［美］詹姆斯·Ｅ．博比克　內(nèi)奧米·Ｅ．巴拉班

壓力的最大誘因是什么?

1967年，來自華盛頓大學(xué)的托馬斯·H.霍姆醫(yī)生和理查德·拉伊醫(yī)生進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于生活中的重大事件與疾病發(fā)作之間相互關(guān)聯(lián)的研究。他們編寫了一份圖表，列出壓力的主要來源并配有分值。他們把關(guān)于壓力效應(yīng)的研究結(jié)果以“社會(huì)調(diào)整體系”為題，公開發(fā)表在《精神壓力研究》雜志上。研究者推測(cè)，150分的成績表明調(diào)查對(duì)象有一半的幾率患病或出現(xiàn)健康問題。300分表明這種風(fēng)險(xiǎn)已達(dá)到90％。在過去的一年里，這種方法一直被用來幫助個(gè)體測(cè)定綜合壓力等級(jí)。自1967年以來，其他的研究者采用并改進(jìn)了這份圖表，但是它的基本部分沒有發(fā)生變化。當(dāng)然，個(gè)體對(duì)于特殊事件的反應(yīng)，受多種因素的共同影響。因此，這個(gè)體系(下面展示了一部分)僅能用作一種指導(dǎo)。

被摩托車撞死的幾率有多少?

在交通事故中，每1250例中就有1例是摩托車肇事。

養(yǎng)寵物對(duì)健康有益嗎?

幾項(xiàng)研究表明，經(jīng)常與寵物接觸可以降低心率、血壓和壓力的等級(jí)。在一項(xiàng)對(duì)93名心臟病患者的研究中，養(yǎng)寵物者的死亡率為十八分之一，而沒有養(yǎng)寵物的人的死亡率為三分之一。寵物可能給人帶來忠誠、穩(wěn)定、安慰、安全、關(guān)愛與親密感。

在美國，死亡的主要原因是什么?

在2000年的2402598例死亡中，心臟病是導(dǎo)致死亡的主要原因。下表列出了在美國導(dǎo)致死亡的4個(gè)主要原因。

更易發(fā)事故的是男人還是女人?

女人在開車甚至是在過馬路的時(shí)候比男人要安全得多。自1980年以來，男性導(dǎo)致行人死亡的數(shù)量占70％。根據(jù)國家高速公路交通安全部統(tǒng)計(jì)，18至45歲之間的致命撞擊受害者中，男性要多于女性。其比例達(dá)到3:1。各種類型的意外死亡中——跳樓、槍擊、溺水、火災(zāi)甚至食物及其他中毒——男性較女性更為常見。

哪類運(yùn)動(dòng)受傷率最高?哪種受傷最常見?

總的來說，足球運(yùn)動(dòng)員比其他運(yùn)動(dòng)員受傷更多。他們所受的傷是排名第二的籃球運(yùn)動(dòng)員的12倍。膝蓋問題是最常見的，三分之二的籃球運(yùn)動(dòng)員及三分之一的足球運(yùn)動(dòng)員的傷病都與膝蓋相關(guān)。

機(jī)動(dòng)車相撞時(shí)，來自哪個(gè)方向的撞擊最致命?

客車的正面撞擊造成的死亡比例最高。

有多少兒童因騎車造成頭部受傷?

每年都有大約14萬名兒童因?yàn)轵T車受傷而到急診室接受治療。如果騎車者正確佩戴頭盔，很多與自行車相關(guān)的傷害和死亡是本可以避免的。戴自行車頭盔可以使大腦受傷的危險(xiǎn)降低88％，并使臉部受傷的危險(xiǎn)降低65％。

對(duì)于兒童和年輕人而言，哪種與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的傷病最常見并急需送到診室治療?

兒童和年輕人中，打籃球和騎自行車造成的傷害是與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的最常見的傷病，需要送急診室治療。

每年因運(yùn)動(dòng)受傷去急診室就診的兒童約數(shù)：

與其他運(yùn)動(dòng)相比，這些運(yùn)動(dòng)未必更加危險(xiǎn)；也許是因?yàn)閮和湍贻p人更喜歡參加。

與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的損傷更易發(fā)生于大腦、顱骨和四肢末端，很可能是骨折、扭傷，比其他損傷更加需要接受診斷與醫(yī)療服務(wù)，尤其是整形外科的護(hù)理。