李春華

自20世紀80年代中期開始,我國許多中小學相繼開展了心理健康教育,并取得了一些成果,特別是國家教育部先后下發(fā)了《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》后,不論是教育行政部門、教育研究部門,還是廣大中小學校,都普遍提高了對開展心理健康教育重要性的認識,開展心理健康教育的熱情空前高漲,但是由于種種原因,學校心理健康教育的實效性卻不高,取得的成效不大,本文就學校如何開展心理健康教育談點個人的看法,僅供參考。

一、開展心理健康教育,首先不能忽視教師的心理健康水平

在開展心理健康教育的過程中,許多學校很重視學生的心理健康教育,卻很少關(guān)注教師的心理健康問題。隨著社會的變革和發(fā)展,教育改革的逐步深化,教師的心理健康日益成為中小學心理健康教育中的重要問題。英國的調(diào)查表明:有1/5至1/3的教師感受到了巨大的職業(yè)壓力;美國的調(diào)查研究顯示:78%的教師有嚴重的精神緊張和焦慮情況;我國研究者認為:教師的焦慮比其他職業(yè)群體的人更為嚴重。由于社會文化等原因,人們往往重視教師的教育教學質(zhì)量,而忽視教師的家庭生活質(zhì)量;重視教師對于社會的責任,而忽視教師對于家庭和孩子的責任,鼓勵教師的犧牲精神,而忽視教師維護自身的心理健康。從表面上看,這些現(xiàn)象有積極的社會價值,但從教師的心理健康角度分析,卻極有可能使教師的生活失去平衡,從而產(chǎn)生一系列心理問題,如:性格孤僻、脾氣暴躁或?qū)€人情緒影響給學生等等。因此,提高教師的心理健康意識和水平是學校開展心理健康教育的重要前提。我們現(xiàn)在的教師隊伍應(yīng)采取有力措施,促進高素質(zhì)隊伍的形成。1、組織教師學習心理健康教育理論,提高認識。2、與心理健康方面的專家建立聯(lián)系。在專家的幫助下,增強教師調(diào)節(jié)自我心理的自覺性。3、將教師的心理健康教育與學生的心理輔導(dǎo)活動結(jié)合起來,邊學習,邊實踐,培養(yǎng)出心理素質(zhì)好的骨干教師隊伍,帶動教師隊伍的整體水平提高。4、結(jié)合學校常規(guī)管理和教師的日常工作生活,引導(dǎo)教師注意心理衛(wèi)生,增進心理健康培養(yǎng)教師正確的人生觀,培養(yǎng)良好的情感、高尚的人格、良好的個性、堅強的意志。5、建立心理咨詢室,充實心理健康教育方面的書籍,開展教師與領(lǐng)導(dǎo)之間的談心活動,學生的心理輔導(dǎo),咨詢專家等活動。引導(dǎo)教師樂于合群,加強交往。努力建立一種向上和諧的人際關(guān)系,克服嫉妒心理,在工作中正確競爭,取人之長,補己之短,團結(jié)協(xié)作,自覺奉獻,形成高尚的道德品質(zhì),用心理健康的教師去培養(yǎng)學生的心理健康。

二、要加強心理健康教育并努力創(chuàng)建良好的心理環(huán)境

既然學生心理障礙的疏導(dǎo)已成為學校亟待解決的問題,作為學校教育的具體決策者和組織者,學校校長要肩負起歷史的使命和社會的責任,把學生心理健康教育納入學校教育的日常管理之中。現(xiàn)階段,作為校長應(yīng)做的工作有:將心理健康教育納入學校課程,定專職教師,定專用教室;成立專門的學生心理咨詢服務(wù)室;校長掛帥,社會與學校有關(guān)人員共同參與,形成集教科研咨詢于一體的心理健康教育的教科室,指導(dǎo)、服務(wù)學校心理健康教育;解決好心理健康教育的專職教師待遇。

創(chuàng)設(shè)心理環(huán)境,保證學校綜合性心理健康教育順利進行,也是學校校長所應(yīng)該擔負的責任。有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境是學校綜合性心理健康教育的必要條件,也是現(xiàn)代學校的標志。為學生營造良好的心理環(huán)境主要是指學校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。

學校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要從三個方面入手:

1、主環(huán)境建設(shè)。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè),主環(huán)境建設(shè)是學校心理建設(shè)的首要任務(wù)。包括教學大樓、實驗室、運動場等等在內(nèi)的學校主環(huán)境,應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。

