中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長(zhǎng)期勞累、生活緊張、房室過(guò)度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。
　　[訴說(shuō)]進(jìn)入5月天氣轉(zhuǎn)暖，我卻只能把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，因此就很容易口干舌燥，鼻涕橫流。尤其到了晚上，感覺手腳冰涼，有時(shí)一個(gè)晚上也暖和不過(guò)來(lái)。
　　癥狀：畏寒肢冷
　　解析：“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。除可服金匱腎氣丸，也可用姜咐燒狗肉，它具有溫補(bǔ)散寒、壯陽(yáng)益精的功效。
　　[訴說(shuō)]這半個(gè)月來(lái)夜間小便次數(shù)及尿量增多。有時(shí)一個(gè)晚上要起來(lái)3、4次，搞得自己晚上休息不好，白天瞌睡不止。身為公司副總。如果讓下屬看到我這種工作狀態(tài)。實(shí)在不爽。
　　癥狀：夜間多尿
　　解析：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。推薦中醫(yī)藥方右歸丸。
　　[訴說(shuō)]我是的士司機(jī)，最近一個(gè)月，腰酸腿痛。尿頻尿急，可是到醫(yī)院又查不出什么毛病。
　　癥狀：腰酸腿痛、尿頻尿急
　　解析：長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。醫(yī)生建議，開車一個(gè)小時(shí)左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內(nèi)急，千萬(wàn)不要憋尿，要知道長(zhǎng)時(shí)間憋尿可會(huì)造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。
　　[訴說(shuō)]為了這次的國(guó)際車展，已經(jīng)和同事忙了一個(gè)多月。雖然項(xiàng)目進(jìn)展順利。但是我的身體卻出現(xiàn)問(wèn)題。工作中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴等現(xiàn)象。有時(shí)甚至突然暈倒。
　　癥狀：頭暈耳鳴
　　解析：很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
　　[訴說(shuō)]最近腰部總是酸楚不適。
　　癥狀：腰痛
　　解析：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直盤，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥澇損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛，而且休息也解決不了問(wèn)題，那就要考慮通過(guò)補(bǔ)腎的方武解決，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸。
　　[訴說(shuō)]從去年冬天開始，一向健康的我突然哮喘，有時(shí)甚至無(wú)法正常說(shuō)話，這讓我無(wú)比苦惱。原以為是吸煙之故，可是戒煙后哮喘癥狀并沒有減輕。
　　癥狀：哮喘
　　解析：腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。臨床上，哮喘要想治愈必須斬?cái)嗖「?，通過(guò)補(bǔ)腎納氣，增強(qiáng)體質(zhì)以緩解癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì)。推薦補(bǔ)腎納氣湯為咳喘七子湯。
　　[訴說(shuō)]從一年前就開始便秘。“方便”的時(shí)候非常痛苦，簡(jiǎn)直可以用“痛不欲生”來(lái)形容。雖然從醫(yī)院拿了通便的藥。但只能暫時(shí)解決一兩天的痛苦。
　　癥狀：便秘
　　解析：便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。治療便秘應(yīng)從治療腎虛入手，吃一些補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等作用的中藥，如火麻仁、何首烏。
　　[訴說(shuō)]我和相戀6年的女友一個(gè)月前剛剛完婚。對(duì)性生活“興致勃勃”，每天晚上“辛苦勞作”。樂(lè)此不疲?？墒?，這幾天突然發(fā)現(xiàn)自己時(shí)而力不從心。而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。難道，我快要“不行”了嗎?
　　癥狀：房事過(guò)度
　　解析：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。當(dāng)你在床上與女友或妻子“樂(lè)不思蜀”的時(shí)候，請(qǐng)千萬(wàn)注意“度