內(nèi)容摘要:發(fā)展警察體能是當(dāng)前適應(yīng)公安工作的需要,我們要認(rèn)識(shí)到警察體能及其訓(xùn)練的科學(xué)性、重量性,并加強(qiáng)民警體能訓(xùn)練。本文分析了警察體能在公安工作中的重要性,并分析了加強(qiáng)警察體能教育建設(shè)體系的措施和方法

關(guān)鍵詞:警察體能教育 公安工作

新形勢下,公安機(jī)關(guān)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)和難得的機(jī)遇。在國際上,一方面以美國為首的西方國家把戰(zhàn)略防御的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到亞洲,對準(zhǔn)中國,同時(shí)還圖謀實(shí)施“西化”、“分化”和平演變戰(zhàn)略;另一方面,我國加入WTO近十年了,跨國(境)犯罪、境外敵對分子制造民族矛盾以及涉及高技術(shù)隱蔽犯罪活動(dòng)在日趨增加。在國內(nèi),一是由于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期各種利益關(guān)系調(diào)整,引發(fā)了新的社會(huì)矛盾,使公安工作任務(wù)更加繁重。二是市場經(jīng)濟(jì)體制的建立和發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)信息等高新技術(shù)被廣泛應(yīng)用,不僅帶來經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域和社會(huì)空前活躍,也給社會(huì)治安和經(jīng)濟(jì)秩序造成嚴(yán)重危害,犯罪活動(dòng)向多元化、暴力化、集團(tuán)化、國際化、智能化的方向發(fā)展。三是社會(huì)主義民主法制建設(shè)的不斷完善和依法治國方略的實(shí)施,人民群眾對公安警察嚴(yán)格執(zhí)法和公正執(zhí)法提出了更高的要求。我們要從戰(zhàn)略的高度,正確分析判斷形勢,抓住機(jī)遇,迎接挑戰(zhàn),按照“科學(xué)發(fā)展觀”的要求,切實(shí)提高公安隊(duì)伍的整體素質(zhì)尤其是身體素質(zhì)1。

一、警察體能在公安工作中的重要性

(一)提高公安隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力、生命力

要提高公安隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力,必須提高警察的綜合體能,警察體能得到提高,個(gè)人作戰(zhàn)能力、協(xié)同作戰(zhàn)的能力及小組作戰(zhàn)能力就會(huì)相應(yīng)增強(qiáng),繼而增強(qiáng)整個(gè)隊(duì)伍的作戰(zhàn)能力。這樣會(huì)有力地震懾犯罪分子,減少犯罪活動(dòng)的發(fā)生。另外,科學(xué)的體能訓(xùn)練可增強(qiáng)警察體質(zhì),提高身體工作機(jī)能,增強(qiáng)各種免疫力,預(yù)防各種疾病發(fā)生,使警察的自我保護(hù)、生存能力加強(qiáng),這樣整個(gè)公安隊(duì)伍的生命力也相應(yīng)加強(qiáng)。

(二)促進(jìn)警察擒敵技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的提高及有效運(yùn)用

警察警務(wù)技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的提高及有效運(yùn)用,需以良好的體能為基礎(chǔ),無論是擒敵技術(shù),還是射擊、翻越、警械操作等需要良好的體能。良好的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有利于對擒敵動(dòng)作、散打技術(shù)的掌握,快速的反應(yīng)力和敏銳的判斷力有利于擒敵技術(shù)動(dòng)作的有效運(yùn)用,充沛的精力,堅(jiān)強(qiáng)的毅力有利于長時(shí)間的工作,良好的靈敏協(xié)調(diào)性有利于各種障礙的翻越等?？傊?體能、技能,戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)和諧的整體,要完成各種復(fù)雜情況下的工作任務(wù),彼此缺一不可。

(三)培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

艱苦的體能訓(xùn)練可以育化警察的道德和意志品質(zhì),體能訓(xùn)練本身就是體育訓(xùn)練,體育的一個(gè)重要功能就是教育功能。毛澤東同志在《體育之研究》一文中指出:“體育可以強(qiáng)意志,……,情感斯正?！比藗兺ㄟ^體育活動(dòng)而培養(yǎng)自己的思想道德和意志品質(zhì)。公安警察通過長期艱苦訓(xùn)練,可以在潛移默化中培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),吃苦耐勞,堅(jiān)持不懈,克服困難的思想作風(fēng)以及高昂的士氣、頑強(qiáng)的意志和果敢的作風(fēng)。而這些也是作為公安警察必須具備的品質(zhì)。

