付秀宏

一個人出生之后，就像是放飛在天空的風(fēng)箏，是命運之手掌控著那根決定你人生旅程的絲線，還是精神之力讓你飛過狹隘的心靈空間展翅翱翔？

散文家鮑爾吉·原野說，每個人都會老，當然也會死，但不一定要有病。托馬斯·劉易斯博士說，人類在進化過程中形成的免疫系統(tǒng)，強大得足以抵御任何疾病。在許多情形下，吃藥甚至都是多余的一件事。如果沒有免疫系統(tǒng)的強力，人類早已死光，甚至動物們也生存不到今天。

而在這么強大的免疫系統(tǒng)的運作下，人還不斷生“病”，這是對免疫進化的反動。其實很多疾病都可以防患于未然，這是人們對身體系統(tǒng)的無知造成的。獲得諾貝爾和平獎的特里薩修女一輩子與麻風(fēng)病、艾滋病患者接觸，百病不侵，證明人戰(zhàn)勝病的能力比你想像的大得多。

一個叫夏隆江的四川中醫(yī)，說起他的“中國夢”就是天下無?。∽鳛槌啥贾褐嗅t(yī)，他每天看100到120個號，還遠不能滿足患者需求。病人家屬常帶著板凳通宵排隊，醫(yī)院9元錢的號被炒到100至200元。夏隆江是個具有顛覆健康觀念的醫(yī)生，家長們從他那里得到的，是關(guān)于身體調(diào)理的方略和防止疾病的知識，遠非一張?zhí)幏?。他不見得會為每個孩子開藥，但按他教的方法長期調(diào)理下去，很多孩子不用吃藥身體就好了。

很多人都知道，不要過度依賴藥物，不能不重視身體的鍛煉；可是，一旦病了，就變得六神無主起來。一個人面對病痛逆境，要做到沉著自然，因為即使有病，也是暫時的。所謂“元氣樂，即生大昌；自然樂，則物強；天樂，則三光明；地樂，則有常；五行樂，則不相傷；四時樂，則所生王；王者樂，則天下無病?！?/p>

人生是一場修行。金庸先生借《射雕英雄傳》里黃蓉的嘴巴說：“歡喜快樂原只一忽兒時光，憂愁煩惱才當真是一輩子的事?！彼裕巡粩嘁u來的憂愁煩惱去掉，就是修身養(yǎng)性。古語有“小隱隱于野，中隱隱于市，大隱隱于朝”，人生是一場靈與肉的修行，修行先修己，修行先修心。

一個人如果多一些仁慈，內(nèi)心處于一種施予狀態(tài)；多一些平衡，欲望處于沉潛狀態(tài)；多一些寧靜，情緒處于和諧狀態(tài)；多一些運動，身體處于激活狀態(tài)；多一些冥想，大腦處于輕松狀態(tài)；多一些果蔬，胃腸處于干凈狀態(tài)；多一些退讓，心機處于放松狀態(tài)；多一些游戲，心智處于兒童狀態(tài)。那么，天下無病便在不遠處！

當然，人的醫(yī)療行為和醫(yī)療教育應(yīng)該互相輔助，之后，心智開化和身體運動逐漸增加，醫(yī)療行為逐漸減少。如果使人性舒緩系統(tǒng)和人體免疫系統(tǒng)處于良性循環(huán)狀態(tài)，“天下無病”并不是一個夢想?！疤煜聼o病”的基礎(chǔ)，是無論發(fā)生什么事件，一個人總能保持良好的心態(tài)和勤鍛煉的習(xí)慣，正所謂“求人不如求己”。有了這個基礎(chǔ)，并一輩子踐行下去，我們的生命才會富有內(nèi)力，才會進入由自己做主的境界。

編輯/呂毅endprint