116023 沈陽(yáng)軍區(qū)大連療養(yǎng)院小平島療養(yǎng)區(qū) 孫 潔 鄧 璐 趙 丹

·健康教育·

基層軍官亞健康知識(shí)的健康教育

116023 沈陽(yáng)軍區(qū)大連療養(yǎng)院小平島療養(yǎng)區(qū) 孫 潔 鄧 璐 趙 丹

目的 探索健康教育對(duì)基層軍官亞健康的轉(zhuǎn)歸作用。方法 基層軍官88人，對(duì)健康教育前后得分進(jìn)行比較。 結(jié)果 各項(xiàng)內(nèi)容得分教育前后差異非常顯著(P＜0.01)。結(jié)論 健康教育對(duì)基層軍官亞健知識(shí)的普及具有積極的指導(dǎo)作用。

基層軍官；健康教育；亞健康

健康教育是通過(guò)信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹(shù)立健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)與過(guò)程[1]。通過(guò)以往調(diào)查，基層軍官處于亞健康狀況的人數(shù)為24.32%，因此，應(yīng)對(duì)基層軍官加強(qiáng)健康教育，提高自我保健能力，幫助基層軍官養(yǎng)成健康的生活方式[2]。我們?cè)诨鶎榆姽侬燄B(yǎng)期間對(duì)其重點(diǎn)進(jìn)行了亞健康知識(shí)的健康教育，取得了一定效果。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 2007年5～10月入院療養(yǎng)的基層軍官88人，均為男性；年齡26～35歲，平均(32.66±3.02)歲；營(yíng)職42人，連職46人；本科68人，大專(zhuān)20人；健康療養(yǎng)護(hù)理52人，三級(jí)療養(yǎng)護(hù)理36人；療養(yǎng)期13～15 d。

1.2 方法 自行設(shè)計(jì)亞健康知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷分為兩部分：①調(diào)查對(duì)象的一般情況，包括年齡、學(xué)歷、職務(wù)、工作時(shí)間等。②亞健康知識(shí)，包括健康與健康相關(guān)行為知識(shí)、體檢知識(shí)、亞健康知識(shí)、心理健康知識(shí)和總分。分別在基層軍官入院后1～2 d內(nèi)和出院前1 d由責(zé)任護(hù)士進(jìn)行調(diào)查，并將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行評(píng)分對(duì)照。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用Spss 12.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，教育前后得分比較采用t檢驗(yàn)。P＜0.05為差異顯著，P＜0.01為差異非常顯著。

2 結(jié)果

教育前后基層軍官亞健康知識(shí)5項(xiàng)得分比較差異非常顯著(P＜0.01，表1)。

表1 教育前后亞健康知識(shí)得分比較

3 健康教育

基層軍官均為大專(zhuān)以上學(xué)歷，身體相對(duì)健康，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我們先后對(duì)前來(lái)療養(yǎng)的基層軍官進(jìn)行了“失眠及相關(guān)因素”、“生活質(zhì)量的綜合評(píng)定”、“亞健康知識(shí)”、“生活方式”等方面的調(diào)查，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)基層軍官普遍缺乏保健知識(shí)，生活方式急需改善，部分基層軍官有吸煙、飲酒過(guò)量等不良嗜好。我們力圖通過(guò)多種形式、多項(xiàng)內(nèi)容的健康教育，在細(xì)節(jié)中潛移默化地影響、改變基層軍官的“健商”與生活方式。

1)通過(guò)常規(guī)體檢，基層軍官常見(jiàn)的異常有：脂肪肝、血糖血脂增高、S-T段的改變、表面抗原陽(yáng)性、膽結(jié)石、腎結(jié)石等，我們就這些異常產(chǎn)生的原因、可導(dǎo)致的結(jié)果、日常應(yīng)注意的事項(xiàng)以及定期體檢的意義、應(yīng)進(jìn)行的常規(guī)體檢項(xiàng)目等知識(shí)，編寫(xiě)出健康教育材料，要求每名護(hù)士都要掌握，并在查房過(guò)程中，采用提問(wèn)、啟發(fā)等技巧，營(yíng)造互動(dòng)式學(xué)習(xí)氛圍。前來(lái)我院療養(yǎng)的基層軍官，年齡和我們護(hù)士相仿，比較容易接近和溝通，因此我們多采用身份對(duì)等的共同學(xué)習(xí)形式而不是居高臨下的授課形式進(jìn)行健康教育，護(hù)士將健康教育的知識(shí)重點(diǎn)融入與基層軍官的一問(wèn)一答中[3]。對(duì)體檢異常，學(xué)習(xí)愿望強(qiáng)烈的療養(yǎng)員及其家屬除進(jìn)行“一對(duì)一”的健康教育外，還將其所需的健康教育材料打印出來(lái)發(fā)放給他們。

2)健康及健康相關(guān)行為、亞健康等知識(shí)是基層軍官較為欠缺的，由于內(nèi)容較多，且具有共性，我們印制并發(fā)放以“珍惜健康，擺脫亞健康，從健康生活方式開(kāi)始”為內(nèi)容的《護(hù)士對(duì)您說(shuō)》的健康教育材料，將枯燥的內(nèi)容以多彩、生動(dòng)的圖片、文字形式表達(dá)出來(lái)，提高基層軍官及其家屬的學(xué)習(xí)興趣。我們還在學(xué)習(xí)室的電腦上建立課件，供療養(yǎng)員瀏覽、復(fù)制。

3)基層軍官負(fù)擔(dān)重，工作壓力大，易出現(xiàn)心理困擾，同時(shí)他們又相對(duì)缺乏心理支持，為此自我心理調(diào)適就具有重要的意義。對(duì)于軍人心理健康知識(shí)的教育，我們通常采用集體授課的方式，由一名年資較高，閱歷豐富的醫(yī)生進(jìn)行授課，內(nèi)容包括：陽(yáng)光思維、人際關(guān)系與心理健康、智商與情商等。還通過(guò)團(tuán)體心理疏導(dǎo)的方式使基層軍官相互學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)。

4)開(kāi)展互動(dòng)性的健康知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)賽，增加基層軍官及家屬學(xué)習(xí)健康知識(shí)的興趣。

[1]黃津芳，劉玉瑩.護(hù)理健康教育學(xué)[M].北京：科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2000：20.

[2]王青，仲?gòu)?基層軍官亞健康狀態(tài)的調(diào)查與預(yù)防指導(dǎo)[J].解放軍護(hù)理雜志，2004，21(7)：40.

[3]黃小鷗，孫潔.邊、海防基層軍官療養(yǎng)期間健康教育需求及方法研究[J].解放軍護(hù)理雜志，2003，20(8)：33.

Objective To investigate influence of health education on subhealth of inferior troops'officers.Methods Eighty-eight inferior troops'officers were received health education and scores of subhealth knowledge test before and after education were compared(P＜0.01).Results The scores after education were significantly higher than those before education.Conclusion Health edu

cation play an active role of guidance in extension of subhealth knowledge in inferior troops'officers.

Inferior troops'officers;Health education;Subhealth

2008-11-05)

1005-619X(2009)08-0730-02

全軍醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)研究“十一五”計(jì)劃重大專(zhuān)項(xiàng)課題(06MA041)