徐獻紅

摘要：高等教育改革的推進一方面刺激了高校的發(fā)展，另一方面也給教師帶來了極大的心理壓力，引發(fā)了一系列心理問題。在這種情況下，我們有必要探討高校教師心理健康問題的成因，以便采取相應的對策促進高校教師隊伍健康穩(wěn)定發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校教師；心理健康；原因

近幾年來，由于受應試教育的影響，人們對中小學教師的心理健康問題關(guān)注較多。殊不知，高校教師同樣存在心理健康問題。早在2002年廣東省教育工會對19所高校的8417名教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：心理健康的教師只占10.4％，亞健康狀態(tài)的教師占45.55％，有前臨床狀態(tài)的教師占23.65％，有疾病狀態(tài)的教師占20.4％。還有學者對哈爾濱市的高校教師進行抽樣檢測，統(tǒng)計結(jié)果顯示：軀體化、強迫癥、焦慮和不安是當前高校教師群體中最主要的心理健康障礙，被調(diào)查對象中約有33％的高校教師存在不同程度的心理障礙。而我國普通人群心理障礙發(fā)生率僅為20％左右。這些研究結(jié)果表明，我國高校教師的心理健康狀況并不樂觀。

高校是大學生實現(xiàn)社會化并形成健康人格的主要場所，高校教師是大學教育的主要推動者，其心理健康狀況將直接影響我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。因此，對教師的心理進行疏導、補救，促進教師心理和諧發(fā)展，已成為高校的重要工作，也是高校貫徹落實科學發(fā)展觀、以人為本的具體體現(xiàn)。

一、高校教師心理健康問題的原因分析

高校教師是一個特殊的群體，擔負著培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)建設者和接班人的重要任務。由于所處地位和工作性質(zhì)的特殊性，他們承受著來自社會、工作等方面的壓力，容易引起很多心理問題：強迫癥，經(jīng)常出現(xiàn)某些自認為不必要的強迫觀念和強迫行為；抑郁，對生活、前途逐漸喪失信心，沒有把握。教師的心理特征、行為方式對大學生有示范作用，其思想觀念、科學態(tài)度、道德行為、意志品質(zhì)、言語特點等都有可能被大學生所認同和模仿。心理健康是教師整體素質(zhì)和高質(zhì)量教育教學效果的基礎與保障。因此，我們有必要對影響高校教師的心理健康因素進行分析、探討，才能有的放矢地采取相應的對策與方法。高校教師心理健康問題的原因主要有以下幾點：

1，高校教師承受的壓力過多

第一，工作壓力。高校教師的工作具有特殊性，雖然平時不用坐班且有假期，但是隱形的精力和時間投人卻非常大。由于高校擴招，學生越來越多，教師的課時也逐漸增多，經(jīng)常出現(xiàn)一個教師同時擔兩三門課、一周上一二十節(jié)課的現(xiàn)象。況且，高校教師除了繁重的教學任務之外還有一定的科研任務。教學與科研的雙重任務使教師長期處于超負荷的狀態(tài)。2005年，相關(guān)組織對3所部屬綜合性大學的519名教師調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有330人處于高壓力組，占63.6％：有144人處于中壓力組，占27.7％；感到壓力較小或沒有壓力的教師只有45人，僅占8.7％。

第二，知識經(jīng)濟時代給教師帶來的壓力。在知識經(jīng)濟時代，社會對高校教師的要求越來越高，教師不僅是本學科的專業(yè)人才，還要成為復合型、綜合型人才。另外，高校教師以前的教學方式以及知識體系已滿足不了學生的需求，這都給他們帶來一定的壓力。高校教師作為科學知識的傳播者，不但要學習更多的知識，還要對所接受的各學科知識進行分析加工以滿足學生的需求。

第三，體制改革帶來的壓力。當前，我國高校不斷進行各項改革，如職稱評定、教師聘任、按績?nèi)〕甑取８母锝o高校帶來了新的發(fā)展機遇，也給高校帶來了更大的挑戰(zhàn)和壓力，高校教師中間出現(xiàn)了前所未有的困擾和問題。特別是職稱評定，過多地強調(diào)科研成果及獲獎情況，發(fā)表論文的數(shù)量和刊物的等級，對教師的教學態(tài)度、教學成績考慮甚少。而職稱在高校又作為衡量教師教學科研水平高低的標準，同時也是其社會地位的標志，所以職稱評定牽涉每一個教師的利益，職稱評定中出現(xiàn)的一些不正當競爭給處于“弱勢”的教師帶來更多的心理壓力。

