亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        如何引導(dǎo)員工將工作壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力

        2009-11-17 08:06:22進(jìn)
        人力資源管理 2009年11期
        關(guān)鍵詞:工作效率

        卓 進(jìn)

        編者按“有壓力才有動(dòng)力”,這句曾經(jīng)被管理者奉為經(jīng)典的管理理念,在企業(yè)的實(shí)際運(yùn)行中卻并非如此。從辨證的角度看,這句話也并非空穴來風(fēng),關(guān)鍵在于管理者對(duì)壓力的理解程度和對(duì)員工的了解程度。作為管理者,如果能夠?qū)T工進(jìn)行正確引導(dǎo),將被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng),則會(huì)提高員工的工作積極性,同時(shí)又彰顯公司健康的企業(yè)文化。反之,則不然,于公司,于個(gè)人都會(huì)帶來惡性循環(huán)。為避免這一“事故”的發(fā)生,本期邀請(qǐng)了相關(guān)理事成員對(duì)此進(jìn)行了探討,希望能對(duì)HR有所幫助。

        ——本期責(zé)任編輯宋建兵

        明確工作意義變壓力為動(dòng)力

        卓進(jìn)內(nèi)江師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院青少年心理健康研究所

        企業(yè)競爭日趨激烈,員工壓力指數(shù)也在上升,如何正確對(duì)待和處理員工的壓力,成為管理層的關(guān)注點(diǎn)。在壓力考驗(yàn)下,員工可能呈現(xiàn)三種形態(tài),一是扛不住而被壓倒,員工會(huì)用逃避的方法,消極怠工、辭職等行為表達(dá);二是員工咬牙頂住壓力,但本身沒有快樂與成就感,這種努力需要消耗大量心智能量,長期如此,會(huì)形成職業(yè)衰竭;三是員工積極樂觀面對(duì)壓力,化壓力為動(dòng)力,能夠在面對(duì)壓力的情況下把工作做得更加出色。第三種狀態(tài)顯然最理想,是組織希望達(dá)到的目標(biāo)。

        要達(dá)到化壓力為動(dòng)力的理想狀態(tài),需要注意處理幾層關(guān)系。一是使員工了解工作的意義,在面對(duì)困難和壓力時(shí),有強(qiáng)大的工作價(jià)值感支撐,即使再困難,發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)力也能將其克服,這就需要企業(yè)在員工激勵(lì)上,要注重物質(zhì)與精神相結(jié)合的方法,豐富員工的工作意義世界。二是員工要有一個(gè)良好的人際關(guān)系圈,有了朋友的鼓勵(lì)和陪伴。面對(duì)再大壓力,員工內(nèi)心仍是溫暖的感覺,能讓許多壓力化為無形。三是員工要有明確的角色定位,模糊的角色和工作崗位安排會(huì)讓員工感受到許多不確定性的壓力,而且這種不明確的壓力,會(huì)導(dǎo)致員工缺乏自我指導(dǎo)突破的方向,不利于壓力向動(dòng)力方向轉(zhuǎn)化。

        釋壓需要上下配合

        洪建玲鹽城工學(xué)院

        工作壓力的來源主要有兩個(gè):環(huán)境因素和個(gè)人因素。首先,許多外部環(huán)境因素會(huì)直接導(dǎo)致工作壓力,如工作進(jìn)度、工作速度、工作保障,等等。但是,沒有兩個(gè)人會(huì)對(duì)同T作做出同樣的反應(yīng),因?yàn)閭€(gè)人因素也會(huì)導(dǎo)致壓力。如何引導(dǎo)員工將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力是我們要研究和實(shí)踐的重要課題。

        一、正確引導(dǎo)員工很重要

        1.在心理層面上,應(yīng)該以平常心看待壓力,壓力的存在是正?,F(xiàn)象,并非一種負(fù)面的狀況。一個(gè)人一旦感受不到壓力的存在,不但并不可喜,反而要特別小心。因?yàn)檫@表示在能力提升與個(gè)人成長上少了一股重要的動(dòng)力來源,這種環(huán)境雖然安逸,卻無助于成長。適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我,挖掘潛力,富有效率,激起創(chuàng)造性。對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言,面對(duì)壓力時(shí)可以自問,“如果沒做成又如何?”這樣的想法,并非找借口,而是一種有效緩解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向逃避,則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。

