蔡宏偉

一、前言

運用文獻資料、問卷調查和數(shù)理統(tǒng)計的方法對瑞陽社區(qū)居民體育參與健身的現(xiàn)狀進行研究后認為,目前瑞陽社區(qū)居民參與體育健身人數(shù)偏低,體育消費水平不高,健身意識也不強。本文就影響瑞陽社區(qū)居民參與體育健身的因素進行了分析,對如何切實提高健身居民的人數(shù)提出了建議。

二、研究的對象與方法

(一)研究對象

以瑞陽社區(qū)的馬鞍山公園、市府廣場,青蓮小區(qū)的部分自我鍛煉的居民(男女不限,年齡不限)為研究對象。

(二)研究方法

1.文獻資料法

廣泛收集國內外有關社區(qū)體育、群眾體育鍛煉形式和項目特征等方面的著作、論著、論文等,從中整理分析各種資料并進行研究;在Internet網上查閱有關鍛煉形式和項目的著作和論文。為調查內容的選擇及調查表格的設計提供理論依據(jù)。

2.問卷調查法

居民的鍛煉時段以清晨(5時~8時)和傍晚(19時~20時)為主,所以我選擇在這兩個時段進行發(fā)放問卷。為了使統(tǒng)計的數(shù)據(jù)更加完善,我分五天進行發(fā)放。發(fā)問卷的過程中,采取隨機方法,對瑞陽社區(qū)的馬鞍山公園、市府廣場、青蓮小區(qū)部分自我鍛煉居民發(fā)放問卷,共發(fā)放問卷300份,回收276份,回收率為92%。其中有效問卷265份。根據(jù)問卷統(tǒng)計的數(shù)據(jù)進行研究。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

以回收的問卷中有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學處理,進行比較、歸類、分析、整理。

三、瑞陽社區(qū)部分居民參加體育鍛煉人群的相關指標分析

在對部分社區(qū)參加體育鍛煉人群的性別調查中發(fā)現(xiàn):從性別上看,男性鍛煉者在鍛煉人群中占54.54%;女性鍛煉者占45.45%,男性多于女性,主要是因為男性他們自己固定的鍛煉場所,還有自己喜歡的項目和鍛煉伙伴。女性則相對較少。但女性鍛煉人數(shù)有上升趨勢,其原因在于越來越多的女性簡化了家務勞動,擯棄了封建傳統(tǒng)觀念,女性體育鍛煉的項目也越來越多。如瑜珈、健美操等,利用閑暇時間進行體育鍛煉,同時達到健身、瘦身的目的。所以女性鍛煉者的人數(shù)比例逐步增加。從年齡分布上看,51歲以上的中老年人,占總人數(shù)的40.40%;26~50歲的中青年人數(shù)量最少,這種人群多是家里的主力軍,即上有老,下有小,工作比較繁忙,只占總人數(shù)的25.76%;25歲以下的青少年兒童參與人數(shù)居中,占33.84%。職業(yè)分布情況是:企業(yè)職工占37.09%,人數(shù)是所調查職業(yè)中最多的,這是因為企事業(yè)單位都有員工鍛煉的場所,他們也會經常組織一些職工之間的比賽,激發(fā)員工的鍛煉激情;第二位是還在學校讀書的學生,占29.21%.學校有固定的健身場所,如操場,健身房等,學校也有體育課。有固定的一些學生喜歡的運動項目,如足球,籃球等。還有學校的運動氛圍好,這些都是激發(fā)學生對運動的熱愛原因;其次是科教文衛(wèi)(科學、教育、文藝、衛(wèi)生)工作者占12.77%;自謀職業(yè)者(個體工商戶、作家、打工族等)占11.55%,隨著社會經濟的發(fā)展,個體工商戶和打工族在城市買房、以及新興職業(yè)族的逐漸增多,這些人在城市社區(qū)中的活動基本上處于自發(fā)和無組織狀態(tài)。公務員參加體育鍛煉的人數(shù)只占9.38%。一份最新調查顯示:公務員身體健康狀況越來越差,很多疾病已經提前出現(xiàn),這些應該引起政府部門的高度重視。

從社區(qū)居民參加體育鍛煉的年齡結構上看來。在25歲以下人群中,選擇每周周末時間鍛煉的人數(shù)較多,最少的就是選擇每周固定時間鍛煉的人。其中,學生多選擇利用周末時間參加體育鍛煉,而在鍛煉次數(shù)上一周1-3次選擇率比較高;在26-50歲人群當中,選擇周末、節(jié)假日的人占多數(shù)。其次是鍛煉時間沒規(guī)律,最少的是每天早晚間鍛煉的人,因為平時上班較忙,下午下班后和周末節(jié)假日鍛煉的人比較多。在鍛煉次數(shù)中大部分人的選擇每周1-3次或每月1-3次鍛煉。在51歲以上人群中,他們的時間充裕,睡眠較少,相對鍛煉時間較多,每天早晚鍛煉和每周有固定時間鍛煉人群選擇率最高,選擇比率最少的是鍛煉時間沒規(guī)律的人;他們鍛煉次數(shù)多在每周3次以上。

