特瑪·厄倫菲爾德　冰　塵

冰塵＼編譯

從水果面膜到維生素藥物，幫助女性對(duì)抗皮膚衰老的技術(shù)層出不窮。但是，你知道哪些比較實(shí)用，哪些是浪費(fèi)時(shí)間嗎?

沒(méi)有哪個(gè)女人會(huì)忽略皮膚老化的現(xiàn)象，30歲之后，皺紋就會(huì)悄悄地爬上臉龐。健康飲食、合理睡眠、涂抹滋潤(rùn)防曬霜或許會(huì)讓你保持健康的氣色，但這些方法絕不會(huì)使年過(guò)半百的老婦宛若妙齡少女。對(duì)于那些想使自己年輕十幾歲的女人來(lái)說(shuō)，有一大堆現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法可供選擇——整容、注射、激光……但其中大多數(shù)都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。下面將為大家列舉四種醫(yī)生否定的抗皺方法。

1食物面膜。蛋白、搗碎的香蕉或蜂蜜。據(jù)說(shuō)上面的每一種食物面膜都有滋養(yǎng)肌膚的功效，但皮膚科專(zhuān)家給出了否定的答案。包括植物油在內(nèi)的面膜，無(wú)論是蓖麻油還是橄欖油，只會(huì)阻塞毛孔，誘發(fā)粉刺。

2鍛煉面部肌肉。一些專(zhuān)業(yè)美容師聲稱(chēng)，鍛煉臉部肌肉，可以刺激皮下細(xì)胞，減少皺紋和黑色素沉淀，使肌膚保持水分，增強(qiáng)彈力。但沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，鍛煉二頭肌的方法適用于面部疏松的肌肉纖維。該方法除了使皮膚發(fā)熱發(fā)燙外，抗皺的效果并不明顯。

3電擊美容法。一些美容店采用小電流“刺激”皮膚的方法，來(lái)達(dá)到舒展皺紋的目的。試過(guò)這種方法的人當(dāng)時(shí)會(huì)感覺(jué)非常有效，但過(guò)不了幾天又恢復(fù)了原狀。實(shí)際上，為了防止皮膚收縮。你不得不殺死一些臉部神經(jīng)細(xì)胞，美國(guó)食品及藥物安全局正在評(píng)估這種殺死神經(jīng)細(xì)胞的技術(shù)，所以該方法的危害目前尚不清楚。

4維生素E面霜。在任何一家護(hù)膚品店，你都能找到配方各異的護(hù)膚面霜。在它們的配方中，你不難發(fā)現(xiàn)維生素E。但維生素E并沒(méi)有抗皺作用，反而會(huì)導(dǎo)致臉部皮疹。同時(shí)，維生素E也不能修復(fù)疤痕，它只是一種強(qiáng)氧化劑罷了。

那么，除了整容醫(yī)生的手術(shù)刀，還有其他對(duì)抗皺紋的方法嗎?皮膚科專(zhuān)家向大家推薦富含維A酸和果酸的面霜。維A酸和果酸可以剝落死細(xì)胞，促進(jìn)膠原質(zhì)和彈性纖維的再生。其他富含維生素C的面霜效果也不錯(cuò)。

在預(yù)防方面，紫外線(xiàn)UVA是皮膚老化最主要的因素。看一下自己的防曬霜是否具有隔離紫外線(xiàn)UVA的作用。在陽(yáng)光充足的天氣，防曬品的SPF值為30就可以了。請(qǐng)注意，紫外線(xiàn)包括UVA和UVB。UVA是生活紫外線(xiàn)，可透過(guò)云層、玻璃和窗戶(hù)射入人的肌膚；UVB是戶(hù)外紫外線(xiàn)，人們?cè)谑彝饣顒?dòng)時(shí)直接射入皮膚。陰天盡管UVB被云層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬(wàn)不要被陰天迷惑，認(rèn)為紫外線(xiàn)不存在了。撐傘、戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服都能遮擋陽(yáng)光，但無(wú)法隔離紫外線(xiàn)UVA。