2，人際關(guān)系復雜

高校教師間的人際關(guān)系狀況也影響著教師的心理健康。高校中的人際關(guān)系主要有師生關(guān)系、上下級關(guān)系、同事關(guān)系、親戚朋友關(guān)系等。在種種復雜的人際關(guān)系中，同事關(guān)系是最難處的關(guān)系。融洽和諧的同事關(guān)系不僅有助于教師交流、切磋教學經(jīng)驗，而且還能從同事那里得到關(guān)愛、幫助和鼓勵，從而有助于教師提高教學的積極性。否則，矛盾沖突、互相嫉妒等會使教師之間無法進行正常的交往，容易使教師產(chǎn)生孤獨、壓抑、焦慮等不良情緒，影響正常工作。

3，教師自身的原因

每位高校教師都是一個特殊的個體，有他自身獨有的思想意識、行為方式，他們的理想、信念、愛好、性格、氣質(zhì)等都會有所不同。遇到困難時，有的教師能得到很多的社會支持，問題會很快解決；有的教師社會支持力量較弱，問題就不好解決。教師在一定程度上要安貧樂道，以積極樂觀的態(tài)度面對困難，只有這樣才不會出現(xiàn)心理失衡、退縮、逃避等負面情緒。

二、維護高校教師的心理健康措施

1對教師進行心理健康普查和心理健康教育

目前，高校對大學生的心理健康狀況比較重視，每年新生入學后，相關(guān)部門都要對大學新生進行一次心理健康普查，但是能對新教師進行心理健康普查的高校還非常少。2006年，華東交通大學心理咨詢中心對該校新上崗的62名教師進行了一次全面的心理健康普查，結(jié)果顯示：約59％的新教師心理健康狀況良好。對于在某些方面有癥狀者，該校專業(yè)心理咨詢師進行定期干預，有針對性地提供心理健康服務。另外，西南財經(jīng)大學成立了“教職工心理健康與人力資源開發(fā)中心”，該校教職工都將接受心理健康測試，并擁有自己的心理健康檔案，還能享受心理健康教育及心理輔導等服務。

2舉辦心理沙龍，增進教師之間的交往

心理沙龍是心理健康教育過程中經(jīng)常舉辦的一種集體活動，旨在促進自我反省與情感分享，形式比較松散、活潑。參加者可以在活動中自由發(fā)表見解，分享感受，也可以從活動和他人的分享中獲得啟發(fā)而促進行為的改變和心理的發(fā)展。高校教師由于工作的相對獨立性，相互之間的交往較少。定期舉辦心理沙龍可以增加教師之間的交流與理解，促進人際關(guān)系的改善，緩解教師的工作壓力。

3，教師要加強自身修養(yǎng)，提高心理品質(zhì)

高校教師要維護心理健康除了有一個寬松的外部環(huán)境外。還要有豁達、樂觀的態(tài)度，保持一顆平常心。人的欲望是無止境的，而社會競爭也是客觀存在的。所以，教師應正確認識競爭，善于自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，經(jīng)常與人溝通交流，及時釋放心理壓力，防止心理失衡。在教學之余還應參加一些文體活動，積極鍛煉身體，保持充沛的精力，只有這樣才能保持良好的心理狀態(tài)。

4貫徹科學發(fā)展觀，堅持以人為本

各高校要貫徹落實科學發(fā)展觀，以人為本、以教師為本，把教師作為教育事業(yè)的第一資源，為教師建立寬松和諧的管理機制，探索科學的教師教學實績考核機制，以科學實效的辦法使教師教學工作張弛有度，提高教師工作的積極性。高校不能不考慮教師的實際而硬性規(guī)定科研任務、論文數(shù)量，那樣就違背了科學發(fā)展觀的精神，無異讓教師打一場疲勞戰(zhàn)。上海社科院2005年公布的“知識分子健康調(diào)查”顯示：在知識分子最集中的北京，其平均壽命從10年前的59歲降到調(diào)查時的53歲，這比1964年第二次全國人口普查時北京人均壽命75，85歲低了20多歲。因此，高校必須關(guān)注教師的生存狀態(tài)，不僅要提高教師的待遇、改善工作條件，還要改革管理體制以減輕他們的工作負擔和心理壓力。

綜上所述，高校教師的心理健康是大學生心理健康的前提，高校要重視和加強對教師的心理維護和疏導，在管理中應注意構(gòu)建人性化的激勵機制，以減輕教師的心理壓力，給教師提供各種體驗成功的機會，維護教師的心理健康。