［美］詹姆斯·Ｅ．博比克　內(nèi)奧米·Ｅ．巴拉班

壓力的最大誘因是什么?

1967年，來自華盛頓大學的托馬斯·H.霍姆醫(yī)生和理查德·拉伊醫(yī)生進行了一項關(guān)于生活中的重大事件與疾病發(fā)作之間相互關(guān)聯(lián)的研究。他們編寫了一份圖表，列出壓力的主要來源并配有分值。他們把關(guān)于壓力效應(yīng)的研究結(jié)果以“社會調(diào)整體系”為題，公開發(fā)表在《精神壓力研究》雜志上。研究者推測，150分的成績表明調(diào)查對象有一半的幾率患病或出現(xiàn)健康問題。300分表明這種風險已達到90％。在過去的一年里，這種方法一直被用來幫助個體測定綜合壓力等級。自1967年以來，其他的研究者采用并改進了這份圖表，但是它的基本部分沒有發(fā)生變化。當然，個體對于特殊事件的反應(yīng)，受多種因素的共同影響。因此，這個體系(下面展示了一部分)僅能用作一種指導。

被摩托車撞死的幾率有多少?

在交通事故中，每1250例中就有1例是摩托車肇事。

養(yǎng)寵物對健康有益嗎?

幾項研究表明，經(jīng)常與寵物接觸可以降低心率、血壓和壓力的等級。在一項對93名心臟病患者的研究中，養(yǎng)寵物者的死亡率為十八分之一，而沒有養(yǎng)寵物的人的死亡率為三分之一。寵物可能給人帶來忠誠、穩(wěn)定、安慰、安全、關(guān)愛與親密感。

在美國，死亡的主要原因是什么?

在2000年的2402598例死亡中，心臟病是導致死亡的主要原因。下表列出了在美國導致死亡的4個主要原因。

更易發(fā)事故的是男人還是女人?

女人在開車甚至是在過馬路的時候比男人要安全得多。自1980年以來，男性導致行人死亡的數(shù)量占70％。根據(jù)國家高速公路交通安全部統(tǒng)計，18至45歲之間的致命撞擊受害者中，男性要多于女性。其比例達到3:1。各種類型的意外死亡中——跳樓、槍擊、溺水、火災(zāi)甚至食物及其他中毒——男性較女性更為常見。

哪類運動受傷率最高?哪種受傷最常見?

總的來說，足球運動員比其他運動員受傷更多。他們所受的傷是排名第二的籃球運動員的12倍。膝蓋問題是最常見的，三分之二的籃球運動員及三分之一的足球運動員的傷病都與膝蓋相關(guān)。

機動車相撞時，來自哪個方向的撞擊最致命?

客車的正面撞擊造成的死亡比例最高。

有多少兒童因騎車造成頭部受傷?

每年都有大約14萬名兒童因為騎車受傷而到急診室接受治療。如果騎車者正確佩戴頭盔，很多與自行車相關(guān)的傷害和死亡是本可以避免的。戴自行車頭盔可以使大腦受傷的危險降低88％，并使臉部受傷的危險降低65％。

對于兒童和年輕人而言，哪種與運動相關(guān)的傷病最常見并急需送到診室治療?

兒童和年輕人中，打籃球和騎自行車造成的傷害是與運動相關(guān)的最常見的傷病，需要送急診室治療。

每年因運動受傷去急診室就診的兒童約數(shù)：

與其他運動相比，這些運動未必更加危險；也許是因為兒童和年輕人更喜歡參加。

與運動相關(guān)的損傷更易發(fā)生于大腦、顱骨和四肢末端，很可能是骨折、扭傷，比其他損傷更加需要接受診斷與醫(yī)療服務(wù)，尤其是整形外科的護理。