林國華 張去飛

大蒜敷魚際治療咽痛

將大蒜(以紫皮蒜為優(yōu))搗爛如泥,取3~5克涂敷于魚際穴處,敷貼時(shí)間為1~3小時(shí),以局部皮膚發(fā)癢、變紅或起泡為度。具有清熱解毒,利咽、消腫、止痛的作用,可用于急慢性咽炎、扁桃體炎所致咽痛者。

吳茱萸敷涌泉輔助治療高血壓

將吳茱萸粉20克用醋調(diào)成糊狀,睡前敷于雙側(cè)涌泉穴,晨起去之?？奢o助降低血壓,適用于一般高血壓患者。

生石膏敷涌泉治療小兒發(fā)熱

將生石膏50克(可到藥店購買)研碎,米醋適量倒入生石膏中,調(diào)勻后將其做成蛋黃大小的丸狀,敷貼于雙側(cè)涌泉穴,并用紗布包裹固定,30分鐘后取下即可。具有清熱、瀉胃火、祛痰火、消食積的作用。適宜于外感發(fā)熱,伴煩躁、口渴咽干,肺熱喘急,胃火頭痛、牙痛,口舌生瘡者,尤其小兒發(fā)熱者。

五倍子敷神闕治療小兒盜汗

取五倍子30克研成細(xì)末備用,每晚睡前取10克加溫水調(diào)成糊狀,捏成圓形,敷于肚臍的臍窩,用紗布覆蓋,膠布固定。早晨取下,3天為一療程。五倍子性寒味酸澀,具有斂肺止汗、澀腸止瀉等作用。敷于臍,即神闕穴,可益氣斂肺止汗。適宜于小兒夜半盜汗者。

沙棘:新一代藥食同源的天然保健品

沙棘是營養(yǎng)和藥用價(jià)值極高的經(jīng)濟(jì)樹種。沙棘果實(shí)中約含有190種對(duì)人體有益的生物活性成分,并且配比科學(xué)合理,在世間實(shí)屬罕見。其維生素C含量是號(hào)稱“維生素C王”獼猴桃的6倍,是真正的“維生素C之王”;其生物黃酮含量高于銀杏葉,β-胡蘿卜素和維生素E含量均高于各種常見水果。沙棘果和沙棘籽中的活性成分具有活血化瘀、養(yǎng)胃健脾、抗炎生肌、增強(qiáng)免疫等多項(xiàng)藥理功效。

1977年國家衛(wèi)生部正式將沙棘列入《中華人民共和國藥典》,2002年日本將沙棘列入新版的《健康·營養(yǎng)食品事典》,沙棘以其純正天然、功能奇特的優(yōu)勢在全球保健品市場快速發(fā)展。 (摘自《神奇的沙棘》)