王　楷　任向東

【摘 要】大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因是多方面的，有網(wǎng)絡(luò)游戲本身的原因，有成癮者自身的原因，也有家庭和社會的原因。對于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者的矯治，需要綜合考慮，根據(jù)不同情況選擇行為療法、認(rèn)知療法、藥物治療、家庭治療、社會支持療法、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等治療方法。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 原因 矯治對策

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮可以界定為：通過重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的愿望；同時產(chǎn)生增加使用時間的張力與耐受性現(xiàn)象，對網(wǎng)絡(luò)游戲所帶來的快感會一直有生理和心理上的依賴。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因分析

（一）網(wǎng)絡(luò)游戲本身的優(yōu)勢

1．網(wǎng)絡(luò)游戲滿足了大學(xué)生的心理成就動機(jī)和心理感官刺激。網(wǎng)絡(luò)游戲的升級設(shè)計較好地滿足了大學(xué)生的心理成就動機(jī)，使得玩者的“成就感”越來越強，玩游戲的心理動機(jī)也就越強。集文字、聲音和圖像于一體的立體傳播形態(tài)制造了良好的身臨其境的效果，加上砍殺、槍戰(zhàn)等火爆的內(nèi)容，給人以很好的感官刺激，容易使人獲得心理上的快感，漸漸就形成了一種相對穩(wěn)固的條件反射，使得玩家更加沉迷。

2．網(wǎng)絡(luò)游戲中人際交往的隱蔽性、自由性、廣泛性滿足了大學(xué)生人際交往的需要。網(wǎng)絡(luò)游戲中的人際互動超越了年齡、性別、文化和時空的限制，完全不同于以往傳統(tǒng)意義上的人際交往模式，只要打開電腦，連接上網(wǎng)絡(luò)，就可以與網(wǎng)上的數(shù)以十萬計的同道中人共同享受游戲的樂趣，更能滿足青年大學(xué)生的需要。

3．網(wǎng)絡(luò)游戲的便捷性方便了大學(xué)生們的使用。網(wǎng)絡(luò)游戲的進(jìn)入門檻低，只要一臺電腦就能滿足需要，而目前電腦在高校當(dāng)中已經(jīng)較大程度的普及，加上受利益驅(qū)動而遍布學(xué)校周圍的網(wǎng)吧，使得大學(xué)生們接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，較少受到客觀條件的限制，一定程度上助長了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮。

（二）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的自身原因

1．學(xué)習(xí)壓力及學(xué)業(yè)成績不佳。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)習(xí)成績總歸會有高下之別，尤其是工科學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力更大。而無論從現(xiàn)今的教育體制還是社會文化傳統(tǒng)，或者家長的觀念來說，學(xué)業(yè)成績都是評判學(xué)生優(yōu)劣的極為重要的因素。這種學(xué)習(xí)上的壓力使得大學(xué)生容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋求解脫與滿足，通過網(wǎng)絡(luò)游戲世界里的升級來擺脫現(xiàn)實世界帶來的自卑感，滿足對優(yōu)越感的追求，然而更快地升級意味著要投入更多的時間和精力，也就更加難以有充足的時間和精力投入學(xué)業(yè)，這就容易形成惡性循環(huán)。

2．人際交往的困惑。現(xiàn)今的大學(xué)生大多是獨生子女，從小受到家人的寵愛，加上成長環(huán)境比較單一封閉，容易養(yǎng)成倔強、任性、自私等性格弱點，這些使得大學(xué)生人際交往能力欠缺，而社會貧富分化和區(qū)域經(jīng)濟(jì)差距的不斷擴(kuò)大，更加使得學(xué)生之間的人際交往困惑不斷增多?，F(xiàn)實中人際交往的困惑在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境中更容易得到滿足。有研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者在現(xiàn)實中具有孤獨、抑郁、焦慮的人格特征，在網(wǎng)上卻表現(xiàn)得更加積極開放。