二、加強(qiáng)警察體能教育建設(shè)體系的措施和方法

(一) 緩解民警心理壓力是保護(hù)和提高警察體能的基礎(chǔ)

在改革開放不斷深入,社會(huì)發(fā)展日新月異的今天,作為社會(huì)特殊角色的人民警察,特殊的職能決定著其心理壓力比一般社會(huì)成員更大,因此,他們需要更多的關(guān)心、愛護(hù)和心理支持。各級公安機(jī)關(guān)要確實(shí)做好減輕警察心理壓力,應(yīng)做好以下幾個(gè)方面的工作:

一是加強(qiáng)心理訓(xùn)練增強(qiáng)警察自我控制能力。做好政治思想工作,是緩解警察心理壓力的重要措施。為預(yù)防和減少警察的心理壓力,建議在警察教育培訓(xùn)中專門設(shè)置心理訓(xùn)練課程,對警察進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練,采取模擬、交談、訓(xùn)導(dǎo)、疏通等方法,對警察的心理品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)和提高,以達(dá)到預(yù)期目的。

二是搞好警察家政服務(wù),解決警察后顧之憂。家庭是警察生活的權(quán)益,家庭環(huán)境的優(yōu)劣,對警察的身心健康有著直接的關(guān)系。各級領(lǐng)導(dǎo)都應(yīng)重視警察家政服務(wù)工作,市、縣、區(qū)以上公安機(jī)關(guān)應(yīng)設(shè)立“家政服務(wù)隊(duì)”、“心理咨詢服務(wù)站”等機(jī)構(gòu)?！凹艺?wù)隊(duì)”在警察家庭、子女、生活、工作等方面出現(xiàn)困難時(shí),可給予相應(yīng)的幫助,為民警創(chuàng)造一個(gè)溫暖、溫馨的生活環(huán)境。

三是加大宣傳力度,爭取社會(huì)理解和支持。目前,部分群眾對警察和公安機(jī)關(guān)產(chǎn)生非議和偏見,其中重要的原因,是對公安機(jī)關(guān)的職責(zé)和存在的實(shí)際困難不甚了解。因此,各級黨委、政府要充分發(fā)揮輿論作用,堅(jiān)持正面引導(dǎo)、多形式、多渠道、全方位地宣傳公安工作的性質(zhì)、任務(wù)和績效,多角度、多側(cè)面、立體化地反映公安警察的酸甜苦辣,以強(qiáng)大的輿論弘揚(yáng)人民警察的警德風(fēng)范,使警察得到更多的心理支持。同時(shí),對個(gè)別反面事例的宣傳應(yīng)持慎重態(tài)度,防止產(chǎn)生負(fù)面影響,為公安警察創(chuàng)造更多、更好的心理健康條件。

四是在適當(dāng)條件下提高警察的待遇,也是緩解警察心理壓力的有效措施。低待遇不僅給警察很大的心理壓力,也是許多違法違紀(jì)、不正當(dāng)?shù)木瘎?wù)行為出現(xiàn)的根源之一。在優(yōu)警補(bǔ)貼的落實(shí)上,確保及時(shí)到位,切莫使警察的付出不能得到相應(yīng)的回報(bào),勞動(dòng)價(jià)值得不到應(yīng)有的體現(xiàn)。

五是加強(qiáng)體能訓(xùn)練的力度,培養(yǎng)警察良好的心理素質(zhì)。體能訓(xùn)練既是提高警察體能的重要手段,也是練思想、練作風(fēng)、練紀(jì)律,培養(yǎng)現(xiàn)代警察高尚的品德、鑄造現(xiàn)代警察堅(jiān)強(qiáng)性格的教育過程。體能訓(xùn)練一般具有艱苦、危險(xiǎn)、緊張、靈活、果斷、和對抗、競爭性強(qiáng)的特點(diǎn),體能訓(xùn)練過程,總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。警察參加體能訓(xùn)練,有助于培養(yǎng)敢于探索、勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難等意志品質(zhì)。

