心海:炎炎夏日,很多人都在尋找消暑的方法。但對于我們男生來說,消暑哪像是男子漢的所作所為?天不怕地不怕的我們更應該在運動場上展示自己的運功天賦,在汗水中揮灑我們的青春激情!當酷酷的你站在球場上的時候,肯定會贏得幾縷贊賞的目光。

跳躍在籃球場上

眼花繚亂的運球,電光火石的速度,勢如破竹的突破,匪夷所思的扣籃,這一切造就了籃球運動的獨特魅力。我相信很多男生喜歡籃球,是從那些NBA球星的精彩表演開始的。在觀看了那么多明星的演出之后,為什么我們不在暑假中走上籃球場呢?一對一、三對三斗牛,或者全場五對五,都是很好的方式啊。也許我們沒有科比的全面技術,沒有詹姆斯的強壯身軀,但是這又有什么關系呢,只要玩得盡興就足夠了。

推薦球星:科比·布萊恩特

他被認為是NBA里最勤奮的球員。他給自己制定的訓練計劃,比任何一個人都要長,練得比任何一個人都刻苦。當你晚上11點看到他離開球館,第二天凌晨4點又看到他出現(xiàn)在訓練場上,你就會明白,我們眼前的科比是如何“煉”成的了。他的訓練表上永遠寫得密密麻麻。每天早上首先是舉重,他會一直練到手臂發(fā)抖,再也舉不起來為止。7點到11點半的這段時間里,他會去練習投籃。其他的時間,有時會打打沙袋,這可以增強力量和爆發(fā)力。直到現(xiàn)在,哪怕他已經(jīng)是MVP,擁有總冠軍戒指,但是每天堅持進行700到1000次的投籃練習,卻是雷打不動。一分耕耘,一分收獲,在今年的NBA總決賽中,科比帶領他的湖人隊又一次奪得了總冠軍獎杯,這是對他艱苦付出的最好回報。

奔跑在綠茵場上

足球給我們帶來了刺激,帶來了歡樂,帶來了勇敢,帶來了激情,帶來了期盼。自足球運動出現(xiàn)以來,它一直都被認為是世界第一運動,可見足球運動的魅力。暑假里,約上好友,把過剩的精力宣泄在綠茵場上,是一種不錯的度假方式。

推薦明星:梅西

本賽季,梅西帶領著巴塞羅那隊贏得了歐洲冠軍聯(lián)賽、西甲聯(lián)賽和國王杯三項冠軍,無疑是世界上最當紅的足球明星。出生于1987年的梅西,早在7歲時,在幼年隊的驚人表現(xiàn)已經(jīng)引起了人們的關注。 但他的足球之路并非一帆風順,11歲的時候,人們發(fā)現(xiàn)他的生長激素分泌有問題,因此骨骼發(fā)育緩慢。而治療費用超過了他們的經(jīng)濟承受能力,因此全家決定去西班牙尋找解決辦法。2000年9月,只有1米4的13歲的梅西在同高年齡組的孩子們一起試訓時,攻進了5個球,巴塞羅那毫不猶豫地接受了他,而在巴塞羅那他也得到了更好的醫(yī)療幫助。如今的他,已經(jīng)成為世界上最優(yōu)秀的運動員之一。

汗灑羽毛球場上

羽毛球在我們廣西是一項深受群眾喜愛的運動。對我們中學生來說,進行羽毛球鍛煉,不僅能增強體質,豐富生活,更重要的是能培養(yǎng)良好的行為習慣。所以,假期中,拿起你的球拍,投入到羽毛球運動的大軍中去吧。

推薦明星:林丹

北京奧運會上羽毛球男單決賽中,林丹力壓馬來西亞選手李宗偉,奪得冠軍。林丹終于獲得了這彌足珍貴的第一枚奧運金牌,這也是林丹在雅典首輪出局的陰影中等待了四年的一枚金牌。林丹天生有一種不畏強手、永不服輸?shù)陌詺?教練組正是看到了這一閃光點,在尊重他的個性的基礎上,不僅悉心傳授球技,還教他立身做人的道理,最終使他成為奧運冠軍。