鴻　運(yùn)

當(dāng)你的身體遭遇病痛侵?jǐn)_時(shí)。它都會(huì)給出相應(yīng)信號(hào)——從明顯的發(fā)燒(表明你受到了感染)，到不易察覺的腳趾毛發(fā)的掉落(可能是血管疾病的早期征兆)。

體重劇降和失眠是甲亢跡象

有些看起來很可怕的信號(hào)也許并無大礙：糞便呈鮮紅色很可能是因?yàn)槟愠粤颂鸩?，而不是腸道出血。而有些看似無關(guān)緊要的信號(hào)卻可能預(yù)示著身體有了嚴(yán)重不適。比如，眼瞼上那些小小的黃色腫?？赡鼙砻髂泱w內(nèi)膽固醇過高，易罹患心臟病。還有些信號(hào)從生物學(xué)的角度似乎無法解釋：眉毛沒有長過眼角也許是因?yàn)榧谞钕俨粔蚧钴S，耳垂上的斜紋則預(yù)示著罹患心臟病的可能性大增。

問題在于，即便身體給出了這些警告，我們很多人也不知道。美國醫(yī)學(xué)作家瓊·利布曼一史密斯，曾經(jīng)出現(xiàn)體重急劇下降、掉發(fā)、心跳加速、無法入眠的癥狀，她覺得這是由于剛生了寶寶后壓力過大所致。而當(dāng)她向一位精神科專家咨詢失眠問題時(shí)，對(duì)方只告訴她借助“數(shù)羊”入睡。直到有一天，一位親戚看著她腫脹的眼睛和咽喉部位的大腫塊說：“瓊，你的甲狀腺腫大!”驗(yàn)血結(jié)果證實(shí)，她患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

史密斯說：“我身上所有的典型癥狀都有，卻被我忽視了?！鄙頌橐幻t(yī)學(xué)作家，她決定撰寫—本針對(duì)非專業(yè)人士的書籍，內(nèi)容是預(yù)示重大疾病的身體信號(hào)。她與杰奎琳·納爾迪·伊甘(一位乳腺癌患者)合作撰寫的《從頭到腳的健康信號(hào)》于2007年出版，已在26個(gè)國家發(fā)行。

細(xì)微變化昭示重大疾病

身上有了腫塊或是哪個(gè)地方顏色出現(xiàn)了異常時(shí)，先不要急著跑去找大夫，如果這種異常已有好幾年了，那它可能只是天生的、無傷大雅。那些平時(shí)沒有的跡象和征兆，伴隨疼痛或身體虛弱就可能有問題。體表的信號(hào)能看到或觸摸到；身體內(nèi)部的信號(hào)，比如疼痛，則只有病人自己才能感覺到。

從頭到腳仔細(xì)檢查病人的身體，尋找此類跡象，是護(hù)士培訓(xùn)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。了解這些信號(hào)和癥狀的含義在醫(yī)生培訓(xùn)中占有很大比重，醫(yī)生還需在其整個(gè)職業(yè)生涯中不斷增強(qiáng)這個(gè)本領(lǐng)。

不過很多醫(yī)生護(hù)士說，病人自己也必須對(duì)自身一些新的或不同尋常的癥狀予以重視。美國家庭醫(yī)生學(xué)會(huì)主席泰德·埃珀利說：“病人越上心越好。”

美國每年花在糖尿病上的開銷高達(dá)1740億美元，糖尿病的前兆在身體各個(gè)部位都有可能出現(xiàn)，包括：牙齦出血、腳痛、頸部及腋下部分皮膚變黑。

目前一些最危險(xiǎn)的身體信號(hào)已廣為人知。如多數(shù)女性都知道，需要定期檢查胸部是否有腫塊、凹陷、腫脹及乳頭溢液等乳腺癌的征兆，定期接受乳房X光檢查。美國堪薩斯州普雷恩維爾的家庭醫(yī)生健·布魯歐說：“不是所有的乳房腫塊都是惡性的，不過只要是腫塊都應(yīng)當(dāng)去接受檢查?！蹦行砸部赡茴净既橄侔?。男性乳房腫大，即通常所說的男子女性型乳房，通常表明男性雌激素與睪丸激素分泌不平衡，這可能是罹患腎臟疾病或者腦垂體瘤的征兆。