(二)引入競爭機(jī)制,激勵(lì)公安警察自我訓(xùn)練

針對當(dāng)前警察體能素質(zhì)差,參加訓(xùn)練積極性不高的現(xiàn)狀,各單位要建立相應(yīng)的規(guī)章制度,結(jié)合體能達(dá)標(biāo)和晉升培訓(xùn),調(diào)動(dòng)警察訓(xùn)練的積極性。將警察體能達(dá)標(biāo)成績與人事制度密切掛鉤,與警察的獎(jiǎng)懲晉升相聯(lián)系,確保體能訓(xùn)練能引起高度的重視,成為警察的必修課。為使警察體能訓(xùn)練達(dá)到正規(guī)化、制度化,切實(shí)引入競爭機(jī)制,激勵(lì)警察自我訓(xùn)練,做好以下工作:

建立警察定期體能達(dá)標(biāo)制度。規(guī)定所有警察每3年進(jìn)行一次體能達(dá)標(biāo),在警察體能達(dá)標(biāo)測驗(yàn)中,實(shí)行優(yōu)勝劣汰制度。按照公安部有關(guān)民警體能達(dá)標(biāo)的規(guī)定,凡是體能不達(dá)標(biāo)者,取消參加競爭上崗的資格,給予一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)。補(bǔ)考不及格,應(yīng)進(jìn)行分離培訓(xùn),培訓(xùn)期間進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,再不及格者,予以辭退或調(diào)離公安機(jī)關(guān),以確保“出口”的暢通。

完善警察培訓(xùn)體系。在每年的初任培訓(xùn)和警銜、職務(wù)晉升培訓(xùn)中,本著每逢晉升必培訓(xùn),不培訓(xùn)不晉升的制度。對初任且培訓(xùn)中體能不達(dá)標(biāo)的,不得轉(zhuǎn)為正式警察;對在警銜、職務(wù)晉升培訓(xùn)中體能不達(dá)標(biāo)的警察,不予頒發(fā)培訓(xùn)合格證書,延期晉升警銜。另找時(shí)間參加補(bǔ)訓(xùn)或補(bǔ)考,對補(bǔ)考仍然不合格的,不得晉升職務(wù)和緩期晉升警銜,以確保警察體能訓(xùn)練的嚴(yán)肅性、公正性。

進(jìn)行體能訓(xùn)練的著眼點(diǎn)應(yīng)放在基層,面向廣大警察。根據(jù)公安工作特點(diǎn),因地制宜地組織不同警種、不同年齡層次警察的各種體能訓(xùn)練,訓(xùn)練的形式要靈活多樣,要給20—40歲的警察定出體能訓(xùn)練的發(fā)展指標(biāo),讓更多的警察參加到體能訓(xùn)練中來。廣大警察的體能訓(xùn)練工作開展起來了,普及工作就得到落實(shí)。在此基礎(chǔ)上,要抓好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作,積極開展各種體能競賽活動(dòng),不僅會(huì)有效地提高隊(duì)伍的體能水平,擴(kuò)大影響,而且能直接推動(dòng)群眾性體能訓(xùn)練的蓬勃發(fā)展。要定期地對各類體育骨干進(jìn)行輪訓(xùn),使他們的體能水平向更高層次發(fā)展。

要通過培訓(xùn),培養(yǎng)出一批既有一定專業(yè)知識(shí),又有較高體能水平,同時(shí)還能組織、指導(dǎo)訓(xùn)練的骨干力量,以便提高促進(jìn)和帶動(dòng)警察體能訓(xùn)練普及工作的全面發(fā)展。