2、校園文化建設(shè)。學校要通過開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學習名人等活動,提高學生興趣,激發(fā)學生技藝,活躍學生身心,達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的,改善學生心理環(huán)境。

3、校園校建設(shè)麼校有校風,班有班風,教有教風,學有學風,培養(yǎng)良好的“四風”,既能反映學校的特色,也是穩(wěn)定的心理環(huán)境因素。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。可見,良好的校風校貌也能為學校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

學校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學?？梢月?lián)合居委會等社區(qū)基層組織,定期對家長進行心理健康知識培訓(xùn),向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識,使家長既關(guān)心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長們認識到:培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展。

同時,學校要充分利用社區(qū)生活環(huán)境,使之服務(wù)于學校德育。社區(qū)內(nèi)良好的環(huán)境建設(shè)是學生心理健康教育的重要資源。

三、開展心理健康教育,學校要通過多種渠道完成

學校要引導(dǎo)教師堅持以課堂為主渠道,多渠道、多途徑地對學生進行心理健康教育。

1、設(shè)心理健康教育課

心理健康教育應(yīng)作為一門學科走進課堂。它不僅只針心理有障礙的學生,還要面向全體中學生,作預(yù)防性輔導(dǎo),及時治療,運用現(xiàn)代心理科研成果,針對學生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問題,采取有效的干預(yù)措施(咨詢輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等),使學生身心得到健康發(fā)展。應(yīng)牢牢抓住課堂這個主渠道,對中學生進行心理健康教育,消除學生的心理障礙或矛盾,使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活,愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中,成為一個身心健康的人。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

2、開展豐富多彩的活動

寓心理健康教育于有益的活動之中,通過學生喜聞樂見的活動形式,如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等,塑造學生良好的心理品質(zhì),使學生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。

3、要把心理健康教育貫穿在學校在各項活動中

各項活動主要是指各種集體活動,如利用板報、廣播、班會、報告、講座等形式開展心理健康教育活動,還可以開展豐富多彩的課外活動,優(yōu)化學校環(huán)境進行心理健康教育。在活動中,根據(jù)學生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征,寓心理健康教育于趣味性活動之中,通過游戲和其他饒有興趣的活動,逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。使學生處于一種輕松的狀態(tài),在沒有壓力的情況下,進行心理教育效果最佳。

4、開展個別心理咨詢

學生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過團體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果,應(yīng)通過個別咨詢,對個體進行指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負擔。學校心理健康教育可以根據(jù)學生行為中的問題采取科學有效的心理咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練,使學生養(yǎng)成良好的行為習慣,提高社會適應(yīng)能力。

5、學科教學中滲透心理健康教育

將心理健康教育的內(nèi)容融入學科教學之中,通過二者的有機結(jié)合,使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在教學中應(yīng)注意挖掘和組織好對學生心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容,使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈,這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。教師要精心設(shè)計每一堂學科課程的教學,調(diào)動學生主動參與整個教學過程,盡可能使每個學生有展示自我的機會,使他們的心理素質(zhì)通過參與教學活動過程得到訓(xùn)練與提高。

四、開展心理健康教育,應(yīng)家庭、學校、社會三位一體

對學生進行心理健康教育工作,不要單獨地理解為學校工作,對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng),學校要在重視校園文化建設(shè)的同時,注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系,逐步形成學校與家庭,社會相互協(xié)作的網(wǎng)絡(luò)。學校不僅要有整潔,優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境,而且還要創(chuàng)設(shè)尊重、理解、信任的心理環(huán)境,使學生在潛移默化中發(fā)展積極情感,增強適應(yīng)能力和挫折能力,提高心理健康水平。家庭成員間的關(guān)系,家長教育觀念、態(tài)度、方法等,都對學生的心理健康,心理素質(zhì)水平不著學校所不可替代的影響力。學校應(yīng)通過家訪、家長會、舉辦家長學校等多種形式,同家長建立經(jīng)常性聯(lián)系,幫助家長提高認識,爭取他們與學校心理健康教育的良好配合,共同促進學生的心理健康。

總之,學校心理健康教育存在的諸多問題,如果不引起有關(guān)部門和學校的重視,必將影響中小學心理健康教育的正常發(fā)展。因此必須對中小學生心理健康教育提高認識,明確地位,增進師資修養(yǎng),使心理健康教育的發(fā)展早日步入科學化、系統(tǒng)化、正規(guī)化的軌道。