陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入體育課程，即課程化。課程化是保證陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效開展的有效方式之一，陽(yáng)光體育進(jìn)入課程有其必要性。

1.學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要

(1)生理成長(zhǎng)的需要。體育課程從小學(xué)到大學(xué)，要貫徹十多年，這些年也是學(xué)生身體發(fā)生巨大變化的時(shí)段。要使學(xué)生對(duì)這門課程保持激情，教師除了使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)外，還要讓學(xué)生在健身鍛煉過程中感受到身心愉快，體會(huì)到參與其中的樂趣。也就是說(shuō)，教師要注意健體和娛心的協(xié)同與聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)娛樂競(jìng)技可以作為健身的一種手段，運(yùn)用得當(dāng)可以使學(xué)生在健身鍛煉中體驗(yàn)到樂趣，這樣更能激發(fā)學(xué)生進(jìn)行健身鍛煉的興趣和熱情，并逐步促使他們養(yǎng)成健身習(xí)慣，達(dá)到終身體育鍛煉的目的。

(2)心理成長(zhǎng)的需要。除了要在鍛煉中體會(huì)到身心愉悅外，在激烈緊張的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中，人類需要一定的轉(zhuǎn)化和宣泄方式以求得心理平衡，最佳的方式就是現(xiàn)代陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)代社會(huì)，緊張的工作節(jié)奏和繁忙的生活壓力，使人們背負(fù)越來(lái)越沉重的心理負(fù)擔(dān)，心靈空間也變得狹小和閉塞。適當(dāng)參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)心理的最佳方式，教師要讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中、在情緒的低落時(shí)期充分利用體育運(yùn)動(dòng)的刺激性、放縱性、宣泄性和冒險(xiǎn)性，使它成為學(xué)生宣泄情感、凈化心靈得最佳途徑之一，提高他們進(jìn)入社會(huì)的抗挫折能力。

我們培養(yǎng)的是21世紀(jì)的建設(shè)者，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出:“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”新課標(biāo)明確指出，體育與健康課程對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者，具有極為重要的作用。切實(shí)開展體育活動(dòng)，讓每一位孩子具有強(qiáng)健的體魄、健康地成長(zhǎng)，是時(shí)代對(duì)教育的要求。未來(lái)社會(huì)需要體魄強(qiáng)健、心理素質(zhì)好的一代新人。

2.學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要

著名的心理學(xué)家羅杰曾指出:“溝通和真誠(chéng)地積極關(guān)注，這種關(guān)系是學(xué)生產(chǎn)生自信心，并能充分顯露自己的潛能?！痹趲熒嗷テ降?、和諧的氛圍中學(xué)習(xí)與生活，學(xué)生會(huì)更加輕松、愉快地成長(zhǎng)，個(gè)性也會(huì)得到充分的發(fā)展。

多年來(lái)，學(xué)校的體育課教學(xué)一直是以教師為主體，學(xué)生很難有自己創(chuàng)造的機(jī)會(huì)和發(fā)揮的天地，能力和個(gè)性均受到束縛。因此在新的體育教學(xué)體系中，學(xué)生應(yīng)該真正成為學(xué)習(xí)健身知識(shí)、掌握健身技能與方法的主體。從學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的角度講，教師應(yīng)該是一種服務(wù)性的客體，其主要職能是為達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的，給學(xué)生創(chuàng)造一切學(xué)習(xí)條件。許多教學(xué)研究和實(shí)踐表明，注重學(xué)生個(gè)性的良好發(fā)展和培養(yǎng)，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素，而且對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和終身健身能力的形成起著很大的促進(jìn)作用。

對(duì)于任何一種體育活動(dòng)而言，并不是每一個(gè)參加者都會(huì)有濃厚的興趣，有人根本就不感興趣，但總會(huì)有人有濃厚的興趣。主動(dòng)性的培養(yǎng)是以學(xué)生的主動(dòng)精神和個(gè)性的健康發(fā)展為基礎(chǔ)的。素質(zhì)教育是弘揚(yáng)人的個(gè)性和主體性的教育，它強(qiáng)調(diào)教師要尊重和發(fā)展學(xué)生的主體意識(shí)和主動(dòng)精神，培養(yǎng)學(xué)生健全的個(gè)性和精神力量，使學(xué)生生動(dòng)活潑地成長(zhǎng)。陽(yáng)光體育注重體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和組織形式的“百花齊放”。青少年在體育運(yùn)動(dòng)參與過程中可以從自身的興趣、體質(zhì)等方面出發(fā)，積極自由地選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不但能體現(xiàn)了個(gè)性的健康發(fā)展，而且能帶動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的主動(dòng)精神?？梢猿浞趾霌P(yáng)學(xué)生的個(gè)性和主體性，讓學(xué)生在這種寬松的環(huán)境中選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極主動(dòng)地鍛煉身體，使學(xué)生的個(gè)性需要得到滿足和發(fā)展。