(三)合理有效地選擇警察體能訓(xùn)練內(nèi)容、方法

警察在制止犯罪,追捕犯罪分子的過程中,犯罪分子會(huì)進(jìn)行各種反抗,打擊犯罪的難度增大了。警察要完成任務(wù),就要有速度,要跑得快,追得上,不使罪犯逃掉;要有熟練運(yùn)用各種技能的能力,穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、快地制服罪犯:要有強(qiáng)壯的體力,能夠長時(shí)間、長距離的追捕,正常發(fā)揮出各項(xiàng)技能水準(zhǔn);要具備跨越各種復(fù)雜地段和順利通過各種障礙的能力:要有連續(xù)作戰(zhàn)的能力,在長時(shí)間跟蹤、守候的情況下,仍能保持頭腦清醒、注意力集中、反應(yīng)迅速、思維穩(wěn)定、技能發(fā)揮準(zhǔn)確無誤;還要會(huì)游泳會(huì)救護(hù),要有攀上爬下的靈巧技能,較強(qiáng)的負(fù)重和搬運(yùn)能力,能從事長時(shí)間、大強(qiáng)度、大負(fù)荷搶險(xiǎn)救災(zāi)工作的能力。這些只有靠平時(shí)刻苦的體能訓(xùn)練才能獲得,舍此別無他徑2。

為適合不同年齡層次警察的體能訓(xùn)練,達(dá)到警察體能訓(xùn)練的科學(xué)化、合理化,減少體能訓(xùn)練的盲目性,要針對性地進(jìn)行一般性身體素質(zhì)訓(xùn)練,特別是加強(qiáng)耐力、力量和速度素質(zhì)的練習(xí),以達(dá)到增強(qiáng)警察體能素質(zhì)的目標(biāo)。訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)、警察的年齡特征、身體狀況以及場地器材設(shè)備等情況而定。訓(xùn)練的內(nèi)容要結(jié)合公安工作的實(shí)際,以講求實(shí)效、貼近實(shí)戰(zhàn)為主,把平時(shí)的訓(xùn)練應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中去。

一是加強(qiáng)耐力素質(zhì)練習(xí)。每周至少進(jìn)行二至三次的耐力素質(zhì)訓(xùn)練,各地公安機(jī)關(guān)要結(jié)合實(shí)際情況,充分利用季節(jié)和地理環(huán)境等自然條件,開展一些簡單易行而又易于接受的耐力訓(xùn)練活動(dòng),如夏季可開展游泳活動(dòng),冬季開展長跑越野活動(dòng):地處山區(qū)的經(jīng)常進(jìn)行爬山、登山比賽;年輕警察多開展以籃球、足球?yàn)橹饕獌?nèi)容的耐力活動(dòng)項(xiàng)目等。

二加強(qiáng)力量素質(zhì)練習(xí)。以發(fā)展上、下肢力量、腰腹肌力量為主的練習(xí),有條件的公安局可適當(dāng)購置一些健身訓(xùn)練器材,每天都要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行力量素質(zhì)練習(xí)。各地要因地制宜、因陋就簡,充分利用周圍環(huán)境條件進(jìn)行力量訓(xùn)練。

三是加強(qiáng)速度素質(zhì)練習(xí)。多進(jìn)行以發(fā)展反應(yīng)速度和位移速度為主的短跑、球類、擊打沙袋活動(dòng),提高警察的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。訓(xùn)練方法根據(jù)不同對象多采用講解法、示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、完整與分解練習(xí)法、重復(fù)訓(xùn)練法、間斷性訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、競賽訓(xùn)練法以及游戲性練習(xí)的方法,以提高警察練習(xí)的興趣和效果3。

三、小結(jié)

在當(dāng)前各類刑事案件和突發(fā)性案件不斷增加,警力嚴(yán)重不足的情況下,努力做好強(qiáng)度大、難度大、節(jié)奏快、危險(xiǎn)性的公安工作的重要因素,在于每個(gè)民警的優(yōu)良品質(zhì)和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗力。而這種頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗力除了思想覺悟方面的因素外,在很大程度上是取決于民警的體能水平。我們的民警雖然有為了國家和人民的利益,在危險(xiǎn)時(shí)刻勇于獻(xiàn)身的精神,但普遍也存在著體質(zhì)弱、體能差,運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)不當(dāng),克敵制勝的本領(lǐng)不過硬等問題。希望本文的也就能對警察體能素質(zhì)的提高有所裨益。

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(蔡永強(qiáng),男,1961年,籍貫河南省開封市,講師,,研究方向警察體能教學(xué),河南開封鐵道警官高等?？茖W(xué)校)