1.有利因素

我國政治、經濟穩(wěn)定,人心安寧。《體育法》、《全民健身計劃綱要》等國家立法和舉措逐漸落實,“健康第一”“體育健身”意識日益深入人心,群眾體育的發(fā)展具備了良好的社會環(huán)境。鍛煉場所及項目的越來越多,居民可以有選擇性的進行鍛煉,他們對體育鍛煉的興趣也越來越高。人口的平均壽命明顯延長,老年人健身長壽的欲望強,他們在人口中比例的提高,客觀上有利于體育鍛煉隊伍的增長。同時伴隨著雙休日、節(jié)假日等的改革,人們的閑暇時間大大延長,閑暇結構和可以利用率大大改善,加之家務勞動社會化程度明顯提高,人們從事體育等文化活動的機會大大增多。

2.不利因素

為了解影響社區(qū)體育發(fā)展的不利因素,我根據(jù)訪談與調查問卷發(fā)現(xiàn)在影響社區(qū)居民參加體育鍛煉的原因中,無論年齡和職業(yè),選擇居前五位的是:缺乏鍛煉時間、缺乏場地設施、缺乏體育經費、精力不足和季節(jié)性的影響。大多數(shù)人選擇是由他們的需求決定的,反映出他們的愿望,沒有場地鍛煉、娛樂,沒有人指導健身、健美,沒有領導重視社區(qū)體育的發(fā)展。

(1)主觀原因

主觀上對體育鍛煉的不重視,參與者主要是老年人,青少年次之,中青年參與者最少。分析其原因,主要與老年人余暇時間比較多和健康問題突出有關,這種拳操式的社區(qū)體育活動,難以引起少年兒童的興趣,再加上家長強調學習成績和學校學習任務緊張,他們很少有時間參加體育活動。

(2)客觀原因

大多數(shù)人除了沒有時間參加體育鍛煉,缺乏場地設施也成為不同年齡、職業(yè)人群參加體育活動所面臨的主要困難;也有經濟條件限制的原因,絕大多數(shù)人都不能問津收費的體育場館;季節(jié)變化也影響著一部分人的鍛煉,也導致所選擇的體育活動項目的受限。另外社區(qū)體育,多半是一項業(yè)余工作,絕大多數(shù)地區(qū)和單位,很少有專職管理人員,還未形成一個較系統(tǒng)的管理機制,與此同時,群眾體育又不能是體育部門“統(tǒng)管”的事業(yè),需要社會各界“齊抓共管”,因而組織管理難度較大。

四、小結與建議

瑞陽社區(qū)居民參加體育鍛煉的人數(shù)偏低,用于體育方面的消費不高,健身意識也不強。跑步和散步等健身項目是瑞陽社區(qū)居民最愿意選擇的健身內容。受傳統(tǒng)觀念的影響,清晨是瑞陽社區(qū)居民參與體育健身較集中的時間。工作與學習繁忙及場館條件有限是影響瑞陽社區(qū)居民參與體育健身的主要原因。進一步加大全民健身宣傳力度,建立、健全各種健身鍛煉組織,舉辦各種家庭和不同年齡層次的體育健身比賽與活動,改善現(xiàn)有健身環(huán)境和條件,切實有效地提高自我鍛煉居民的數(shù)量,優(yōu)化自我鍛煉居民的結構。

對瑞陽社區(qū)居民參與體育鍛煉的個人行為來講,存在三個問題:

1.缺乏自覺鍛煉身體的積極主動性,尤其是身體健康,沒有疾病的青中年人,由于工作忙、任務重,如果沒有組織,他們是極少參加健身活動的。

2.個人體育消費意識淡薄,由于受傳統(tǒng)觀念影響和經濟收入等因素的制約,“花錢買健康”的觀念還未被群眾廣泛接受,初級階段的經濟發(fā)展水平決定了人們首先著眼于物質消費,體育消費則相對滯后。

3.許多人有參加健身活動的愿望,但是,由于自己不懂得鍛煉的技術、方法等,也是影響個人健身行為的原因。為此,我們應該通過以下環(huán)節(jié)解決上述問題:(1)通過思想教育,宣傳動員,提高個人自我健身觀念,做到自主、自信、自健。(2)各級政府管理部門必須正視初級階段的經濟發(fā)展水平這一現(xiàn)實,以引導消費,鼓勵消費和體育扶貧結合起來。(3)積極引導人們從事健康、文明的體育娛樂活動,并在鍛煉技術、方法上給予必要的指導。

作者單位:甌海區(qū)任巖松中學