“自我”就是所謂的面子、虛榮心諸如此類(lèi)的東西構(gòu)成的，當(dāng)這些東西全被摧毀的時(shí)候，你突然發(fā)現(xiàn)你就獲得一切了。

我從小害羞，小學(xué)5年都是一副石家莊口音，特土的話。在北方的孩子堆里，誰(shuí)一說(shuō)普通話，大家會(huì)覺(jué)得你很做作。小學(xué)畢業(yè)考到另外一個(gè)中學(xué)的第一天才開(kāi)始說(shuō)普通話。小學(xué)時(shí)我不但一口石家莊話，而且是結(jié)巴，有時(shí)我哥冷不丁就給我一個(gè)耳光，他們說(shuō)這能治我的口吃。

我是屬于那種表達(dá)感情有障礙的人，可能越是這樣的人，越會(huì)在臺(tái)上格外放得開(kāi)。我有時(shí)候上臺(tái)之前，覺(jué)得心里挺沒(méi)譜的，就會(huì)對(duì)我身邊的人說(shuō)：“夸夸我?！濒斣サ纫恍┤司驮谖疑磉叴蠛埃骸澳闵w世無(wú)雙，你是最好的，最棒的?！卑ィ嬗杏?，于是我就覺(jué)得能夠鎮(zhèn)定，能夠興奮。你們?nèi)プ⒁饷绹?guó)的拳擊比賽，比賽之前召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，那些拳王會(huì)對(duì)記者說(shuō)：“我要把他像臭蟲(chóng)一樣碾死。”他是沒(méi)有修養(yǎng)嗎?沒(méi)禮貌嗎?不是，這是一種心理調(diào)節(jié)的技術(shù)，是讓自己興奮起來(lái)。

有一次我跟主持人講課時(shí)說(shuō)：“你們當(dāng)中哪怕有人再內(nèi)向、再拙于言談，肯定有那么一次跟人聊天的時(shí)候神采飛揚(yáng)，所有的人都被吸引，只要有一次就證明你是有口才的，你不需要去培養(yǎng)這樣的能力，你需要的是如何調(diào)動(dòng)你的這種能力，在必要的時(shí)候把它發(fā)揮出來(lái)?！?/p>

我在初中的時(shí)候，老師讓我參加演講比賽，寫(xiě)了演講稿，也倒背如流了，我讓家里人說(shuō)任何一個(gè)自然段的頭一個(gè)字。我刷刷就把下面的給背出來(lái)了。上臺(tái)的時(shí)候，底下黑壓壓一片，我背了第一段．就想第二段開(kāi)頭的字，背完了第二段，我的大腦一片空白，沖著全校師生沉默了足有一分鐘，嚇得尿褲子了，全校師生都目睹了我跑出校門(mén)。后來(lái)我回學(xué)校覺(jué)得旁邊的女生的笑聲都是在笑我。

我們老師對(duì)我說(shuō)：“雖然你沒(méi)有演講完，但是你朗誦的那兩段挺好的。你不要緊張，能背下來(lái)肯定能得個(gè)名次，我推薦你去區(qū)里參加比賽。”我這次答應(yīng)得比上次痛快，好像覺(jué)得無(wú)所謂了，結(jié)果背下來(lái)得了一個(gè)名次。從此之后我就有點(diǎn)變化了，反正已經(jīng)不要臉了，還有什么畏懼呢?卸下這個(gè)負(fù)擔(dān)后，我覺(jué)得自己還行，也能經(jīng)常在各種場(chǎng)合露露臉。

中國(guó)人傳統(tǒng)上都比較內(nèi)向，大家一起聽(tīng)你說(shuō)話的機(jī)會(huì)很難得，要珍惜每一次當(dāng)眾說(shuō)話、當(dāng)眾表演的機(jī)會(huì)，就讓自己積累挫折、積累出丑的經(jīng)驗(yàn)，這樣才能放下自我。這次出丑了吧，你們笑話我吧，我就不要臉了一分，下次又出丑了，我就不要臉了二分，等我全不要臉了，我就進(jìn)入了自由王國(guó)、無(wú)我的狀態(tài)。

“自我”就是所謂的面子、虛榮心諸如此類(lèi)的東西構(gòu)成的，當(dāng)這些東西全被摧毀的時(shí)候，你突然發(fā)現(xiàn)你就獲得一切了。你今天在10個(gè)人面前出了一個(gè)很小的丑，明天這就能幫你在10萬(wàn)人面前掙回一個(gè)大面子。

你看我的形象，駝背直不起腰來(lái)，所以跟女主持人坐在一起的時(shí)候顯得我矮，導(dǎo)演就拿一個(gè)電話號(hào)碼本墊在我的屁股底下，可女主持人不高興了，人家本來(lái)長(zhǎng)得挺高的，憑什么我要墊一個(gè)呢?上趟廁所回來(lái)發(fā)現(xiàn)，嘿，她也墊了一個(gè)。墊就墊吧，導(dǎo)演后來(lái)覺(jué)得怎么你墊了還比人家矮，再給墊一個(gè)，到最后我發(fā)現(xiàn)自己都跟站著差不多了，因?yàn)橐呀?jīng)墊了好幾個(gè)了。我要越想著這些事，我就越完蛋了，越想你的手該放在哪你越不知道該往哪兒放。

我總結(jié)了兩句瘋話：最快樂(lè)的時(shí)候就是忘記自我的時(shí)候。我在節(jié)目中說(shuō)話的風(fēng)格我覺(jué)得是移植了很多朋友說(shuō)話的魅力，我這種人根本不是天生有幽默感的人，可我有極其敏銳的感覺(jué)，熟悉我的人會(huì)發(fā)現(xiàn)我身上有很多我朋友的痕跡，甚至我的老板、臺(tái)長(zhǎng)的痕跡。匯集了太多的電影、書(shū)本、生活，就組合成我現(xiàn)在的主持風(fēng)格。

我到鳳凰衛(wèi)視，先主持過(guò)“相聚鳳凰臺(tái)”，變成了一個(gè)藝員，有點(diǎn)兒裝瘋賣(mài)傻，然后砰一跳又到了“時(shí)事直通車(chē)”，成了報(bào)新聞的，然后是“鏘鏘三人行”，變成一個(gè)聊天節(jié)目的主持人，砰的又拍了“老竇一家親”、“老竇酒吧”，感覺(jué)又向演員方面靠攏，所以我的風(fēng)格總在變化。有的人以不變應(yīng)萬(wàn)變，在什么節(jié)目里都是一副本色，還都合適；我就有些像精神錯(cuò)亂，一個(gè)節(jié)目里一個(gè)樣兒，以萬(wàn)變應(yīng)萬(wàn)變。