亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        三句話 一個字

        2009-09-07 10:06:06張蓬云
        老同志之友 2009年13期
        關(guān)鍵詞:老嫗傳統(tǒng)美德小張

        張蓬云

        我已68歲,老主任在路上碰見我,還是一口一個“小張小張”地叫我。一天,他對我說:小張,你不能總坐在屋內(nèi)看書寫字呀。你得像我似的出來活動活動。

        老主任87歲了,從他走路、說話辦事上看,最多你覺得他50多歲。走道輕巧,說話明快,雙目有神。他說,保證健康三句話、一個字。

        三句話:一是走得動,人老了不能趴窩。一趴窩就給老伴、兒女添亂。要想活得愉快,首先要看你自己是否走得動?;顒幼杂?,才幸福。二是吃得香,人老了不能見飯如見藥,愁眉苦臉。這也不想吃,那也不愛咽。要見飯親,吃得香,粗茶淡飯啥都行。能吃飯,就有動力,就不用三天兩頭跑醫(yī)院沒病找病。三是睡得快、睡得著,睡眠好,不用依靠這藥那藥。

        如何保證這三句話?那就一個字:走。經(jīng)常走,天天走。走起來腿腳活,血脈暢,早上走它一個多小時,回來就有食欲,就吃得香。中午看看報,干點力所能及的家務(wù),千萬別貪戀沙發(fā),一躺幾小時,把人都躺軟啦,晚飯后還是走,別一晚上看四五個小時電視劇,整得半睡不醒的,半宿失眠……

        老主任說:“只要走得動,你就是個自由人,才不用人扶著、架著。你要走不動了,一

        切煩惱就全來了。出來走走吧,小張!”

        與人相處敬為先

        金名

        在我們這個社區(qū),有一位老嫗,退休前是位公務(wù)員,還曾擔(dān)任過科長。退休后,她覺得自己在這個以企業(yè)退休職工為主的社區(qū)里,她是“鶴立雞群”,說話傲氣十足,與人交談也聲大氣粗,一張嘴更是不饒人。久而久之,在社區(qū)里再也沒有人愿意與她交往了。

        像這位老嫗一樣的人,應(yīng)該說為數(shù)不多,但也不是僅此一例。有些老年人,因在職時曾擔(dān)任過一官半職,退下來之后,總是放不下架子,動輒對別人指指點點,發(fā)號施令,官腔十足;有些老年人,忽視了尊重別人的傳統(tǒng)美德,動不動就因一些小事與別人大吵大鬧,從而傷了和氣,還有些老年人常拿別人生理上的缺陷取樂逗笑,甚至專揭別人的短處,戳人家的傷疤。如此種種行為,只能使積怨加深,矛盾激化,人際關(guān)系緊張,哪兒還能談得上尊重別人,更不用說讓別人去尊重你了。

        俗話說,入敬我一尺,我敬人一丈。諸位且不妨看看自己的周圍,凡是那些記人之善、忘人之過,記人之長、忘人之短的謙謙君子,總是處處受人尊重,而那些愛揚(yáng)人之短、揭人之惡的尖嘴薄舌者,總是落得個“我本不棄人,世人皆棄我”的結(jié)局。

        猜你喜歡
        老嫗傳統(tǒng)美德小張
        學(xué)習(xí)中華民族傳統(tǒng)美德:百善孝為先
        學(xué)習(xí)中華民族傳統(tǒng)美德:做真正的勇敢者
        學(xué)習(xí)中華民族傳統(tǒng)美德:發(fā)現(xiàn)謙讓之美
        石塘老嫗
        身邊的傳統(tǒng)美德
        老嫗
        寶藏(2018年1期)2018-04-18 07:39:28
        An Old Couple
        Special Focus(2018年9期)2018-04-02 00:32:30
        巧妙的奉承
        故事會(2018年3期)2018-02-07 15:36:50
        有緣人
        喜劇世界(2017年21期)2017-12-05 13:17:33
        誰逗誰
        故事會(2016年4期)2016-02-19 22:03:03
        日本岛国大片不卡人妻| 国产乱子伦农村叉叉叉| 成在人线av无码免费| 国产视频嗯啊啊啊| 日本免费大片一区二区三区| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 99久久人人爽亚洲精品美女| 亚洲精品aⅴ无码精品丝袜足| 国产精品二区三区在线观看| 国产乱码人妻一区二区三区| 色欲人妻综合网| 国产主播无套内射一区| 人妻1024手机看片你懂的| 精品卡一卡二卡3卡高清乱码| 午夜丰满少妇性开放视频| 99久久亚洲国产高清观看| 日本精品一级二区三级| 日韩精品视频一区二区三区| 亚洲av乱码中文一区二区三区 | 国产成人综合在线视频| 波多野结衣一区二区三区免费视频| 亚洲精品综合中文字幕组合 | 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 久久国产免费观看精品| 天堂久久一区二区三区| 亚洲乱码一区av春药高潮| 国产精品二区在线观看| 国产美女高潮流的白浆久久| 人妻诱惑中文字幕在线视频| 毛片24种姿势无遮无拦| 啪啪网站免费观看| 日本一区二区不卡在线| 国产成人精品午夜视频| 亚洲天堂成人在线| 美女射精视频在线观看| 日韩av高清在线观看| 亚洲中久无码永久在线观看软件| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 友田真希中文字幕亚洲| 丰满少妇在线观看网站| 亚洲欧美v国产蜜芽tv|