有關(guān)皮膚癌的宣傳也非常多。加州的皮膚病學(xué)家瑪格麗特·帕森斯說，觀察皮膚上的色痣時(shí)，要看是否有以下5種情況：形狀不規(guī)則；邊緣呈鋸齒狀或不規(guī)則狀；顏色可疑；大小超過鉛筆上的橡皮頭；凸起且表面不平整。如有上述情況，那么它很可能就是惡性的。如果是基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌，色痣一般呈紅色或粉紅色，表面角化，容易流血。帕森斯醫(yī)生說：“如果你看到了這樣的痣，一定要去檢查?！痹卺t(yī)生看來，過高的體重指數(shù)(BMI)通常是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。不過原因不明的體重突降更值得警惕。布魯歐醫(yī)生說：“人到中年時(shí)，一般體重都會(huì)增加，如有人沒有經(jīng)過任何努力就突然減肥了，那可能是患了憂郁癥、糖尿病或胃腸疾病?！?/p>

中指指甲上有條壓力線

有關(guān)其他一些疾病信號(hào)的宣傳相對(duì)少一些。頭發(fā)干枯易斷、指甲易斷、體重驟增或驟減，可能是甲狀腺疾病的征兆。身體其他部位毛發(fā)脫落(如腳趾上的毛發(fā))，則是代謝紊亂或血液循環(huán)系統(tǒng)出了問題所致。

美國皮膚病學(xué)家帕森斯醫(yī)生說：“如果我看到病人的中指指甲上有一條橫向的紋路，我會(huì)問病人3個(gè)月前發(fā)生過什么事情——是否有過嚴(yán)重的疾病，或者有親近的人亡故了?他們都覺得我太神奇了?！边@樣的紋路稱為博氏線，在人體承受極大壓力的情況下時(shí)有出現(xiàn)，也叫壓力線。

通過指甲還能看出其他的問題。甲床(指甲下方的皮膚)發(fā)白表明你也許貧血，指甲呈紅色或棕色可能是腎病的征兆，甲床上不規(guī)則的棕色或藍(lán)色點(diǎn)可能是黑色素瘤，指尖呈藍(lán)色或者指尖粗大可能是肺部有問題。

同樣的信號(hào)也會(huì)出現(xiàn)在腳趾甲上。不過腳部會(huì)有其他一些更為重要的信號(hào)。美國家庭護(hù)理執(zhí)業(yè)醫(yī)師蘇珊·丹曼醫(yī)生說：“腳部會(huì)有很多顯示循環(huán)系統(tǒng)健康狀況的信號(hào)。血管病最早會(huì)通過離心臟最遠(yuǎn)、最細(xì)的血管顯示出來。”腳部的麻木感和刺痛感，可能預(yù)示著循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有問題，因?yàn)樯窠?jīng)的損傷通常都是從神經(jīng)末梢開始的。如果循環(huán)系統(tǒng)有問題，腳部最輕微的刮傷或是潰瘍都非常容易感染；神經(jīng)系統(tǒng)的麻木則讓這樣的感染容易被忽視，久之便發(fā)展為壞疽，需要進(jìn)行截肢手術(shù)。糖尿病患者切記每天檢查雙腳，看是否有擦傷或潰瘍面。

還有一些身體信號(hào)指向疾病的結(jié)論，是基于統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得出的。腿短的人更有可能得糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化及心臟病。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果男士的食指比無名指短得越多，他就更好斗。

時(shí)刻關(guān)注身體的各種信號(hào)，會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)，原來自己有那么多缺陷。美國醫(yī)學(xué)作家瓊·利布曼-密斯說：“你都沒法相信，我寫這本書時(shí)得了多少種病。我得了眼痙攣、腱鞘囊腫、飛蠅幻覺，眼前時(shí)常出現(xiàn)巨大的黑影。我的合作者說我經(jīng)常打嗝，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我有乳糖不耐癥。我還有胃食管反流病，我的聲音—直都很沙啞。誰能想到，胃里的毛病居然會(huì)導(dǎo)致嗓音沙啞呢?”

(摘自《信陽晚報(bào)》)