        2.在組織層面上,要求員工隨時(shí)切記,壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助,不要意圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來,以體現(xiàn)組織的關(guān)心和幫助。

        二、方式方法要選對(duì)

        1.主管除了要了解員工工作壓力的成因,借以幫助員工調(diào)適之外,同時(shí)應(yīng)該了解個(gè)別員工的性格以及主要壓力,使壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力,也兼具幫助個(gè)人成長的作用。

        2.遇到員工尋求支持時(shí),能夠適度地選擇協(xié)助員工的方式與程度,以避免部分較消極的員工養(yǎng)成只要一遇到壓力便轉(zhuǎn)移給主管解決的習(xí)慣。

        3.建立月報(bào)制度與自我成長衡量。即透過月報(bào),讓員工學(xué)習(xí)整理分析的方法,培養(yǎng)規(guī)劃分析的能力,并以此從工作中尋找可改善之處,提升專業(yè)程度。只要能力不斷提升,既有的壓力便會(huì)不斷減輕。自我成長衡量是讓員工定期地比較現(xiàn)在的自己與過去的自己,感知到過去曾經(jīng)帶來壓力的事情,如今已經(jīng)可以應(yīng)付自如,從中感受到成長的收獲與喜悅。

        三、自身緩解是根本

        1.建立良好的辦公室關(guān)系。與同事建立有益的、愉快的、合作的關(guān)系,與領(lǐng)導(dǎo)建立有效的、支持性的關(guān)系,理解領(lǐng)導(dǎo)的問題并讓領(lǐng)導(dǎo)也理解你的問題,了解自己和領(lǐng)導(dǎo)在工作中的權(quán)利和義務(wù)。

        2.及時(shí)總結(jié),妥善計(jì)劃。對(duì)所有的出色工作都記錄在案,并不時(shí)查閱,一是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),二是為自己尋找自信。為將要進(jìn)行的工作,制定一些短期計(jì)劃,做盡可能細(xì)致的準(zhǔn)備。

        3.把煩惱寫出來。美國心理協(xié)會(huì)備加推崇“寫作減壓”這種方式。因?yàn)閷懽魇且环N效果顯著的減壓辦法,一支筆一張紙可實(shí)現(xiàn)自身緩解壓力的作用。

        提高抗壓力,以緩解壓力

        肖興政四川理工大學(xué)

        在現(xiàn)實(shí)生活中,人們會(huì)遇到各種各樣的壓力。人們對(duì)壓力的反應(yīng)一般會(huì)有兩種表現(xiàn),一是被壓力所壓倒,而出現(xiàn)工作效率降低;二是把壓力變?yōu)閯?dòng)力,提高工作效率。如何將員工的壓力變?yōu)閯?dòng)力,提高工作效率,是HR的一個(gè)重要工作內(nèi)容。我們知道,壓力與工作效率呈倒U型關(guān)系:當(dāng)壓力感低于中等水平時(shí),壓力有助于刺激機(jī)體、增強(qiáng)機(jī)體的反應(yīng)能力;當(dāng)壓力過大時(shí),員工的工作效率就會(huì)降低;而持續(xù)的高壓力會(huì)拖垮個(gè)人并將其能量資源消耗殆盡。

        變壓力為動(dòng)力的基本方法之一是給員工減壓。這就要求HR要做到以下幾方面的工作:

        1.加強(qiáng)人事甄選,將員工安排在合適的崗位上,人盡其能;

        2.重新設(shè)計(jì)工作和設(shè)置現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo),提高員工的參與程度;

        3.加強(qiáng)組織中信息的溝通以及設(shè)立員工身心健康項(xiàng)目等。

        方法之二是培養(yǎng)員工的抗壓能力。可以通過時(shí)間管理、增強(qiáng)體育鍛煉、放松訓(xùn)練、聊天、擴(kuò)大社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)等來減輕壓力,使員工身心愉快,提高工作積極性,從而提高工作效率。

