韓衛(wèi)華

生活中有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢，就選擇洗牙來達(dá)到美白的效果，結(jié)果既破費(fèi)又可能令牙神經(jīng)外露。下面為大家介紹四種簡單又實(shí)用的美白牙齒方法。

醋可除牙垢煙漬經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋便能去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2～3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

橘皮末做牙膏可潔牙橘皮洗凈曬干研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不僅可使牙齒潔白、滿口清香，而且由于橘皮有很強(qiáng)的防腐滅菌作用，長期堅(jiān)持還能有效同齒。

墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細(xì)末刷牙，牙齒可由黃變白。

小蘇打潔齒用牙刷蘸一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周1～2次，每次3分鐘，可令牙齒保持明亮光潔。