閃身還擊法是不與敵攻擊的肢體接觸，通過(guò)身體姿勢(shì)的變化和步法的移動(dòng)避開(kāi)敵攻擊動(dòng)作，適時(shí)擇機(jī)進(jìn)行反擊的技法。防守時(shí)，要求時(shí)機(jī)恰當(dāng)，移位準(zhǔn)確。閃躲早了，敵則轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，閃躲晚了則被擊中。閃身時(shí)，身體要上下協(xié)調(diào)，不論是前避后撤，還是左閃右躲，都應(yīng)注意動(dòng)作的整體性和一致性，上體保持格斗勢(shì)的基本姿勢(shì)。閃躲的距離要以能避開(kāi)敵攻擊鋒芒，又能迅速進(jìn)行反擊為宜。還擊要及時(shí)準(zhǔn)確、有力，達(dá)到效果。

技法要求：對(duì)敵攻擊的時(shí)機(jī)、方式、路線、部位要達(dá)到判斷準(zhǔn)確、反應(yīng)靈敏，防守動(dòng)作要達(dá)到自動(dòng)化程度，并為防守反擊創(chuàng)造有利條件。下面結(jié)合戰(zhàn)例進(jìn)行介紹。

一、上體左閃，擊腹還擊

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙（圖1），敵進(jìn)步以左直拳向我頭部擊來(lái)，我上體迅速向左側(cè)閃身避開(kāi)（圖2）；隨即，敵以右直拳擊打我頭部，我迅速以右勾拳進(jìn)身?yè)魯掣怪浦▓D3）。

動(dòng)作要求：閃身及時(shí)，防守到位；敢于進(jìn)身，拳擊迅猛。

二、上體右閃，擊面還擊

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵突然進(jìn)步以右直拳擊打我頭部，我上體迅速向右側(cè)避開(kāi)敵攻擊（圖4）；隨即，我以迅猛的右直拳向敵面部擊打制之（圖5）。

動(dòng)作要求：閃打結(jié)合，動(dòng)作快捷，擊打準(zhǔn)確。

三、上體右閃，扣頸撞腹

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵進(jìn)步以右拳打擊我頭部，我上體右閃避開(kāi)敵拳（圖6）；隨即，我右手前伸下壓敵頸部，同時(shí)起右膝猛撞敵腹制之（圖7）。

動(dòng)作要求：閃身及時(shí)，伸手下壓與沖膝撞腹協(xié)調(diào)一致。

四、上體后閃，橫掃敵肋

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵進(jìn)步以右拳擺擊我耳部，我上體迅速后閃避開(kāi)（圖8）；隨即，我起右腳猛力向敵肋部橫掃制之（圖9）。

動(dòng)作要求：沉著閃身，快速掃擊。

五、上體后閃，前蹬踢襠

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵進(jìn)步以左拳擊打我面部，我上體迅速后閃避開(kāi)敵拳（圖10）；隨即，起右腳前蹬敵襠（腹）部制之（圖11）。

動(dòng)作要求：閃避及時(shí)，蹬擊迅猛。

六、后跳閃開(kāi)，側(cè)踹擊胸

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵突然起右腳掃擊我腿部，我迅速后跳閃避踢擊（圖12）；在我落步的同時(shí)，起左腳側(cè)踹敵胸部制之（圖13）。

動(dòng)作要求：跳閃快捷，踹擊有力。

七、左跨步避閃，以拳擊面

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵突然起右腳向我腹部蹬來(lái)，我左腳向左跨一步避開(kāi)敵腿（圖14）；隨即，我以有力的右拳向敵面部擊打制之（圖15）。

動(dòng)作要求：跨步移動(dòng)快捷，直拳反擊迅猛。

八、右跨步避閃，橫掃敵腹

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵進(jìn)步以左拳擊打我頭部，我迅速右腳向右橫跨一步避開(kāi)敵拳（圖16）；隨即，我起左腳猛力向敵腹掃擊制之（圖17）。

動(dòng)作要求：跨步及時(shí)，掃擊有力。

九、右跨步避閃，以拳貫耳

動(dòng)作過(guò)程：敵我以格斗勢(shì)對(duì)峙，敵突然起左腳向我襠部踢來(lái)，我迅速右腳向右跨出一步避開(kāi)敵腿（圖18）；隨即，左腳進(jìn)步，以右拳猛力貫擊敵耳（太陽(yáng)穴）制之（圖19）。

動(dòng)作要求：跨步移動(dòng)迅速，進(jìn)身貫擊有力。