［摘要］文章分析了當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)焦慮的心理現(xiàn)象及其形成原因，提出了幫助大學(xué)生克服焦慮心理、培養(yǎng)良好擇業(yè)心理素質(zhì)的一些措施。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生心理大學(xué)生就業(yè)就業(yè)焦慮

［作者簡介］李紅林（1967- ），女，河北張家口人，河北北方學(xué)院社科部副教授，碩士，研究方向?yàn)閮和?、青少年個(gè)性與社會(huì)性發(fā)展；趙東宏（1967- ），男，河北張家口人，張家口職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，研究方向?yàn)轶w育教育。（河北張家口075000）

［中圖分類號(hào)］G444［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A［文章編號(hào)］1004-3985（2009）21-0076-01

目前，隨著我國高等教育大眾化時(shí)代的來臨，就業(yè)形勢變得越來越嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)所引發(fā)的心理問題日益突出，引起教育界以及全社會(huì)的普遍關(guān)注。有調(diào)查顯示：大學(xué)畢業(yè)生感到焦慮、自卑的人數(shù)比例分別為24.8%、17.8%。這嚴(yán)重?fù)p害大學(xué)生的身心健康，也對現(xiàn)代社會(huì)產(chǎn)生一系列消極影響。另外，目前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)觀念日益多元化、復(fù)雜化，畢業(yè)生“無業(yè)可就”和“有業(yè)不就”的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，深入探究大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中心理問題的成因，以及采取有效措施，對學(xué)生身心健康以及現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展都有非常重要的積極意義。

一、當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)焦慮心理問題的主要表現(xiàn)

1.虛榮心理。很多大學(xué)生在就業(yè)過程中，自我評價(jià)過高，對就業(yè)條件要求苛刻。有這種心理的往往是自身?xiàng)l件較好的學(xué)生，這類學(xué)生在就業(yè)的過程中由于過于挑剔，反而錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。另外，在大學(xué)生就業(yè)過程中，伴隨著自負(fù)心理的產(chǎn)生，虛榮心也會(huì)不斷地增長。主要表現(xiàn)：希望到大城市、大企業(yè)就業(yè)，對于一些邊遠(yuǎn)地區(qū)、中小企業(yè)，不作考慮；盲目認(rèn)為大城市、大企業(yè)機(jī)會(huì)多，發(fā)展空間大，而忽略了自己未來發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿?。由于虛榮心的作怪，就會(huì)盲目攀比，由此也會(huì)產(chǎn)生妒忌心理。在就業(yè)過程中，一些畢業(yè)生常常會(huì)對比自己條件好、能力強(qiáng)的人產(chǎn)生既羨慕又?jǐn)骋暤男睦?，這種心理如果能夠被積極引導(dǎo)、正確對待，可以變成催人上進(jìn)的動(dòng)力；相反，不能正確認(rèn)識(shí)，任其發(fā)展，將會(huì)產(chǎn)生不良、甚至極端的后果。如陜西一高校女畢業(yè)生，為了與同寢室一名女同學(xué)競爭同一崗位，不惜投毒殺人。

2.抑郁心理。大學(xué)生在就業(yè)過程中，普遍存在著不同程度的焦慮心理，通常會(huì)表現(xiàn)為煩躁、憂慮、恐慌，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、心跳加速、出虛汗等癥狀。輕度焦慮心理適當(dāng)調(diào)適即可，重度的需要配合一定的藥物和心理治療，否則導(dǎo)致抑郁心理的產(chǎn)生，進(jìn)而喪失就業(yè)興趣，影響就業(yè)。這類畢業(yè)生多數(shù)為性格內(nèi)向或自身?xiàng)l件較差的學(xué)生，他們在就業(yè)過程中多次受到挫折，逐漸對就業(yè)失去了自信和興趣。此類學(xué)生常常伴有失眠、精力體力不振、與外界交流減少、悲觀失望情緒，嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生厭世、自殺的傾向。例如，2006年北京某高校一名博士生，只因去北大面試失敗就跳樓自殺。