3．自我控制能力不強使得戒癮能力欠缺。大學(xué)生正處于心理和行為上的變動期，其自制性和自律能力都還不強，遇事容易沖動和消極應(yīng)對。因而容易被光怪陸離層出不窮的新游戲吸引，同時他們的認(rèn)知能力又不足以抵抗其誘惑，所以一旦染上網(wǎng)絡(luò)游戲的癮，一般難以有效戒除。

（三）家庭、學(xué)校及其他社會原因

1．家庭原因。有人曾對上海市8所大學(xué)近4千名大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮情況進(jìn)行調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)成癮者的家庭關(guān)系滿意度明顯低于網(wǎng)絡(luò)未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例未成癮者的近4倍。家庭氛圍對孩子的成長有舉足輕重的作用，父母的價值取向和情趣的高低會直接影響孩子的思想、態(tài)度和行為。

2．大學(xué)教育和管理模式。大學(xué)時期采用教育和管理的模式大多是學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我管理，給大學(xué)生提供了充足的自由發(fā)展空間，和大學(xué)以前的教育模式差異較大，銜接工作做得不夠好，使得部分大學(xué)生不但沒有能夠較好的自我發(fā)展，反而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。這也是有人將大學(xué)一年級階段作為預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的關(guān)鍵階段的重要原因。

3．其他社會原因。目前仍沒有形成網(wǎng)絡(luò)游戲管理方面的法律，使得網(wǎng)絡(luò)游戲得不到應(yīng)有的規(guī)范。網(wǎng)絡(luò)游戲商們不注重行業(yè)自律，遍布學(xué)校周圍的網(wǎng)吧業(yè)主們?nèi)狈ι鐣?zé)任感，這些都對大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲起了推波助瀾的作用。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的矯治對策探析

綜合對于網(wǎng)絡(luò)成癮治療方法的研究，目前主要有以下幾種：行為療法、認(rèn)知療法、藥物治療、家庭治療、社會支持療法、團(tuán)體心理輔導(dǎo)。就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的矯治來說，應(yīng)該針對不同個體、成癮的不同程度，綜合考慮，加以選擇。

（一）行為療法

行為療法以經(jīng)典條件反射和操作性反射為基礎(chǔ)，堅持效仿自然科學(xué)的研究方法，把人的行為和外在的環(huán)境視為考察對象。

就網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生來說，要自我觀察、自己把握自己的心理和行為，轉(zhuǎn)變不合適的看法、觀念，形成有效的自我控制和應(yīng)對問題的方法，并且及時對自己予以正強化和負(fù)強化，使得癮癥自然消退，從而真正起到戒除癮癥的效果。具體來說，首先要明確自己的行為的錯誤，設(shè)定一個從易到難的目標(biāo)，從減少上網(wǎng)時間尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲時間開始，并制定學(xué)習(xí)計劃，使自己的生活充實，并且努力堅持，時時加以強化，再根據(jù)實際情況對目標(biāo)和計劃進(jìn)行調(diào)整，逐步形成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。

（二）認(rèn)知療法

認(rèn)知療法是美國學(xué)者貝克創(chuàng)立的一種心理治療方法。該療法認(rèn)為心理紊亂是由患者錯誤或不合理的信念和看法引起的，通過現(xiàn)實的評價，并矯正其歪曲的或功能障礙的想法，可以達(dá)到情緒和行為上的改善。

就對于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生來說，認(rèn)知療法的應(yīng)用主要有以下兩個方面：一是針對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮本身，父母或老師與成癮者進(jìn)行談話溝通，探討網(wǎng)絡(luò)游戲給其帶來的負(fù)面影響和網(wǎng)絡(luò)游戲本身的負(fù)面作用，以及應(yīng)該如何正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò)。二是針對隱藏在網(wǎng)絡(luò)游戲癮癥背后的問題，也就是成癮者為何會玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，比如說是因為學(xué)習(xí)壓力帶來的自卑，還是人際交往問題帶來的困惑，或者是其他的什么問題。只有了解到了癮癥產(chǎn)生的真正原因，才能與其共同面對和探討解決方案。

