5~7歲孩子最近總是悶悶不樂的樣子，好像對什么都提不起興趣，還動不動就抹

眼淚。怎么才能讓他快樂起來呢?

你的擔(dān)心原來沒覺得寶寶這么愛哭，最近也不知道什么原因，他的眼淚開始多起來了。常常因?yàn)橐欢↑c(diǎn)兒的小事，比如說了他幾句，或者對他說話的聲音大了點(diǎn)，他都會抽抽嗒嗒地哭起來。這是怎么回事呢?

他真的不開心

寶寶喜歡的玩具丟了，和好朋友吵架了，爸爸沒時間帶他去公園玩……這些對你來說可能是小事，但對寶寶來說可能就是一件了不起的大事，他會非常在意的。

怎么辦?

孩子5歲前，情緒變化會很頻繁，來得快，去得也快，遇著事情剛剛還號啕大哭，一會兒又因?yàn)榈玫搅送婢咂铺闉樾α恕５?歲以后，他的情緒不再是說變就變，碰到他很在乎的事情，不管是高興還是傷心難過，常常都會持續(xù)好幾天。所以，你要有足夠的敏感和耐心，觀察他，或者直接問問他，是什么事情讓他不開心了。不管這件事情在你看來是多么微不足道，都要認(rèn)真地對待，然后和寶寶一起想辦法解決它。這會讓寶寶感覺到，你很在乎他。

他受驚嚇了

請你在腦子里搜索一下，孩子最近有沒有經(jīng)歷過一些不愉快的事情?有沒有受到過一些驚嚇?比如，幾天前被小區(qū)里的狗追趕過，曾經(jīng)一個人被留在漆黑的房間里……這些事對大人們來說可能會很快忘記，但對孩子卻會造成不小的傷害。

怎么辦?

受驚嚇后的哭泣是孩子的一種自我保護(hù)，哭可以降低不愉快經(jīng)歷對自己造成的傷害。先允許寶寶痛痛快快地哭一陣子，然后試著這樣做:緊緊地?fù)П粫?，用溫柔的語氣和他說話，安慰他，讓他有安全感。

在你的陪同下，讓寶寶嘗試再次去接觸使他受驚嚇的事物，比如帶他去看狗怎么嬉戲打鬧，和他一起在光線暗的屋子里呆一會兒。對事物的了解，可以幫助寶寶克服恐懼，使他意識到這些東西并沒有那么可怕。

鼓勵寶寶將經(jīng)歷過的不愉快的事情講出來，或者用筆畫出來，這可以幫助他排解心中的壓力。

他承受不了挫折

以前他總是大家稱贊的對象，可是這兩天他卻挨批評了。這對他的打擊太大了!

怎么辦?

平時你是不是總表揚(yáng)孩子，做什么事情家里人都讓著他，比如玩游戲總是讓他贏?一直被贊揚(yáng)聲包圍的孩子，一旦受到批評，便覺得是天大的事情了。所以，平時你不要一味地夸獎孩子，不然他對挫折就沒有免疫力。要引導(dǎo)寶寶看到別人的優(yōu)點(diǎn)，知道自己不是在所有的方面都能做到最好。

當(dāng)然，你對寶寶也不要期望太高，以免給他造成太大的心理壓力。當(dāng)孩子情緒不好、容易哭的時候，不要責(zé)備他，可以多和他做一些他喜歡的事情，像朋友一樣地聊聊天……

媽媽的話

前一段時間，女兒變得很愛哭。我問她是因?yàn)槭裁词虑?，她說老師沒讓她參加演出。我知道女兒平時就有些爭強(qiáng)好勝，以前每次演出都有她的份，這次沒讓她參加，她可能有點(diǎn)受不了了。我于是開導(dǎo)她:你已經(jīng)參加那么多次演出了，這次該讓別的小朋友也上臺表演一次了吧?!為了讓她放松下來，我又挑出一本相關(guān)的畫圖書和她一起看。我還告訴她，沒有參加演出，媽媽還是一樣愛她。

——媽媽李艷，女兒6歲

編輯/陳淑琴(chensq@bphg.com.cn)