關 瑩 宋美英

【摘 要】加強心理健康教育工作是當前高等院校全面實施素質教育的重要舉措,而建立相對完善的心理健康教育體系是做好心理健康教育工作的根本。本文試圖根據高等院校的實際情況,探索關于心理健康教育工作體系可行性措施,對構建大學合理的心理健康教育體系具有重要的參考價值。【關鍵詞】大學生 心理健康教育 工作體系 心理健康教育是高校素質教育的重要組成部分。加強大學生心理健康教育作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針,實施素質教育的重要舉措,是促進大學全面發(fā)展的重要途徑和手段,是高校德育工作的重要組成部分;同時,有利于民族的心理素質,推動社會文明與進步。建立有效的大學生心理健康教育工作體系就成為擺在大學思想政治工作者面前的首要問題。一、開設心理健康教育課程和專題講座 開設大學生心理健康教育課程是大學生心理健康教育工作的主陣地和主渠道。專門的心理健康教育課程是一種有目的、有計劃地對受教育者心理施加影響,使其提高心理健康水平,全面發(fā)展個性的教育活動。如果說我們要把專門的大學生心理健康教育課程構建成一門單獨的課程的話,從宏觀層面來看,綜合性取向的此課程應是一種較為理想的選擇,即“問題—經驗—學科三位一體的綜合課程”。課程內容體系的設置應當根據當代大學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展心理輔導和心理咨詢活動,而不是“問題”、“經驗”、“學科”這三位在“一體”中的平均分配。通過心理和心理健康概述、積極適應、情緒管理、健全人格、堅強意志、人際交往、擇業(yè)心理、心理潛能開發(fā)等多方面的教育幫助大學生優(yōu)化心理品質,增強心理調適能力和社會生活能力,促進大學生素質全面提高。二、加大對心理健康教育課堂教學方法方式的改革 心理健康教育內容的多樣性也為課堂教學方法的改變提供了更多選擇。隨著課堂教學多媒體的普遍使用,很多心理健康教育可以通過各種幻燈片、CD播放、動畫制作的形式出現,寓教于樂,寓教于無形中。從事心理健康教學的教師除了要不斷提高專業(yè)技術水平外,還要自覺地學習、掌握一些先進的教學手段,要能夠結合學生的實際情況,制作出因人制宜、因課制宜的教案、課件等。除了教學內容、方式上的變化,心理健康教學的另一特點就是可以在課堂或課外加入技能訓練。實踐證明,僅靠課堂講述和灌輸并不能有效地改變學生的觀念和行為。國外的心理學教育非常重視課堂上的行為訓練。我國現在也開始越來越重視這方面的教學。比如思想品德修養(yǎng)教研室曾就如何搞好大學生的宿舍關系問題,制定了一個關于社交技能鍛煉的嘗試方案:“學生自我介紹—分組討論—感受分享—運用學過的交往技能交談并進行觀察(比如微笑、真誠、專注對方等)—角色扮演—感受分享—介紹經驗—作業(yè)”。結果證明,效果非常好。有的學生下課后甚至還找到老師,說剛開始不好意思,鼓起勇氣試一試還真的有用,希望以后能多增加這方面的鍛煉。三、建立金字塔式的心理健康教育模式 大學生心理健康教育工作是一項專業(yè)性強,要求高的工作,建立一只高素質的心理健康教育的教師隊伍,對相關教師開展心理學知識的培訓,提高其專業(yè)技能,是有效開展學校心理健康教育的前提,也是保證心理健康教育順利實施的關鍵。然而,這項輔導工作面廣量大,沒有相應的專門機構和一批懂專業(yè)、有經驗、樂于助人的專、兼職隊伍是很難滿足教育輔導的需要。我們可以嘗試建立金字塔式的心理健康教育模式,即由心理健康志愿者隊伍、心理健康教育指導中心(包括心理咨詢和心理輔導站)、學校成立的心理健康領導小組三者組成的三級教育體系的金字塔式教育模式。 首先,金字塔的最頂層心理健康領導小組,下設心理健康教育指導中心,由負責學生工作的學校領導任組長,組內成員包括學工部、各系等職能部門領導在內,主要負責統(tǒng)籌規(guī)劃學生心理健康教育工作,特別是處理好心理健康普及教育與心理咨詢二者之間的關系,重點應該放在絕大多數正常學生身上,針對少數有心理問題的學生制定相應的篩查、干預機制,并負責在危機處理過程中指揮協(xié)調各職能部門工作。 其次,金字塔的中間層心理健康教育指導中心主要由學校專、兼職心理咨詢老師組成,負責具體工作的實施。我們應該加強大學生心理咨詢與輔導專業(yè)教師的隊伍建設,即金字塔中間層包括專業(yè)的心理咨詢師和各系的心理輔導站的建設力度。學校要重視專業(yè)教師的配置,保證學生能夠就近得到心理咨詢與輔導服務。 最后,金字塔的底層心理健康志愿者隊伍可以由學生中成立的心理協(xié)會或者心理部門在全校范圍內公開招募組成,通過講座、沙龍等形式開展活動。志愿者可以引導一部分同學自發(fā)地學習宣傳心理健康知識,利用團體動力學的作用來營造積極、開放、友善的班級氛圍、院系氛圍、校園氛圍,讓心理健康教育滲透到他們的生活中去,不僅能夠起到服務和諧校園文化建設的作用,還能夠提高大學生的心理健康水平,促進大學生的身心和諧。其實,成立心理健康志愿者的目的就在于從廣大學生的自我教育做起,健全心理健康教育體系,讓心理健康教育的根基更加扎實。四、課外心理咨詢與心理治療相結合 談到心理咨詢,有一個需要澄清的誤區(qū)就是:“只有有了問題才需要做心理咨詢和治療”。其實不然,心理咨詢和治療不僅僅可以幫助學生解決心理問題,更可以幫助學生發(fā)現并實現自己的潛能,使學生獲得成長并提高自己的生活質量。所以,并非有了問題才需要做心理咨詢和治療。心理健康教育要想發(fā)揮實效,就必須要隨時了解學生的苦惱和困惑。因此,幫助正在成長中的大學生走出心理誤區(qū)應是老師自覺自愿的工作。目前,大學生心理咨詢的主要問題集中在心理失衡、宿舍關系、愛情與友情、自卑自尊、就業(yè)擇業(yè)等方面,這些問題的解決,僅靠課堂上的教學教育是遠遠不夠的,除了課堂內外的耐心教導外,必要時還需通過專業(yè)的治療方法來解決。因此,從事心理健康教育的教師,無論專兼,除了掌握應有的專業(yè)教育理論和方法外,還應該自覺地學習一些簡單的心理治療方法,來保證教育質量。有條件的院校,還可以定期分派教師到專業(yè)的醫(yī)學部門進行臨床鍛煉,從技術上強化大學生心理健康教育的效果。參考文獻:[1]張云.思想政治教育心理學【M】.上海:上海人民出版社,2001.6.[2]張云.大學生心理健康向導【M].上海:華東師范大學出版社,2007.9.[3]李蔚.心理健康與教育【Ml.太原:山西教育出版社,2004.[4]邱偉光,張耀燦主編.思想政治教育學原理【M】.高等教育出版社,2001.