章睿齊

曾和一位醫(yī)生聊天，談及關(guān)于現(xiàn)代都市人失眠的話題。他說得相當(dāng)輕松。他說，工作壓力大、任務(wù)重，連做醫(yī)生的都經(jīng)常失眠。失眠當(dāng)然是不好的，但是，有時(shí)生活、工作所迫，打亂了生活的規(guī)律，也是在所難免的，關(guān)鍵是對此要有平常心，不要把失眠當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，因?yàn)樯畋旧砭统錆M了挑戰(zhàn)和壓力，基于此，自己要學(xué)會(huì)減壓，并在其中尋找快樂。日本喜劇泰斗、著名作家昭廣的成長故事也許能給我們一些啟迪。

二戰(zhàn)結(jié)束以后，因?yàn)樯畹淖児?，年僅8歲的昭廣被寄養(yǎng)在鄉(xiāng)下貧窮的外婆家里。昭廣喜歡運(yùn)動(dòng)，外婆沒有能力給他購買體育用品，就建議昭廣練習(xí)跑步，因?yàn)榕懿绞遣挥没ǘ嗌馘X的。多年后，昭廣竟然成為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽跑明星。

為了維持生活，外婆在家門外的小河里橫放了一根木頭，以此攔截上游漂浮過來的各種物品，有穿破的衣物，有不合格的蔬菜和畸形的水果等，外婆說這里就是超市。每當(dāng)上游漂下來很多東西的時(shí)候，昭廣和外婆都為意外的收獲而歡呼：樹枝晾干可以生火，不合格的蘿卜切成小塊烹煮后的味道與好蘿卜一樣。有時(shí)候，什么也沒有攔到，外婆則會(huì)自言自語地說，今天超市休息了。

有一件事情，昭廣一直很奇怪。外婆每天從外面回來的時(shí)候，腰里都系著一根長長的繩子，繩子后面拴著一塊什么東西，每走一步就發(fā)出嘎啦嘎啦的聲響。他不解地問外婆，拴著的東西不影響自己走路嗎?外婆笑著告訴他說，那是一塊磁鐵，走路時(shí)什么事情也不做，多可惜，我拖著這塊磁鐵，就可以順便帶回很多可以賣錢的東西。說完，他看到外婆拿起磁鐵，把上面粘著的螺絲、釘子、鐵條取下放進(jìn)一個(gè)鐵桶里。

昭廣小學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)成績一直不好，每門功課總是考1～3分。每當(dāng)昭廣把成績單拿回家的時(shí)候，外婆看著成績單就會(huì)說，不錯(cuò)，加在一起不就是4分了嗎?人生就是總合力。昭廣與外婆一起生活了8年之久。在開朗、樂觀的外婆那里，昭廣學(xué)會(huì)了一個(gè)人如何微笑著面對困境。

是的，如果你的心靈是陰暗的，那生活在你的眼里就是灰色的；如果你的心靈是晴朗的，那你眼里的生活就是陽光明媚?？鞓肥切腋：蜐M意的心境，是一種感受和體會(huì)。只要有快樂的思想，就不難發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，只要有充實(shí)的生活和積極樂觀的追求，就能夠創(chuàng)造出讓自己滿意的人生。

(編輯王建國)