捏耳垂

        耳朵上有91個(gè)反射區(qū),耳垂處正是眼睛的反射區(qū),如果說(shuō)揉眼睛緩解眼部的毛病就像直接按電視機(jī)的開(kāi)關(guān)開(kāi)電視,那么揉耳垂就是用遙控器打開(kāi)電視。所以,揉捏耳垂等于是給眼睛做按摩了,跟做眼保健操的作用是一樣的。

        滴蒸餾水

        從藥店買(mǎi)回一瓶蒸餾水,一支注射器,準(zhǔn)備一個(gè)空的眼藥水瓶子。用注射器抽取蒸餾水,注入空眼藥水瓶,然后拿來(lái)滴眼滋潤(rùn)。每天上班,攜帶三四管注射器的量,就足夠一天潤(rùn)眼所需了。

        蒸餾水是不含任何雜質(zhì)的、最潔凈的水,用它來(lái)滋潤(rùn)眼睛,沒(méi)有任何副作用,而且一瓶蒸餾水的價(jià)格也就三塊錢(qián)左右,可謂是便宜、安全,又有效。不過(guò),千萬(wàn)要注意,決不能用礦泉水、礦物質(zhì)水等其他瓶裝水代替蒸餾水。

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