芝麻淘米水防脫發(fā)

葉蓉／李欣／李斌

生芝麻40～100克、淘米水2500～3500毫升共煎至剛沸騰。稍冷卻后每天用其洗發(fā)1次，待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗，堅(jiān)持使用可治脫發(fā)。

四川德陽葉蓉

點(diǎn)評(píng)：

淘米水含淀粉、維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，實(shí)驗(yàn)證明，頭一兩道淘米水呈弱酸性，洗過兩次后則轉(zhuǎn)變?yōu)槿鯄A性，其中的水分子可以很好地分離油垢，去除多余的皮脂和陳舊角質(zhì)。經(jīng)加熱后，淘米水中淀粉發(fā)生變性，從而具有更好的親油性和親水性。芝麻甘香質(zhì)潤，有益精養(yǎng)血之效，常外用治療脫發(fā)。因此，芝麻與淘米水共煎洗發(fā)可作為防脫發(fā)的非藥物療法使用，尤其適用于脂溢性脫發(fā)。但是需要注意，洗發(fā)的次數(shù)不宜過多，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還可能造成頭皮等的損傷。

八角桂皮湯去粉刺

劉彤／李欣／李斌

八角、白砂糖、綠翅葉荼各5克。桂皮10克，綠豆25克，切碎(研細(xì))拌勻，加水3～6升，小火煮沸后關(guān)火靜置，待熬渣沉淀、湯液溫涼時(shí)即可飲用。每天中午、下午(飯后2小時(shí))各飲1次。長期服用此湯可去粉刺。

廣西北海劉彤

點(diǎn)評(píng)：

粉刺相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的痤瘡，是毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其病因可為肺胃積熱、血熱或痰濕等多種。八角又名大茴香，它與桂皮皆為常用的健脾胃、利濕、散寒藥；綠豆、綠翅葉茶能降火、清熱解毒；白砂糖味甘，有和中益肺之效。本方用治痤瘡符合中醫(yī)辨證施治特點(diǎn)，可以試用。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡與遺傳、內(nèi)分泌、飲食、生活習(xí)慣、精神因素和感染等因素密切相關(guān)，因此治療上還需要患者在多方面加以注意并與醫(yī)生積極配合。

(點(diǎn)評(píng)者：上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科碩士李欣，教授李斌)

花椒水療痔瘡

陳燕／白曉菊

花椒30克裝入小布袋，扎口后置于盆中，開水浸泡。痔瘡患者可先用熱氣熏洗患處。待水溫降到不燙時(shí)再行坐浴。全過程約20分鐘。每日早晚各進(jìn)行1次。

山東萊蕪陳燕

點(diǎn)評(píng)：

常言道“十人九痔”，痔瘡是肛腸科的常見病。其主要表現(xiàn)有：疼痛，行走不便，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢。血液淤積所致。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣；二是久坐久立、負(fù)重遠(yuǎn)行；三是泄瀉、妊娠、分娩等使?jié)駸醿?nèi)生、肛門氣血不暢而致病?；ń肪哂袦刂猩⒑⒊凉裰雇?、殺蟲的作用?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，花椒具有抗菌消炎的作用。因此，花椒水坐浴對(duì)于治療痔瘡有一定的療效。但若是痔瘡出血嚴(yán)重者，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

(點(diǎn)評(píng)者：國家藥典委員會(huì)副研究員白曉菊)