3.培養(yǎng)終身體育發(fā)展的需要

學(xué)校要把開展豐富多彩、形式多樣的課外體育活動(dòng)作為日常教育工作和校園文化建設(shè)的有機(jī)組成部分，并納入教育教學(xué)活動(dòng)安排，形成制度;要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育課程體系，積極組織開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，探索學(xué)生有興趣、學(xué)校有特色的群體活動(dòng)，提高課外體育活動(dòng)的吸引力，進(jìn)而增強(qiáng)廣大學(xué)生的體育健身意識(shí)，激勵(lì)他們自覺參加體育鍛煉，掀起校園青春健身活動(dòng)的熱潮，真正形成“人人有項(xiàng)目、班班有活動(dòng)、周周有安排、月月有比賽”的活躍的校園體育文化氛圍。這是陽(yáng)光體育的要求。

體育是教育的一個(gè)重要組成部分，學(xué)校體育教育的目的并不是學(xué)生在校體育學(xué)習(xí)的時(shí)候“填鴨式”地、簡(jiǎn)單枯燥地接受運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)規(guī)則的學(xué)習(xí)，而是學(xué)生在校接受體育教育的時(shí)候，除接受一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)規(guī)則的學(xué)習(xí)外，還能夠根據(jù)自身的實(shí)際情況，學(xué)習(xí)和參加自己愛好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并以學(xué)校體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)為契機(jī)，使學(xué)校體育的健身效果、學(xué)習(xí)效果延伸到學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和生活中去，使學(xué)生在學(xué)校接受體育教育的效果受益終身，即學(xué)校體育成為終身體育的基礎(chǔ)。陽(yáng)光體育對(duì)在校學(xué)生每周鍛煉時(shí)間和應(yīng)該掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都作了詳細(xì)的要求，這就使學(xué)生在校參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間得到了保障，從而打破了原來(lái)體育活動(dòng)被其他學(xué)習(xí)活動(dòng)擠占的情況，使學(xué)生可以在充裕的運(yùn)動(dòng)時(shí)間內(nèi)開展適合自身的體育運(yùn)動(dòng)，有利于形成鍛煉習(xí)慣，終身受益。

4.體育課程資源的需要

教師在設(shè)計(jì)課程內(nèi)容時(shí)要注意時(shí)代性，貼近學(xué)生的實(shí)際生活，關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)本地、本校的實(shí)際情況適當(dāng)選用健美操、活力板、蹦蹦球、彈力球、橄欖球、三人街頭籃球等新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目。教師應(yīng)注意把學(xué)生的時(shí)尚追求與健康向上、參與性強(qiáng)、安全有益的內(nèi)容引入課程，同時(shí)還可對(duì)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，使其更符合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)。

學(xué)校體育還應(yīng)該與家庭體育活動(dòng)、社區(qū)體育活動(dòng)和競(jìng)賽、節(jié)假日體育活動(dòng)和競(jìng)賽等體育活動(dòng)相互配合。隨著我國(guó)人民生活水平和教育水平的不斷提高，學(xué)生的校外體育活動(dòng)形式越來(lái)越多樣化，活動(dòng)場(chǎng)所越來(lái)越多樣化，活動(dòng)內(nèi)容越來(lái)越豐富。因此，教師必須加強(qiáng)引導(dǎo)、鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生參加家庭體育活動(dòng)、社區(qū)體育活動(dòng)和競(jìng)賽、區(qū)縣鎮(zhèn)的體育活動(dòng)和競(jìng)賽、少年宮體育活動(dòng)、業(yè)余體校訓(xùn)練、體育俱樂部活動(dòng)、節(jié)假日體育活動(dòng)和競(jìng)賽等，把這些活動(dòng)納入課程范疇有利于課程資源的更新。