王佃娥　李樹怡　王雪征

摘要:對全國14個省市1 193名國民的周體育鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、參加體育鍛煉的計劃性、參加體育鍛煉的滿意程度與健康滿意度(身體健康滿意度、心理健康滿意度、社會適應能力滿意度)的關系進行調查與分析,發(fā)現(xiàn)體育鍛煉狀況與健康滿意度呈顯著性正相關,即隨著鍛煉狀況的提升國民的健康滿意度也在提升,其中與國民參加體育鍛煉的滿意程度的相關度最高。

關鍵詞:體育社會學;體育鍛煉;健康滿意度

中圖分類號:G804.82文獻標識碼:A文章編號:1006-7116(2009)08-0044-04

Study of relations between physical exercising and health satisfaction degree

WANG Dian-e,LI Shu-yi,WANG Xue-zheng

(Department of Physical Education and Health,Tianjin University of Sport,Tianjin 300381,China)

Abstract: By means of questionnaire survey, the authors studied relations between the weekly physical exercise times, exercise duration each time, physical exercise participation plans, and physical exercise participation satisfaction degree of 1193 citizens from 14 cities and provinces nationwide and health satisfaction degree (physical health satisfaction degree), mental health satisfaction degree, and social adaptation ability satisfaction degree, and discovered that there is a significant positive correlation between physical exercise conditions and health satisfaction degree, i.e. citizens health satisfaction degree increases with the improvement of exercise conditions, wherein its correlation with citizens physical exercise satisfaction degree is the highest.

Key words: sports sociology;physical exercising;health satisfaction degree

關于體育活動與身心健康的關系,國內外的專家一致認為體育活動能促進身心健康。健康滿意度是人們對健康的需求或期望已被滿足程度的感受,它不僅包含實際的健康狀況,而且包括對實際健康狀況的心理體驗。縱觀相關研究不難發(fā)現(xiàn),學者們更多地關注體育鍛煉與健康的關系,而體育鍛煉與健康滿意度之間有何關系關注的較少。因此,本研究旨在探究體育鍛煉與健康滿意度的關系,即體育鍛煉能否影響國民的健康滿意度,影響程度有多大、影響機制是什么,進而尋求提高國民健康滿意度的有效途徑。

1研究對象與方法

1.1研究對象

采用社會學分層隨機抽樣的方法,于2007年4月至8月從全國抽取1 193人作為調查對象。抽樣方法:(1)區(qū)域分布:本抽樣框按照我國現(xiàn)行行政區(qū)域東、中、西部劃分為3大區(qū)域,然后按照各區(qū)域省市總數(shù),按1︰2的比例隨機抽取天津、上海、浙江、山東、河北、遼寧、河南、湖南、江西、山西、甘肅、新疆、廣西、內蒙14省市自治區(qū)作為調查樣本。(2)各省市(樣本)抽取人數(shù)的比例:根據第5次全國人口普查結果,基本按照各省人數(shù)的1/(5×105)的比例抽取。(3)第5次全國人口普查數(shù)據表明,男女性別比例(以女性為100,男性對女性的比例)為106.74,因此,在選擇樣本時遇偶數(shù)時則男女比例為1︰1,遇奇數(shù)時則男性比女性多1名。(4)第5次全國人口普查數(shù)據表明,目前大陸城鎮(zhèn)人口與鄉(xiāng)村人口的比例為1︰2,因此,在確定城鄉(xiāng)人口樣本比例時,城鄉(xiāng)比例為1︰2。而天津市第5次人口普查數(shù)據顯示,天津市城鎮(zhèn)人口為720.53萬,占總人口的71.99%;鄉(xiāng)村人口為280.35萬,占總人口的28.01%。因此將直轄市的城鄉(xiāng)人口比例確定為2︰1。樣本基本情況見表1。