（三）藥物治療

寧波戒毒研究中心的楊國棟、劉悅和北京軍區(qū)總院成癮醫(yī)學(xué)中心主任陶然等人認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮不只是一種心理疾病，而需要通過有效的藥物進(jìn)行干預(yù)，結(jié)合心理治療，效果明顯。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，筆者認(rèn)為，對于部分由于癮癥出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥、神經(jīng)失調(diào)癥的重度成癮者可以適當(dāng)采取藥物療法，其他大部分網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者沒有必要采取這種療法，因為藥物療法對人體的神經(jīng)系統(tǒng)有副作用，加上大學(xué)生群體畢竟綜合素質(zhì)較高，可以先行通過其他方法予以治療。

（四）團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是建立在德國心理學(xué)家勒溫提出的心理場理論的基礎(chǔ)之上。在網(wǎng)絡(luò)成癮者中，他們對網(wǎng)絡(luò)有著共同的心理體驗和認(rèn)知，也對存在地問題容易產(chǎn)生共鳴，這樣，在心理輔導(dǎo)時就容易產(chǎn)生“向心力”和心理場。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，就要組成成癮者團(tuán)體，采取認(rèn)知+行為的模式，從認(rèn)知的角度鼓勵團(tuán)體成員就網(wǎng)絡(luò)游戲依賴的問題進(jìn)行主體交流和討論，了解各自的狀況，看到存在的問題，并共同尋找產(chǎn)生的原因，進(jìn)而根據(jù)自己的依賴程度確定矯治目標(biāo)，制訂計劃，實行行為糾正。

（五）家庭治療

陶然、李邦合提出了家庭治療方法，他們認(rèn)為醫(yī)學(xué)治療不是治本之策，家庭教育更重要。其理論依據(jù)是網(wǎng)絡(luò)成癮癥可能是家庭功能失調(diào)的表現(xiàn)。因此，就需要修正、調(diào)整家庭成員之間的和諧關(guān)系，改變網(wǎng)絡(luò)成癮癥產(chǎn)生的家庭動力機(jī)制，使癥狀消失。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，應(yīng)用家庭治療重點是做好以下兩個方面的工作。一是家長應(yīng)該正確對待和處理孩子的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題，能夠肯定網(wǎng)絡(luò)的正面作用，而不能只是一味地責(zé)備和限制，以免引起逆反心理。二是家長要了解孩子的心理，用合理的方式引導(dǎo)其協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和上網(wǎng)的關(guān)系，引導(dǎo)孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)游戲。同時家長也要不斷加強自身修養(yǎng)，協(xié)調(diào)好家庭個成員之間的關(guān)系，使家庭成員的感情融洽，使融洽的親情成為鼓勵孩子不斷取得好的進(jìn)步的動力。

（六）社會支持療法

社會支持療法，指的是治療網(wǎng)絡(luò)成癮癥需要社會、學(xué)校等各個環(huán)節(jié)共同努力，缺一不可。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，社會支持療法，就需要社會不斷優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境，加強網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)。學(xué)校的學(xué)生工作者注意創(chuàng)新德育的方式方法，加強對于大學(xué)生的心理健康教育，進(jìn)一步加強學(xué)生工作的針對性，建立起有效的“網(wǎng)絡(luò)成癮”預(yù)警和矯治機(jī)制，開展豐富多彩的校園文化活動，培養(yǎng)大學(xué)生其他的愛好，以此轉(zhuǎn)移對于網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴等等。

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本文是江蘇省教育廳高校哲學(xué)社會科學(xué)重點項目“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥研究”的基金項目。項目編號為：07SJB710039。