        領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注互惠共贏

        張茂華烏海市三豐人力資源有限責(zé)任公司

        大家常說“有壓力才有動(dòng)力”,壓力是動(dòng)力的源泉,但壓力施加的大小也需要有個(gè)度,壓力施加的太大,員工容易情緒急躁,往往更會(huì)出錯(cuò),大大降低工作效率。因此,領(lǐng)導(dǎo)在這里就起到很大的作用。

        領(lǐng)導(dǎo)制定一系列合理的條例來制約員工,每個(gè)員工的工作要調(diào)配得當(dāng),分工明確,這樣也會(huì)加強(qiáng)員工的積極性,即使再忙也不容易忙中出錯(cuò)。如果分工不明確,員工之間的工作就會(huì)很混亂,工作時(shí)心理壓力就會(huì)很大。

        領(lǐng)導(dǎo)與員工之間溝通也是很重要的。領(lǐng)導(dǎo)將工作分配給每個(gè)員工,員工按照自己的工作目標(biāo)展開工作,工作時(shí)難免會(huì)遇到很多新問題,壓力也會(huì)隨之而來,這時(shí)就需要領(lǐng)導(dǎo)與員工及時(shí)溝通,這樣員工的積極性也會(huì)隨之提高,加大工作效率。當(dāng)然待遇的好壞也很重要,待遇的好壞決定著員工的自身價(jià)值,決定著員工的基本生活保障,更是工作的動(dòng)力。

        員工在企業(yè)的發(fā)展中起著很大的作用,領(lǐng)導(dǎo)利用好員工的每一分鐘,工作效率就會(huì)隨之提高,整個(gè)企業(yè)的績效也會(huì)隨之增長。當(dāng)然,氛圍好的企業(yè)員工自然喜歡。這樣雙方互利互惠,才會(huì)實(shí)現(xiàn)“雙贏”的局面。

        猜你喜歡
        工作效率
        效率提高了,還是降低了?
        流程優(yōu)化在提高神經(jīng)外科手術(shù)室工作效率中的應(yīng)用
        影響蛋白分離器工作效率的因素研究分析
        提高森林資源監(jiān)測(cè)工作效率和實(shí)用性的探索
        提高用電檢查工作效率的途徑與方法
        試談提高企業(yè)行政管理工作效率的方法及建議
        簡論提高統(tǒng)計(jì)工作效率方法
        提高工作效率必須改掉的7種習(xí)慣
        提高企業(yè)財(cái)務(wù)管理工作效率途徑研究
        10種方法助你提高工作效率
        欧美韩国精品另类综合| 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 久久久久亚洲AV成人网毛片| 久久国产色av| 日韩熟妇精品视频一区二区| 国产av大片久久中文字幕| 国产高颜值女主播在线| 免费观看又色又爽又湿的视频| 国产鲁鲁视频在线播放| 国产女主播免费在线观看| 日韩av一区二区不卡| 成人免费xxxxx在线观看| 亚洲最新偷拍网站| 久久久久久中文字幕有精品| 亚洲AV小说在线观看| 男女互舔动态视频在线观看| 国内少妇毛片视频| 一个人在线观看免费视频www| 熟妇人妻不卡中文字幕| 日本三区在线观看视频| 久久精品国产亚洲av香蕉| 超清纯白嫩大学生无码网站| 精品综合久久久久久97超人| 美女极度色诱视频国产免费| 手机免费高清在线观看av| 三年的高清电影免费看| 日本一区二区不卡视频 | 久久棈精品久久久久久噜噜| 国产综合精品久久久久成人| 中文字幕人妻久久久中出| 巨人精品福利官方导航| 久久精品亚洲牛牛影视| 在线视频亚洲一区二区三区| 巨爆中文字幕巨爆区爆乳| 男受被做哭激烈娇喘gv视频| 亚洲视频在线看| 成人黄网站免费永久在线观看| 国产亚洲精品熟女国产成人| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆| 色丁香色婷婷| 蜜桃av噜噜噜一区二区三区|