1.2研究方法

1)體育煅煉基本情況的調查:每周參加體育鍛煉的次數(shù),分別為3次以上、2~3次、1次、偶爾鍛煉、從不鍛煉;每次體育鍛煉時間,分別為90 min以上、61~90 min、30~60 min、1~29 min;參加體育鍛煉的計劃性,分別為非常有計劃、有計劃、一般、沒計劃、非常沒計劃;對參加體育鍛煉的滿意程度,分別為非常滿意、滿意、一般、不滿意、非常不滿意。

2)健康滿意度的測量:主要包括“身體健康”、“心理健康”和“社會適應能力”3個方面,其信度指標a=0.841。身體健康滿意度的測量,依據世界衛(wèi)生組織生存質量測定量表(WHOQOL-100)[1],編制了包括對身體狀況、體型和體力狀況的滿意程度量表,信度指標a=0.668。心理健康滿意度的測量,依據WHOQOL-100量表,編制了包括對精神飽滿度、心情狀態(tài)、睡眠狀況和處理焦慮能力的滿意程度量表,信度指標a=0.763。社會適應能力滿意程度的測量,依據WHOQOL-100量表,編制了包括從家庭得到的支持、與家人的關系、社會人際關系和社會適應能力的滿意程度量表,信度指標a=0.756。被調查者根據自己的情況,從所給出的5個答案中選擇一個,即非常滿意、滿意、一般、不滿意、非常不滿意,從1分到5分,分數(shù)越低表明滿意程度越高。

2結果與分析

2.1不同性別國民對健康的滿意度

表2顯示,在身體健康滿意度和心理健康滿意度兩個方面男性組顯著高于女性組,表現(xiàn)在身體健康滿意度和心理健康滿意度的平均分低于女性組,其原因可能與女性的家務負擔較重、身體健康狀況和心理承受能力較低有關。而在社會適應能力滿意度方面,男性組的滿意度高于女性組,但其差異不具顯著性,其可能受兩方面因素的影響,其一,與女性較多地集中在收入偏低的職業(yè),在相同職業(yè)中女性的職務職稱級別又比男性偏低[2],社會壓力較小有關。其二,受“男人以社會為主,女人以家庭為主”的傳統(tǒng)性別分工模式的影響,女性的社會地位期望值較低,對于自己的社會適應能力較易滿足有關。

2.2不同鍛煉次數(shù)的國民對健康的滿意度

表3顯示,隨著每周鍛煉次數(shù)的增加,國民對身體健康、心理健康和社會適應能力滿意程度得分有所減少,差異呈現(xiàn)出顯著性,說明隨著鍛煉次數(shù)的增加,國民的健康滿意度逐步提高。此外,經過事后比較發(fā)現(xiàn),每周參加體育鍛煉1次、2~3次和3次以上者身體健康、心理健康和社會適應能力的滿意程度均高于從不參加和偶爾參加鍛煉者。這一結果說明規(guī)律性的體育鍛煉對提高國民的健康滿意度有較好的效果。并且每周參加體育鍛煉3次以上者對身體健康、心理健康和社會適應能力滿意程度顯著高于1次和2~3次者,這一結果在某種程度上證實了我國體育人口判定標準(每周參加體育鍛煉3次以上)的科學性。此外,這一結果與毛澤東在《體育之研究》中強調的“運動要有恒心,有了恒心便能發(fā)生興趣、發(fā)生快樂,運動久了,成效顯著,自己就有了信心,憑這樣的身體來學習,能夠勝任快樂,憑這樣的身體來修養(yǎng)品德,能夠天天有進步,心中無限快樂”[3]的說法一致。

2.3不同鍛煉時間的國民對健康的滿意度

表4顯示,隨著鍛煉時間的增多,國民對身體健康、心理健康和社會適應滿意程度得分有所減少,差異呈現(xiàn)出顯著性,說明隨著鍛煉時間的增加國民的健康滿意度有所提高。經過事后比較發(fā)現(xiàn)每次鍛煉61~90 min者和90 min以上者對健康滿意度得分顯著低于其他的,即鍛煉時間在60 min以上者對健康滿意度顯著高于時間低于60 min者。這一結果提示,一般情況下每次60 min以上的鍛煉者可能能促進對健康滿意度的提高,其原因是體育鍛煉效果的獲得需要一定運動負荷的刺激,而普通人群的運動強度又較小,因此要想保持一定的運動負荷只能借助運動量的增加,即鍛煉時間的增加。