3.恐懼心理。恐懼心理的產(chǎn)生往往最初源于自卑心理。有自卑心理的學(xué)生，在就業(yè)過程中，對自身的能力表現(xiàn)得極為不自信，在應(yīng)聘時(shí)表現(xiàn)得過于膽怯和拘謹(jǐn)，不能正常發(fā)揮，影響就業(yè)?？謶中睦硎谴髮W(xué)生就業(yè)過程中一種極不健康的心態(tài)，通常學(xué)生會(huì)對某種特定事物或場合，如考官、招聘人員、面試、招聘現(xiàn)場等產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼心理，伴有心跳加速、出汗、緊張、發(fā)抖甚至昏厥等癥狀。就業(yè)過程中出現(xiàn)的恐懼心理，女性要多于男性，農(nóng)村畢業(yè)生要多于城市畢業(yè)生。

以上幾種心理問題是近年來高校畢業(yè)生在就業(yè)過程中比較常見和多發(fā)的問題，但一些高校的相關(guān)機(jī)構(gòu)卻沒有予以應(yīng)有的重視，而把這些心理問題看成了簡單的畢業(yè)生“自我定位不準(zhǔn)確”，這嚴(yán)重影響了問題的解決。

二、大學(xué)生就業(yè)焦慮問題出現(xiàn)的原因

1.高校大幅度擴(kuò)招，畢業(yè)生數(shù)量快速增長，就業(yè)難度增加，就業(yè)形勢嚴(yán)峻。隨著畢業(yè)生數(shù)量的劇增，用人單位對人才的要求越來越嚴(yán)格：不但注重學(xué)校的品牌，而且注重專業(yè)的實(shí)力；不但注重大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，而且注重綜合能力；不但要求學(xué)生具有職業(yè)資格證，還要求學(xué)生具有相應(yīng)的英語和計(jì)算機(jī)等級證等應(yīng)用性證書；不但要求學(xué)生具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，還要求學(xué)生能吃苦耐勞、有團(tuán)隊(duì)精神。對這樣的要求，許多畢業(yè)生只能望而卻步，無形中形成了很大壓力，極容易誘發(fā)心理問題。

2.高校辦學(xué)理念落后，專業(yè)設(shè)置與市場需求不適應(yīng)，成為大學(xué)生順利就業(yè)的障礙。一些高等院校片面追求經(jīng)濟(jì)利益，一味擴(kuò)大招生，不顧學(xué)生今后的就業(yè)方向，很不利于學(xué)生就業(yè)。另外，目前我國高校課程和專業(yè)結(jié)構(gòu)滯后于經(jīng)濟(jì)發(fā)展與產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)變革的需要，導(dǎo)致學(xué)生專業(yè)知識(shí)陳舊，技能欠缺，應(yīng)變能力、操作能力普遍欠缺，難以勝任人才市場上的空缺職位。經(jīng)過幾年學(xué)習(xí)，許多大學(xué)生畢業(yè)時(shí)不知道自己到底能夠干什么，對前途感到迷茫、失去信心。

3.父母寄予過高期望，無形中施加給子女一份沉重的心理負(fù)擔(dān)。我們必須承認(rèn)一個(gè)事實(shí)，在競爭非常激烈的現(xiàn)代社會(huì)，并不是每個(gè)人都能夠找到一個(gè)體面的工作。而且，在我們的社會(huì)文化中，父母與子女之間還沒有形成一個(gè)良好的相互溝通習(xí)慣，加上兩代人認(rèn)識(shí)上的差異增加了溝通上的困難，這使得雙方之間交流極為缺乏，容易引起雙方思想認(rèn)識(shí)上的沖突，最終，父母寄予厚望與現(xiàn)實(shí)情況之間的差距所產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)一直難以得到合理的調(diào)節(jié)、釋放，使畢業(yè)生身心疲憊。

4.大學(xué)生心理發(fā)育還沒有完全成熟，容易產(chǎn)生心理問題。首先，大學(xué)時(shí)期，學(xué)生如果遇到不良因素影響，容易誘發(fā)心理問題。其次，許多大學(xué)生生活在比較舒適和安逸的環(huán)境中，使得許多青年缺乏關(guān)心他人、吃苦耐勞的品質(zhì)，而更多的是自我中心、敏感、怕苦、虛榮心強(qiáng)。這些不良的個(gè)性在就業(yè)過程中很容易受到挫折，誘發(fā)出心理問題。再次，畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)往往存在一些心理誤區(qū)。例如，拜金主義傾向、自負(fù)心理等。

