董 莉

29歲的趙小姐,即將步入婚姻殿堂。近半年來,常為瑣碎小事焦慮煩躁,自覺疲憊不堪,還一陣陣烘熱出汗,月經(jīng)也不規(guī)則,幾個月才來一次,量也變少了。

到醫(yī)院一查,被診斷為“卵巢早衰”……

正常女性卵巢功能45～50歲時開始衰退,如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象,稱之為卵巢功能早衰。

青春期女性的卵巢內(nèi)大約有40萬個卵泡,每個排卵周期都會消耗一批卵泡,卵巢功能隨著卵泡數(shù)量的減少而逐漸衰退。有人把卵巢稱為女性的“生命之源和青春動力”,卵巢儲備功能下降甚至卵巢早衰,可有以下癥狀:情緒不穩(wěn)、記憶力衰退、月經(jīng)紊亂、性欲衰退、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛,老年病接踵而至等。一般認(rèn)為,這些癥狀是伴隨更年期而來的,但是為什么正值生育年齡的女性會“早衰”呢?

第一,與生活節(jié)奏快、壓力大有關(guān)

生活節(jié)奏加快導(dǎo)致心理壓力過大,會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期癥狀。據(jù)調(diào)查資料顯示,在30歲左右的白領(lǐng)女性中,有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等,有時還會厭倦工作,莫名其妙地大病一場,即使服用大量保健品也無濟于事,嚴(yán)重影響自己和家人的生活、工作。

第二,與生活習(xí)慣有關(guān)

調(diào)查表明,每周吃2～3次魚蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,堅持時間越長絕經(jīng)越晚;堅持鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;受到被動吸煙侵害越多、時間越長,絕經(jīng)越早。

第三,與生育狀況有關(guān)

首孕年齡越大,絕經(jīng)愈早。另外,哺乳時間越長,絕經(jīng)越晚?？诜茉兴帟r間越長,絕經(jīng)越晚。人流、藥流次數(shù)越多,絕經(jīng)越早。

第四,與免疫、遺傳因素有關(guān)

體內(nèi)免疫機制的問題如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性因素等,也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因。家族內(nèi)有2人以上在40歲之前絕經(jīng)的,其卵巢早衰的發(fā)病概率比常人高十倍以上。

(作者每周三下午在岳陽醫(yī)院青海路44號名醫(yī)特診部、每周五下午在岳陽醫(yī)院本部有專家門診)

溫馨提醒

年輕女性如何保養(yǎng)卵巢

1.避免久坐久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官的血液微循環(huán),阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給,久而久之會影響卵巢功能;

2.不亂用激素類藥物或保健品激素或保健品會刺激卵巢,產(chǎn)生較多的副作用,結(jié)果往往適得其反;

3.保持心情愉快長期情緒抑郁不舒,肝氣郁結(jié),勢必影響卵巢功能;

4.避免熬夜工作熬夜,尤其是長期熬夜,直接耗傷女性精血,損傷腎氣,影響卵巢功能;

5.避免房事過度女子多虛,房事要有節(jié)制。頻繁性事?lián)p傷腎精和腎之陰陽,腎氣衰敗,直接導(dǎo)致卵巢功能衰退。