2.4鍛煉計劃性不同的國民對健康的滿意度

表5顯示,鍛煉的計劃性越差,其對健康的滿意度得分越高,由于本研究采用的是反向計分法,即鍛煉的計劃性越低,健康滿意度越低。事后比較分析得知非常沒有計劃和沒有計劃者的得分顯著高于其他,即鍛煉的計劃性越強,其對健康的滿意度越高,究其原因可能是,鍛煉的計劃性越強,其科學性越能保證,只有鍛煉的科學性得以保證,體育鍛煉的功能才能發(fā)揮到最佳,為鍛煉者提供較理想的身體、心理體驗,隨著該方面的提高,國民對健康的滿意度逐漸提高。因此,應加強有關科學鍛煉知識的宣傳,幫助國民加強對鍛煉的科學性、計劃性的認識,提高國民參加體育鍛煉的計劃性。

2.5參加鍛煉不同滿意程度的國民對健康的滿意度

表6顯示,對參加體育鍛煉的滿意程度越低,對身體健康、心理健康和社會適應能力滿意度的得分越高,說明對參加體育鍛煉的滿意度越低其對健康的滿意度越低。其原因可能是兩個均為被調查者的主觀感受,一致性較高。

2.6體育鍛煉與健康滿意度的相關分析

采用偏相關分析法,在控制年齡、性別、學歷、職業(yè)、居住地、每天工作時間等因素的條件下,計算健康滿意度各指標與體育鍛煉各指標的相關關系。

表7數(shù)據顯示,與“每周參加體育鍛煉的次數(shù)”“每次體育鍛煉的時間”和“參加體育鍛煉的計劃性”相比,“參加體育鍛煉的滿意程度”與“身體健康滿意度”、“心理健康滿意度”和“社會適應能力滿意度”的相關系數(shù)最高,分別為0.357、0.318和0.286。然而我國國民參加體育鍛煉的滿意程度較低,對自己鍛煉狀況滿意的人員比例僅為46.3%(非常滿意為8.0%,滿意為38.3),而對自己鍛煉狀況不滿意的比例為53.7%(一般為34.1%,不滿意為15.0%,非常不滿意4.5%)[4]。這一結果提示有關部門應采取措施,加大社會體育方面的投入,提高國民的體育鍛煉狀況的滿意度,使其為提高國民健康滿意度做出積極貢獻,進而消除不和諧因素,促進社會主義和諧社會的構建進程。

3結論

1)在身體健康滿意度和心理健康滿意度兩個緯度上的得分存在著性別差異,男性組的健康狀況明顯好于女性組。而在社會適應能力緯度上,男性組好于女性組,但其差異沒有顯著性。

2)鍛煉次數(shù)、鍛煉時間、鍛煉的計劃性和鍛煉的滿意程度對健康滿意度有影響。且隨著鍛煉狀況的提升,國民的健康滿意度也在上升。

3)偏相關統(tǒng)計結果提示我們,國民參加體育鍛煉的滿意程度與健康滿意度的關系最為密切,提示相關部門應加大社會體育的投入,提高國民參加體育鍛煉的滿意度。

參考文獻:

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[2] 第二期中國婦女社會地位調查課題組. 第二期中國婦女社會地位抽樣調查主要數(shù)據報告[J]. 婦女研究論叢,2001(5):7-8.

[3] 錢云,許硯田. 體育之研究教程[M]. 北京:北京體育大學出版社,2000:23-24.

[4] 李樹怡,王佃娥,曹艷蘭,等. 我國國民健康滿意度的調查與分析[J]. 體育學刊,2009,16(2):25-28.

[編輯:李壽榮]