三、克服焦慮心理，培養(yǎng)大學(xué)生良好的擇業(yè)心理素質(zhì)

1.引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。要引導(dǎo)大學(xué)生對自身的學(xué)識(shí)、能力、品德等有一個(gè)綜合性的客觀評價(jià)，確定自己究竟能干什么；要引導(dǎo)大學(xué)生考慮自己所求的職位、所擇的職業(yè)是否能發(fā)揮自己的專業(yè)特長；要考慮用人單位對求職者的具體要求。只有這樣，大學(xué)生才能夠在就業(yè)過程中客觀地認(rèn)識(shí)自己，才能以積極心態(tài)迎接競爭。

2.強(qiáng)化大學(xué)生的自主擇業(yè)意識(shí)。當(dāng)前，社會(huì)正處于轉(zhuǎn)軌之中，職業(yè)分工更細(xì)，人才要求更精，對勞動(dòng)者提出的身體、心理和職業(yè)技能方面的要求更高。因此，大學(xué)生的求職心態(tài)與模式必須符合社會(huì)主流精神的改變，根據(jù)社會(huì)需要及形勢變化不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，及時(shí)修正自己的擇業(yè)方向。

3.引導(dǎo)大學(xué)生正確對待挫折，形成良好的情緒情態(tài)。在擇業(yè)過程中，大學(xué)畢業(yè)生必然會(huì)遇到一些挫折或這樣那樣的困難，會(huì)產(chǎn)生某些不良情緒。對此，要引導(dǎo)大學(xué)生持有正確的態(tài)度，面對挫折和困難，正視自己的能力與素質(zhì)，平時(shí)要有意識(shí)地讓自己去接受各種挑戰(zhàn)，敢于競爭，始終保持樂觀向上的心態(tài)，在遇到挫折時(shí)要深刻反思，然后再找準(zhǔn)目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)努力。

4.著力提高對學(xué)生的就業(yè)心理指導(dǎo)。要實(shí)行家庭、學(xué)校、社會(huì)“三位一體”的就業(yè)指導(dǎo)體系，對大學(xué)生就業(yè)提供有效的指導(dǎo)，提高他們就業(yè)心理素質(zhì)。家庭要鼓勵(lì)孩子多與外界社會(huì)接觸，到社會(huì)實(shí)際生活中去鍛煉。社會(huì)要給予大學(xué)生更多的寬容和包容，加強(qiáng)就業(yè)市場和就業(yè)法規(guī)的建設(shè)，為大學(xué)生就業(yè)提供公開、公正、公平的就業(yè)環(huán)境。學(xué)校要進(jìn)一步深化教育體制改革，拓寬專業(yè)面，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解社會(huì)，科學(xué)地分析市場，合理規(guī)劃職業(yè)生涯。

5.在大學(xué)生就業(yè)工作中，高校就業(yè)服務(wù)部門責(zé)無旁貸，政府也要有成熟的后續(xù)服務(wù)。如日本高校畢業(yè)生就業(yè)問題主要不是由負(fù)責(zé)教育的文部科學(xué)省承擔(dān)，而是由主管國民福利和就業(yè)問題的厚生勞動(dòng)省負(fù)責(zé)。該省在全國主要城市設(shè)有“學(xué)生職業(yè)中心”，中心根據(jù)本人的特點(diǎn)和要求，介紹符合條件的職業(yè)。學(xué)生畢業(yè)后，若在一定時(shí)間內(nèi)還未找到合適的工作，中心就組織他們進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)和各種實(shí)習(xí)活動(dòng)。就業(yè)培訓(xùn)結(jié)束后，還對他們進(jìn)行就業(yè)面試技巧和適應(yīng)性訓(xùn)練，鼓勵(lì)他們增加就業(yè)信心。因此，政府建立健全的職業(yè)咨詢市場，可以為畢業(yè)生提供系統(tǒng)、有效的求職服務(wù)，這一點(diǎn)應(yīng)值得有關(guān)部門重視和借鑒。

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